Recepty s obsahem kalorií v hotových pokrmech


Kategorie: Saláty, Zelenina, .
Autor: - slavný šéfkuchař
Salát z rajčat, cibule a okurekZobrazení: 10 143

Rachel Ray doporučuje připravovat saláty ze syrové zeleniny a navrhuje tento lehký salát s vydatným křupavým chlebem a jednoduchým vinaigrette dresinkem.

okurky, rajčata, červená cibule, vinný ocet...
Čas: 5 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 88
Autor: - kulinářský spisovatel
Salát Caprese se sušenými rajčatyZobrazení: 14 773

Ina Garten lehce suší švestková rajčata, aby změkla, zkaramelizovala a dodala jim bohatou chuť, než přidá bazalku a mozzarellu.

Plátky rajčat, mozzarella, bazalka, balsamikový ocet, česnek, sušená rajčata...
Čas: 2 hodiny 38 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 342
Kategorie: Předkrmy, Zelenina, Omáčky, Dipy, .
Autor: - kulinářský spisovatel
Mangová salsa omáčkaZobrazení: 13 229

Ellie Krieger's Instant Pot Sweet and Spicy Salsa se vyrábí pouze ze šesti ingrediencí, včetně jemného manga, čerstvé okurky, syrových jalapeños a cibule.

Salsa omáčka, mango, jalapeño papričky, červená cibule, okurka, limetková šťáva, koriandr...
Čas: 5 minut Složitost: snadno Porce: 4 - 6 Kalorický obsah: 44
Kategorie: Saláty, Zelenina, S fazolemi, .
Autor: - slavný šéfkuchař
Salát s fazolemi a kukuřicíZobrazení: 8 903

Pro tento rychlý přílohový pokrm připravený z hotových ingrediencí kombinuje Rachael Ray červené papriky, sytou kukuřici a vydatné černé fazole s lehkým kmínovo-citronovým dresinkem.

Černé fazole, kukuřice, paprika, červená cibule, kmín, omáčka Tabasco, limetková šťáva...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 257
Kategorie: Pekárna, Chléb, .
Autor: - slavný šéfkuchař
Dýňový chléb se semínkyZobrazení: 9 258

Tento oblíbený a snadno připravitelný chléb podle receptu Altona Browna lze upéct jako jeden bochník nebo jako několik menších muffinů. V obou případech získáte chutný...

dýně, dýňová semínka, vejce, prémiová mouka, vanilkový extrakt, skořice...
Čas: 1 hodina 35 minut Složitost: snadno Množství: 1 bochník Kalorický obsah: 205
Autor: - slavný šéfkuchař
Hovězí gulášZobrazení: 9 468

V tomto relativně libovém pokrmu Paula Deen dusí hovězí maso a zeleninu v masovém vývaru ochuceném hřebíčkem a bobkovým listem.

Hovězí maso, cibule, česnek, celer, mrkev, worcesterská omáčka, bobkový list, paprika, hřebíček, škrob...
Čas: 2 hodiny 20 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 349
Kategorie: Polévky, Zelenina, .
Autor: - kulinářský spisovatel
Toskánská zeleninová polévka s fazolemi a špenátemZobrazení: 30 083

Ellie Krieger připravuje tuto rustikální polévku z bílých fazolí (z nichž některé rozmixuje na pyré). Klíčovými ingrediencemi jsou také čerstvě nasekané listy šalvěje a tymiánu, baby špenát a rajčata...

Bílé fazole, tymián, šalvěj, špenát, cibule, česnek, celer, mrkev, cuketa, rajčata, parmazán...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Množství: 6 misek polévky, každá o objemu 1,5 hrnku. Kalorický obsah: 145
Kategorie: Polévky, Zelenina, .
Autor: - slavný šéfkuchař
Vegetariánská polévka ze zelených fazolíZobrazení: 52 626

Každá miska této vydatné polévky od Alton Brown obsahuje různé druhy čerstvé zeleniny. Patří mezi ně brambory, zelené fazolky, rajčata a dokonce i kukuřice. Před podáváním pokrm doplní trocha citronové šťávy...

pórek, česnek, mrkev, brambory, zelené fazolky, rajčata, kukuřice, citronová šťáva, petržel...
Čas: 1 hodina 25 minut Složitost: snadno Porce: 6 - 8 Kalorický obsah: 255
Autor: - kulinářský spisovatel
Líný sendvič – Sloppy Joe'sZobrazení: 30 250

Ellie Kriegerová si připravila sendvič, který je lehčí verzí klasického burgeru Sloppy Joe. Volí libové mleté ​​hovězí maso restované s červenými fazolemi bohatými na bílkoviny a přidává...

