Dušený špenát se sezamovými semínky
Hlasy: 3
Čas: 15 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Složitost: snadno
Porce: 4
Proměňte jemnou chuť špenátu jeho osmažením na česnekovém másle a dochucením sezamovým olejem a sezamovými semínky. Vaření přirozeně zesiluje chuť špenátu, ale přidání česneku, červené papriky a sezamových semínek ho činí nejen zdravým, ale i lahodným. Podávejte jako lehkou zeleninovou přílohu k masovým nebo rybím pokrmům.
Doporučujeme
Recept:
Na pánvi s rostlinným olejem opečte 8–10 stroužků česneku a špetku vloček červené papriky dozlatova. Přidejte 10 šálků špenátu a vařte, dokud nezvadne. Do pánve nalijte trochu vody a přidejte špetku soli. Posypte opečenými sezamovými semínky a pokapejte sezamovým olejem.
Kategorie:
Podobné recepty
