Zobrazení: 8 743Jak víme, mrkev je bohatá na vitamín A, který se nejlépe vstřebává v přítomnosti tuku. Proto si jen těžko představíte zdravější a chutnější kombinaci než v tomto pokrmu. Mrkev je namočená...
Zobrazení: 3 329Tyto miniaturní žampionové kloboučky se dají rychle sestavit a během několika minut upéct v troubě. Podávejte je samotné nebo je ozdobte plátky vepřové panenky nebo grilovaného kuřete.
Zobrazení: 3 014Protože tento recept používá minimální množství slaniny a másla, je vhodný i pro ty, kteří dodržují zásady zdravého stravování. Tyto ingredience jsou přesně...
Zobrazení: 23 665Předpečená cuketa na vysokém plameni jí dodá krásnou zlatavou kůrku a umožní jí dále se propečit s ostatními ingrediencemi. Skvěle se hodí k plátkům zeleniny...
Zobrazení: 7 236I když se mrkev v tomto receptu dušená na pánvi, chutná a vypadá jako mrkev pečená v troubě. Je to proto, že se mrkev nejprve dušená ve vývaru na pánvi a...
Zobrazení: 5 184Tajnou ingrediencí v této nízkokalorické zeleninové příloze je zázvor. Dodává zelenině teplejší a intenzivnější chuť. Kapusta kadeřávek se restuje s dýní a šalotkou na olivovém oleji a...
Zobrazení: 6 301I jednoduchá zelenina, jako je květák, se stává mnohem chutnější, když se připraví neobvyklým způsobem – jako steaky. Za tímto účelem opatrně podélně nakrájejte hlávku zelí na stejné kousky.
Zobrazení: 4 795Existuje super jednoduchý způsob, jak oživit chuť blanšírovaných zelených fazolí a proměnit je v lahodnou přílohu. Posypte uvařené fazole gremolatou – italskou kořenící směsí z čerstvé petrželky, česneku a...
Zobrazení: 85 180S tímto receptem snadno proměníte květák v snadno stravitelnou, nízkokalorickou a nízkosacharidovou přílohu, která může nahradit rýži nebo jakoukoli jinou obilovinu. Tato zeleninová rýže...
Připravujte vegetariánská podzimní jídla z čerstvé sezónní zeleniny, jako je máslová dýně, brokolice, houby a brambory.
Zobrazení: 21 791Zdravější verze tradičního lundového koláče, jehož základními ingrediencemi jsou mouka, máslo, vejce a cukr. Univerzální mouka je nahrazena celozrnnou moukou pro obohacení koláče...
Zobrazení: 3 298Tento burger dokonale vyvažuje pikantnost koření jerk se sladkostí mangového čatní. Přidejte chutné koření k mletému krůtímu masu na burgery a posypte jím housky, než je lehce opečete.
Zobrazení: 8 516Velmi snadno připravitelný salát z vařené nebo grilované kukuřice s rajčaty, červenou cibulí, paprikou a koriandrem. Osvěžující a lahodný, svěží a aromatický, je perfektní k...
Zobrazení: 10 874Toto jedinečné jídlo z grilovaného lilku se snadno připravuje doma.
Zobrazení: 4 634Lilky na tento salát se grilují a zalévají olivovým olejem. Podávejte teplé.
Zobrazení: 5 894Připravte si mini kuřecí špízy, stejně jako to dělají na Yucatánském poloostrově ve Střední Americe. Klíčem k tomuto pokrmu je marináda, která kuřeti dodává pikantní a aromatickou chuť...
Zobrazení: 7 739Křupavé chipsy z kapusty, které se vám jen tak rozplývají v ústech, jsou skvělou alternativou k nezdravým svačinkám s vysokým obsahem kalorií. Můžete použít různé kombinace koření (například sušené...
Zobrazení: 80 924Tato zdravá verze oblíbeného zálivky na Caesar salát má nízký obsah kalorií a tuku: hustý řecký jogurt nahrazuje vaječný žloutek a poskytuje stejnou hutnost. Zálivka je také vyrobena...
Zobrazení: 35 698Tajnou ingrediencí tohoto snadno zpracovatelného těsta jsou brambory. Dodávají těstu perfektní texturu a chuť a také obsahují hodně draslíku.
Zobrazení: 82 898Olivový olej a kousky česneku dodávají tomuto hlavnímu chodu z listové zeleniny klasickou italskou chuť...
Zobrazení: 20 505Libové, malé krůtí masové kuličky se hodí zejména k zaplnění stolu jako předkrm....
Zobrazení: 52 624Každá miska této vydatné polévky od Alton Brown obsahuje různé druhy čerstvé zeleniny. Patří mezi ně brambory, zelené fazolky, rajčata a dokonce i kukuřice. Před podáváním pokrm doplní trocha citronové šťávy...
Zobrazení: 96 117Inin recept obsahuje křehké a křupavé zelí pečené s olivovým olejem, solí a pepřem, což je klasická příloha, která jistě potěší. Jeden čtenář uvádí, že ji milují i děti: „Moje...
Zobrazení: 29 256Giada má zálibu ve všem italském a vyrábí těsto na bázi ricotty, přidává citronovou šťávu a kůru, což sušenkám dodává zářivou a sofistikovanou chuť. A konečným detailem je brilantní...
Zobrazení: 9 738Vyzkoušejte tento super snadný recept na salát z celeru, který je hotový za pouhých 35 minut. Smíchejte jemnou hořčici, bílý vinný ocet a smetanu pro bohatý, krémový...
Zobrazení: 15 621Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 11 238
Zobrazení: 16 346Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 5 370Recept na teplý těstovinový salát rigatoni s namočenou šalotkou, vařenou brokolicí, ředkvičkami a sýrem feta. Dochucený sherry octem a pomerančovou kůrou.
Zobrazení: 14 269Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 11 596Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 5 599Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 5 770Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 8 062Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 14 370Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 64 250Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 8 469Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 10 178Recept na vařený brokolicový salát s vejci, šalotkou a celozrnným hořčično-octovým dresinkem.
Zobrazení: 7 388Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 34 275Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 11 990Mrkev, celer a cibule se pokapají máslem, cukrem a citronovou omáčkou, aby zelenina získala přirozený lesk.
Zobrazení: 6 643Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 7 425Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 9 376Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 7 973Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 11 219Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 6 872Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 8 400Podrobný recept s fotografiemi.
Zobrazení: 9 877
Zobrazení: 5 044Podrobný recept s fotografiemi.