Mleté hovězí maso, hamburgerové housky, cibule, česnek, hořčičný prášek, worcesterská omáčka, vinný ocet, melasa, rajský protlak, fazole pinto, jalapeño papričky, chilli papričky...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Množství: 8 sendvičů s mletým masem Kalorický obsah: 248
Smažené brambory s lososemZobrazení: 20 212

Skvělý nápad na sytou snídani, která nezklame. Toto jídlo z časopisu Food Network obsahuje kousky lososa smažené na pánvi s bramborami, které si můžete koupit v obchodě s potravinami, abyste ušetřili čas...

Brambory, losos, jogurt, dijonská hořčice, paprika, červená cibule, kopr, citron, rukola...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 306
Losos v sójové omáčce a javorovém sirupuZobrazení: 34 514

Slané a sladké chutě se hravě prolínají v pečeném lososu marinovaném ve směsi sójové omáčky, javorového sirupu a pomerančové šťávy od časopisu Food Network Magazine, podávaném s květákem a...

Losos, květák, pomerančový džus, sušené brusinky, ořechy, mandle, pistácie, česnek, petržel, javorový sirup, sójová omáčka...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 392
Hummus s buvolími křidélkyZobrazení: 6 595

Vyzkoušejte tento hummus s příchutí kuřecích křidélek buvolího masa, vyrobený z barbecue omáčky a pálivé omáčky a špetky papriky pro trochu šmrncu.

Cizrna, česnek, sezamová semínka, paprika, barbecue omáčka, Tabasco omáčka, citronová šťáva, hummus...
Čas: 10 minut Složitost: snadno Množství: 4 lžíce. Kalorický obsah: 39
Kategorie: Předkrmy, Zelenina, Omáčky, Dipy, .
Edamame hummusZobrazení: 15 893

Hlavní ingrediencí hummusu od Food Network Kitchens je sezamová pasta, která dodává omáčce bezkonkurenční hedvábnou konzistenci. Protože se vyrábí s použitím...

Edamame fazole, sezamová semínka, citronová šťáva, citronová kůra, česnek, okurky, celer, olivy, kmín, koriandr, petržel, hummus...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 5 (1/4 šálku) Kalorický obsah: 52
Kategorie: Předkrmy, Zelenina, Omáčky, Dipy, .
Autor: - šéfkuchař
Hummus z bílých fazolí a pečeného lilkuZobrazení: 7 221

Giada De Laurentiis kombinuje chutě středomořské kuchyně s bílými fazolemi a pečeným lilkem v této slavné omáčce. Nejlépe se podává s chladnou, křupavou...

Bílé fazole, lilkový kaviár, citronová šťáva, česnek, petržel, okurky, hummus...
Čas: 33 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 201
Kategorie: Předkrmy, Zelenina, Omáčky, Dipy, .
Autor: - kulinářský spisovatel
Klasický hummusZobrazení: 26 295

Tento oblíbený klasický recept na hummus, připravený za pouhých 10 minut, kombinuje chuť a hřejivost kmínu se svěžestí petrželky...

cizrna, citronová šťáva, česnek, petržel, paprika, kmín, černý pepř, hummus...
Čas: 10 minut Složitost: snadno Množství: 2 lžíce. Kalorický obsah: 214
Kategorie: Saláty, Teplý, S těstovinami, .
Autor: - slavný šéfkuchař
Quinoa salát s chřestem, kozím sýrem a olivamiZobrazení: 10 453

Quinoa je jakýsi základ, do kterého můžete přidat své oblíbené ingredience a kombinace a dochutit ho vinaigrette. Přesně takhle Bobby Flay připravuje svůj úžasný salát: přidává...

