Zdravé recepty

Migas je oblíbený snídaňový pokrm ve Španělsku a Latinské Americe, obvykle se připravuje na pánvi s použitím den starého chleba, čerstvé zeleniny a vajec. Migas, připravený v texasko-mexickém stylu...

Chuť a vynikající prezentace tohoto salátu nenechá nikoho lhostejným. Jednoduché ingredience na salát, jako jsou rajčata, papriky, okurky a zelenina, jsou prezentovány v okouzlujících jednotlivých porcích...

Vrcholem této pizzy je její lahodná kůrka plněná krémovým sýrem a ozdobená pikantními kroužky jalapeños. Střed je zakončen rajčatovou omáčkou a směsí strouhané mozzarelly a pikantních...

Tradiční neapolská pizza se skládá pouze z pěti jednoduchých, ale vysoce kvalitních ingrediencí, které definují její chuť. Patří mezi ně základ z kynutého těsta, omáčka ze zralých rajčat...

Tato americká pizza je navržena speciálně pro ty, kteří si pochutnávají na tom nejlepším z lahodného jídla. Je připravena ze standardních ingrediencí – kynutého těsta, rajčatové omáčky a strouhaného sýra – ale...

Tento recept pokrývá celý proces přípravy klasické pizzy, od hnětení kynutého těsta přes přípravu chutné rajčatové omáčky, sestavení a správný způsob pečení na předehřáté...

Milovníci pizzy s tenkým těstem si tento recept zamilují. Těsto je tenké a křupavé jako krekry! Těsto je bez kvasnic, takže je ideální pro ty, kteří...

Funchozové saláty jsou nejrychlejším způsobem, jak si dopřát něco asijského. Tyto nudle se rychle vaří a obvykle se podávají s jakoukoli dostupnou zeleninou...

Italské gnocchi jsou bramborové knedlíčky, které se perfektně hodí k přípravě vydatných a lahodných hlavních chodů, které lze doplnit širokou škálou ingrediencí, jako v tomto receptu. ...

Příprava této polévky trvá asi půl hodiny, ale je tak bohatá, hustá a chutná, že máte pocit, jako by se vařila půl dne. Tajemství spočívá v uzených mini klobásách, které se obvykle podávají s...

Tato bohatá a krémová rajčatová polévka s bílými fazolemi je prodchnuta chutěmi a vůněmi toskánské kuchyně, od sladkých rajčat, česneku restovaného na olivovém oleji až po čerstvé...

Tyto vegetariánské nudle s houbami shiitake, zelím a kousky tofu jsou plné bílkovin a zdravé vlákniny, snadno se připravují a jsou oblíbené mezi milovníky asijské kuchyně.

Tento šťavnatý, křupavý a vitamíny nabitý salát je skvělým doplňkem k svátečním masům. Květákové růžičky, stejně jako sladkokyselá jablka, se nakrájejí na co nejtenčí plátky a...

Mexické jídlo tostadas je bohatá, pikantní náplň podávaná na křupavých tortillách. Kromě chutných dušených sladkých brambor obsahuje náplň také osmažené černé fazole (pro...

Velký pečený brambor s náplní je oblíbeným pokrmem dospělých i dětí. Je lahodný, sytý a prezentovaný jedinečným způsobem. K jeho přípravě potřebujete velké brambory. A aby to bylo rychlejší...

Podávejte filet z halibuta osmažený na pánvi s lahodnou přílohou ze smažených brambor, růžičkové kapusty a jemně nakrájeného jablka na sladkokyselo pro lepší chuť. Papričky Serrano zeleninu provoní...

Toto jídlo obsahuje všechny ingredience dobrého italského rizota – krevety, zelený hrášek, fenykl, parmazán, citron a koření – ale rýže je nahrazena rychle vařitelným perlovým ječmenem, který...

Kuře dušené s dýní a aromatickým kořením je vydatný a hřejivý pokrm plný podzimních chutí. Kuřecí stehna bez kůže se používají, aby se dušené maso nepřeplnilo.

Šťavnatý hovězí flank steak dosáhne perfektní chuti a textury, když je rozklepnutý a grilovaný do medium-rare. Před přidáním masa do pánve ho potřete paprikou a...

Pokud chcete s minimálním úsilím proměnit jednoduchý kuřecí pokrm ve slavnostní pochoutku, zvolte kuře nakládanou okurku. Podávané celé nebo rozkrojené na poloviny vypadá...

Tento salát je založen na mletém vepřovém mase a zelí a množství výrazných koření typických pro jihovýchodní asijskou kuchyni mu dodává jedinečnou chuť. Zelný salát zkombinujte s dresinkem z...

Zdravá quinoa se stane ještě lahodnější, když se povaří v kuřecím vývaru se sladkými hroznovými rajčaty a na samém konci se smíchá s velkým množstvím strouhaného čedaru. Kaše bude...

Tyto vydatné, šťavnaté hovězí burgery v sobě spojují všechny tradice mexické kuchyně a snadno se připravují, i když žijete tisíce kilometrů od Nového světa. Všechny ingredience...

Dopřejte sobě a svým blízkým vydatnou mexickou snídani huevos rancheros, neboli míchaná vejce ve venkovském stylu. Toto jídlo je oblíbené mezi rančery v Mexiku – než se vydají pracovat na farmu,...

Tato domácí zmrzlina nevyžaduje žádný krém – lze ji snadno nahradit instantní směsí na vanilkový pudink smíchanou s neslazeným kondenzovaným mlékem a plnotučným mlékem.

