Pikantní ovocný salát s pomeranči a hruškami
Hlasy: 1
Čas: 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Složitost: snadno
Porce: 4
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 181, celkový tuk 0,5 G., nasycené tuky 0 G., bílkoviny 2 G., sacharidy 46 G., vlákno 6 G., cholesterol 0 mg, sodík 3 mg, cukr 35 let G.
Kalorie 181, celkový tuk 0,5 G., nasycené tuky 0 G., bílkoviny 2 G., sacharidy 46 G., vlákno 6 G., cholesterol 0 mg, sodík 3 mg, cukr 35 let G.
Pikantní ovocný salát s pomeranči a hruškami - podrobný recept.
Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Ingredience pro recept:
Doporučujeme
Recepty s podobnými ingrediencemi: sušené meruňky, sušené třešně, rozinka, citronová kůra, skořice, Pomeranče, hrušky, mletá vanilka, jogurt
Příprava pokrmu podle receptu:
- V misce vhodné do mikrovlnné trouby smíchejte sušené meruňky, sušené třešně, citronovou kůru, citronovou šťávu, cukr, skořicovou tyčinku a 2 lžíce vody. Ohřívejte v mikrovlnné troubě 30 sekund. Vmíchejte pomeranče a hrušky, přidejte špetku vanilky a nechte salát 30 minut odstát.
- Podávejte ovocný salát s jogurtem.
Kategorie:
Podobné recepty