Quinoa, chřest, olivy, kozí sýr, tymián, bazalka, petržel, vinný ocet, med, hořčice...
Čas: 55 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 477
Autor: - televizní kuchař
Sušenky s arašídovým máslem bez moukyZobrazení: 29 554

Recept Claire Robinsonové na sušenky nepoužívá mnoho ingrediencí, ale klíčová je ta poslední, mořská sůl, protože dodává sušenkám příjemnou slanou chuť. Sušenky se dělají bez mouky a...

Arašídové máslo, vanilkový extrakt, vejce, vločková mořská sůl...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Množství: 18 sušenek Kalorický obsah: 137
Kategorie: Gril, Ryba, .
Grilovaný halibut se zeleným hráškem a ricottouZobrazení: 11 900

Toto kompletní jídlo lze připravit za pouhých 25 minut. Podle tohoto receptu z Food Network se halibut potře paprikou, rychle osmaží a podává s křehkou mrkví a cibulí a sytou bramborovou kaší...

halibut, hrášek, sýr ricotta, červená cibule, mrkev, paprika...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 429
Kategorie: Hlavní chody, Ryba, .
Autor: - kulinářský spisovatel
Halibut dušený v kokosu po thajskuZobrazení: 8 846

Pokud jste nikdy předtím nevařili thajské hlavní chody, začněte s rybami podle oblíbeného receptu Ellie Kriegerové. Pro pikantní omáčku kombinuje červenou kari pastu a kokosové mléko a poté ji dusí v...

Halibut, kokosové mléko, šalotka, jarní cibulka, kari pasta, kari, špenát, koriandr, hnědá rýže...
Čas: 27 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 418
Kategorie: Polévky, Maso, .
Tortillová polévka s kuřecím masem a kukuřicíZobrazení: 6 929

Tortillová polévka, jeden z nejoblíbenějších receptů Food Network Kitchens, se dá připravit ze zbytků kuřete, ochucená papričkami chipotle v omáčce adobo, čerstvým koriandrem a...

Kuře, kukuřice, rajčata, tortilla, cibule, česnek, chipotle papričky v adobo omáčce, chilli koření, limetková šťáva, koriandr, limetka...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 275
Kategorie: Hlavní chody, Těstoviny, .
Těstoviny s cuketou a šunkouZobrazení: 5 440

Čerstvá rajčata, plátky cukety a měkký kozí sýr jsou jen některé z chutí tohoto rychlého a sytého pokrmu z časopisu Food Network. Co takhle přidat...

Těstoviny Cavatelli, cuketa, rajčata, sýr feta, kozí sýr, česnek, sušená šunka, petržel, máta, vločky červené papriky...
Čas: 45 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 447
Kategorie: Hlavní chody, Pták, Gril, Pták, .
BBQ kuře s hoisin omáčkouZobrazení: 8 874

Tajemstvím tohoto nedělního obědového pokrmu je sladkokyselá domácí asijská barbecue omáčka vyrobená z pěti druhů koření, česneku, hoisin omáčky a medu, která se přidává na konci vaření.

Kuřecí maso, zázvorový kořen, česnek, rýžový ocet, med, okurky, hnědý cukr, koření pěti koření, hoisin omáčka, barbecue omáčka...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 531
Autor: - slavný šéfkuchař
Kuře na plechovce s BBQ omáčkou od Coca-ColyZobrazení: 14 933

Barbecue omáčka z coly a kečupu, pikantní, sladká a slaná zároveň, je přelitá worcesterskou omáčkou a podávána s křupavým pečeným kuřetem.