Šťavnatá escarole s mírnou hořkostí je běžným doplňkem zdravých italských salátů. Pár dalších ingrediencí dodá její chuti nový rozměr. Cherry rajčátka dodají svou...

Zatímco grilujete filet z mořského vlka, dejte vedle něj na gril alobalový balíček cherry rajčat v omáčce z másla, bílého vína a aromatického estragonu a zapékejte. Během pečení rajčata...

Pečená švestková rajčata dodávají těmto vegetariánským italským těstovinám výraznou, bohatou chuť, kterou umocňuje pečení rajčat v troubě při vysokých teplotách. Spolu s nimi...

Tento snadno připravitelný pokrm kombinuje dobroty limských fazolí a brokolice s vydatností těstovin a chutí mozzarelly a pecorina. Konzervované fazole se smaží na pánvi s...

Chilli prášek, papriky a rajčata promění smažené krevety a nudle v lahodný pokrm inspirovaný texasko-mexickou kuchyní. Nejprve se každá ingredience smaží jednotlivě dozlatova,...

Když potřebujete rychlý a snadný způsob, jak připravit lahodnou pizzu, italská klobása je vaším přítelem. Opečte ji a nakrájejte na kolečka. Smíchejte ji se strouhaným sýrem a rajčatovou marinárovou omáčkou pro lahodnou...

Burgery z černých fazolí jsou hitem jak u vegetariánů, tak u masožravců. Jsou mnohem zdravější než tradiční sendviče s hovězím masem, bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály a také obsahují...

Tento černý jako noc čokoládový dort bude perfektním doplňkem každé tematické párty nebo halloweenské oslavy. Dvě vrstvy černého piškotu jsou překryté uhlově černým, vzdušným krémem. Navzdory...

Při pořádání halloweenské párty myslete na všechny drobné detaily, které dotvoří slavnostní atmosféru, zejména na občerstvení. Na stůl postavte misku s omáčkou Black Marsh a naaranžujte...

Tradiční mleté ​​hovězí maso pro burger Sloppy Joe je v tomto receptu nahrazeno tofu, které je namleté ​​a stejně jako hovězí maso smažené v rajčatové omáčce s jemně nakrájenou zeleninou,...

V Izraeli se tomuto pokrmu říká také sabikh a je to jedno z nejoblíbenějších pouličních jídel v Tel Avivu. Teplý, čerstvý pita chléb se podává se smaženým lilkem, vařenými vejci, nakládanou zeleninou, salátem...

Pikantní rajčatová omáčka Fra Diavolo je stejně lstivá jako italský bandita, po kterém je pojmenována. Její pikantní chuť doslova exploduje na těstovinách s těmi nejjemnějšími mořskými plody,...

Netradiční rizoto, které vás uchvátí svými zářivými podzimními barvami, originální prezentací a bohatou chutí. Rizoto se připravuje z loupaných ovesných vloček, které obsahují stejné množství esenciálních mikroživin...

Italský salát panzanella je lehký a lahodný předkrm, který nesmí chybět ve vašem letním menu, protože je plný zralých čerstvých zeleniny (rajčat, okurek a bylinek) v kyselém dresinku.

Vareniki plněné bramborami a sýrem jsou skvělou rychlou přílohou k masu a trocha špenátu dodá zdravou vlákninu. Uvařte kupované mražené vareniki, smíchejte je se špenátem a navrch dejte...

Tyto těstoviny obsahují všechny ingredience tradičního francouzského guláše: rajčata, lilek, cuketu a papriky. Než se veškerá zelenina sloučí do jednoho pokrmu, orestuje se v...

Tyto těstoviny doslova překypují letní nadílkou: spousta aromatických hub, šťavnatá kapusta a kukuřice. Pro komplexnější chuť použijte různé druhy hub, například shiitake a žampiony. Všechno...

Tento salát používá vícezrnné špagety, které se uvaří a smíchají s tenkými proužky papriky, římského salátu, šunky a čedaru. Díky tomu váš salát nebude...

Rýže s fazolemi je v Americe oblíbené, vydatné a zdravé vegetariánské jídlo. Zatímco jeho dvě hlavní ingredience zůstávají stejné, další ingredience se liší v závislosti na...

Tyto vepřové scallopini jsou hotové během několika minut, ale chutnají, jako byste strávili hodiny v kuchyni. Jsou plné chutí restaurační kvality, a to vše v pohodlí domova.

Rychlá, osvěžující a výživná polévka – přesně to, na co máte v letních vedrech chuť. Na přípravu španělského gazpacha ani nemusíte zapínat sporák. Vše, co potřebujete, jsou rajčata, okurky, kostky chleba...

Třešňovo-vanilkový křupavý koláč je hustá, hutná a šťavnatá bobulová náplň pokrytá tenkou vrstvou křupavé polevy. Je perfektní jako ovocný dezert a je také skvělým doplňkem...

Popcorn v karamelové polevě může být stejně lahodnou náplní do sušenek jako například čokoládové lupínky. A pokud přidáte kokos a ovesné vločky, sušenky získají...

Tato galette plněná borůvkovým cheesecakem je darem z nebes pro ty, kteří milují cheesecake, ale váhají, zda se pustit do tohoto delikátního dezertu. Kouzlo pravé francouzské galette spočívá v její jednoduchosti přípravy a...

Ohromte své hosty tímto elegantním, lehkým předkrmem v restauračním stylu. Budete potěšeni snadnou přípravou. Plátky sladkého melounu jsou aranžovány na talíři,...