Grilované kuře, paprika, sušená cibule, česnekové granule, celer, mletý kajenský pepř, hnědý cukr, barbecue omáčka, kečup, worcesterská omáčka, suchá marináda, světlé pivo, cola...
Čas: 2 hodiny 35 minut Složitost: průměrný Porce: 2 - 4 Kalorický obsah: 291
Kategorie: Hlavní chody, Pták, Gril, Pták, .
Autor: - slavný šéfkuchař
BBQ kuře na plechovce od pivaZobrazení: 7 266

Bobby Flay potře kuře svým oblíbeným kořením, pak ho položí na plechovku od piva a udí ho štěpkami z mesquitu, aby mu dodal lahodnou a jedinečnou chuť.

Grilované kuře, světlé pivo, česnek, rozmarýn, suchá marináda...
Čas: 1 hodina 20 minut Složitost: průměrný Porce: 4 Kalorický obsah: 291
Kategorie: Saláty, Ryba, S fazolemi, .
Středomořský tuňákový salátZobrazení: 24 105

Stačí vám dva krajíce chleba a z tohoto salátu z cizrny, rajčat a tuňáka se stane náplň do sendviče...

Římský salát, tuňák, cizrna, okurky, jarní cibulka, kopr, hroznová rajčata, cherry rajčata, dijonská hořčice, citron, pita chléb, naan chléb...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 504
Kategorie: Předkrmy, Zelenina, Omáčky, Dipy, .
Autor: - slavný šéfkuchař
Cizrnový hummus v pomalém hrnciZobrazení: 14 356
Obsah receptu:

Alton Brown připraví pomocí kuchyňského robotu krémový dip z Blízkého východu za pouhých 15 minut, který je ideální k podávání s křupavým pita chlebem, slanými krekry nebo...

cizrna, sezamová semínka, citronová šťáva, česnek, sumach, hummus...
Čas: 15 minut Složitost: snadno Množství: 2,5 šálku (10 porcí) Kalorický obsah: 257
Vepřové tacos z pomalého hrnceZobrazení: 11 431

Uvařte šťavnaté a křehké vepřové kotlety v chutné omáčce z pyré z paprik chipotle, medu a octa a nechte svou rodinu připravit si vlastní tacos plněné trhaným vepřovým masem a...

Tortilla, vepřové maso, paprička pasilla, paprička chipotle v adobo omáčce, cibule, česnek, jablečný ocet, med, oregano, bobkový list, skořice, paprička ancho...
Čas: 5 hodin 36 minut Složitost: snadno Porce: 8 Kalorický obsah: 399
Autor:
Kuře s chilli v pomalém hrnciZobrazení: 7 407

Závěrečným prvkem tohoto vydatného pokrmu, připraveného ze dvou druhů fazolí: bílých a červených, batátů a mletého kuřete, je špetka chilli prášku, která se přidá do každé misky...

Červené fazole, bílé fazole, mleté ​​kuřecí maso, chilli koření, rajčata, batáty, chipotle papričky v adobo omáčce, cibulový prášek, česnekové granule, oregano, kmín, hřebíček, skořice, sójová omáčka, tmavé pivo, jarní cibulka, zakysaná smetana...
Čas: 6 hodin 10 minut Složitost: snadno Porce: 6 - 8 Kalorický obsah: 507
Autor: - slavný šéfkuchař
Polévka z máslové dýně s chipotle omáčkouZobrazení: 7 568

Aby polévce dodala kouřovou a kořeněnou chuť, používá Marcela Valladolid v omáčce adobo papričky chipotle. Aby ale vyvážila pálivost, přidává trochu...

Dýně máslová, mrkev, celer, cibule, česnek, chipotle papričky v adobo omáčce, zakysaná smetana...
Čas: 1 hodina 45 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 160
Dýňová polévka v dýňových kelímcíchZobrazení: 8 635

Stejně krásná a lahodná, tato snadno připravitelná polévka se podává v kelímcích z pečené dýně nebo žaludové dýně. Navíc se pro chuť přidávají dýňová semínka, krutony a smažená cibule...

Máslová dýně, dýňová semínka, cibule, tymián, smetana, krutony, paprika, chilli prášek, nové papriky, šunka, prosciutto, šalvěj...
Čas: 45 minut Složitost: průměrný Porce: 4 Kalorický obsah: 226
Autor: - spolumajitelé restaurace
Domácí jablečné pyréZobrazení: 31 826

Aby rodina Neelyových dodala ještě více jablečné chuti, přidala do jednoduché směsi ovoce, hnědého cukru a skořice syrovou, přímo lisovanou jablečnou šťávu – a za pouhých 25 minut mají jablečné pyré...

jablka, jablečné pyré, jablečná šťáva, citronová šťáva, hnědý cukr, skořice, muškátový oříšek...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4 - 6 Kalorický obsah: 223
Autor: - kulinářský spisovatel
Domácí jablečná omáčkaZobrazení: 12 076

Proč má jablečné pyré od Iny Garten růžový odstín? Tajemství spočívá v tom, že jablka nejen peče, ale nechává na nich i trochu červené slupky, která mu dodává barvu a jemný nádech...

jablka, pomeranče, citron, hnědý cukr, skořice, nové koření, jablečné pyré (protlak)...
Čas: 1 hodina 50 minut Složitost: snadno Množství: 2,5 litru. Kalorický obsah: 114
Kategorie: Hlavní chody, Pták, .
Kuřecí stehna zapečená se sladkokyselou omáčkouZobrazení: 10 751

Nabízíme recept na kuřecí stehna pečená v troubě se sladkokyselou kečupovou omáčkou, pomerančovým džemem a zázvorem. Maso se nejprve osmaží na pánvi, poté...

Kuřecí stehna, kečup, sójová omáčka, balsamikový ocet, zázvorový kořen, pomerančový džem, meruňkový džem, paprika, rýže, jarní cibulka...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 542
Smažená vejce v trouběZobrazení: 11 179

Nejprve orestujte šalotku a papriky, poté přidejte šunku, cherry rajčátka a chléb – to bude základ pokrmu. Pak na něj rozklepněte pár vajec a pečte dozlatova. Pro...

vejce, šalotka, papriky, cherry rajčátka, šunka, bílý chléb, mléko, smetana, petržel...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 469
Kategorie: Předkrmy, Maso, Zelenina, .
Autor: - slavný šéfkuchař
Houby plněné mletým vepřovým masem a zeleninouZobrazení: 14 733
Obsah receptu:

Rachel Ray rychle upeče kloboučky žampionů do změknutí a poté je naplní mletým vepřovým masem, špenátem a parmazánem. Stačí pár minut v troubě a tento slaný předkrm je hotový.

Žampiony, žampiony crimini, mleté ​​vepřové maso, parmazán, cibule, česnek, celer, papriky, špenát, bílý chléb...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Množství: 24 ks. Kalorický obsah: 94
Kategorie: Předkrmy, S omáčkami, Ryba, .
Autor: - kulinářský spisovatel
Koktejl ze smažených krevetZobrazení: 7 014
Obsah receptu:

Nekonečně lahodné a jednoduché krevety Iny Garten se nejlépe podávají s její pikantní domácí omáčkou, která se připravuje z chilli, kečupu, křenu a citronové šťávy.

Krevety, tabasco omáčka, worcesterská omáčka, chilli omáčka, kečup, křen, citronová šťáva...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 176
Autor: - šéfkuchař
Kuřecí enchiladasZobrazení: 22 728
Obsah receptu:

Zabalená v jemné tortille, duetu zeleniny a jalapeños, je Tyler Florenceova pikantní kuřecí směs doplněna enchilada omáčkou a čedarem.

Kuřecí prsa, tortillové chipsy, jalapeños, česnekový prášek, kukuřice, rajčata, sýr čedar, červená cibule, česnek, kmín, chilli papričky...
Čas: 1 hodina 15 minut Složitost: průměrný Porce: 8 Množství: 16 ks. Kalorický obsah: 383
Kategorie: Předkrmy, Zelenina, .
Autor: - kulinářský spisovatel
Cuketové chipsy s parmazánemZobrazení: 115 369

Ellie Kriegerová navrhuje zpestřit si jídelníček tím, že si k svačině připravíte brambůrky s parmazánem z čerstvé cukety.

cuketa, parmazán, strouhanka...
Čas: 50 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 105
Autor: - kulinářský spisovatel
Pečená růžičková kapustaZobrazení: 96 120

Inin recept obsahuje křehké a křupavé zelí pečené s olivovým olejem, solí a pepřem, což je klasická příloha, která jistě potěší. Jeden čtenář uvádí, že ji milují i ​​děti: „Moje...

Růžičková kapusta...
Čas: 50 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 109
Kategorie: Předkrmy, Svačinky, Zelenina, .
Autor: - šéfkuchař
Křupavé kadeřavé chipsyZobrazení: 17 836

Toto jídlo se připravuje pouze ze tří ingrediencí: kapusty, soli a olivového oleje. Po několika minutách v troubě jsou zeleninové chipsy od Melissy De Arabian lahodné a křupavé.

kapusta...
Čas: 45 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 93
Autor: - kulinářský spisovatel
Quinoa s česnekem, piniovými oříšky a rozinkamiZobrazení: 14 066

Quinoa je ideální pro rychlý oběd nebo jako příloha k masu a rybám. Díky křupavým piniovým oříškům, rozinkám a citronové šťávě nabízí toto jídlo rozmanité textury a svěží chutě.

quinoa, piniové oříšky, česnek, petržel, rozinky, citronová šťáva...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 300
Autor: - šéfkuchař
Italský kuřecí těstoviny zapékanéZobrazení: 52 235

Připravte si vydatnou večeři za pouhou hodinu. Tento zapékaný pokrm od Giada De Laurentiis s kuřecím masem, česnekem, rajčaty, mozzarellou a těstovinami připomíná...

Těstoviny, kuřecí prsa, cibule, česnek, rajčata, mozzarella, petržel, strouhanka, parmazán...
Čas: 55 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 432
Kategorie: Hlavní chody, Pták, .
Autor: - spolumajitelé restaurace
Kuře v sýrovém obalu v troubě v kefírové marináděZobrazení: 6 927

Aby bylo obalené kuře šťavnaté a chutné, rodina Neelyových doporučuje marinovat ho přes noc v kefírové marinádě a poté ho posypat drcenými kukuřičnými lupínky a...

Zakysané mléko, citronová šťáva, pálivá omáčka, cibule, tymián, česnek, kuřecí maso, kukuřičné lupínky, parmazán...
Čas: 13:00 včetně doby marinování Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 726
Kategorie: Pekárna, Soubor cookie, .
Autor: - slavný šéfkuchař
Neslazené sušenky s kefíremZobrazení: 30 762

Alton Brown používá k výrobě svých nejlépe hodnocených slaných sušenek kombinaci másla a margarínu. To zajišťuje bohatou chuť a vytváří lehkou...

mouka, kefír...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Množství: 12 ks. Kalorický obsah: 121
Papriky plněné sladkokyselým kuskusemZobrazení: 8 302

Aby byla večeře zdravější, tento chutný pokrm vyměňuje tradiční rýži za celozrnný kuskus a přidává špetku sýra asiago pro měkkou, sýrovou kůrku.

Mrkev, celer, šalotka, mleté ​​hovězí maso, rajský protlak, petržel, rozinky, vinný ocet, papriky, kuskus, sýr asiago...
Čas: 1 hodina 10 minut. Složitost: průměrný Porce: 4 Kalorický obsah: 379
Autor: - šéfkuchař
Izraelský kuskusový salát TabboulehZobrazení: 12 134

Rychlý recept Melissy De Arabian na tento salát oživuje známou chuť libanonského salátu tabbouleh díky přidání aromatického koriandru, máty a petrželky.

kuskus, citron, petržel, koriandr, máta, rajčata, jarní cibulka...
Čas: 28 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 247
Kuskus s kuřecím masem a kořenímZobrazení: 5 286

Pro teplé chutě si připravte kuskus se skořicí a zázvorem a poté ho promíchejte s grilovaným kuřetem a mrkví a vychlazeným řeckým jogurtem...

Skořice, mletý zázvor, mrkev, kuskus, grilované kuře, mandle, rozinky, jarní cibulka, koriandr, jogurt, harissa omáčka...
Čas: 30 minut Složitost: průměrný Porce: 4 Kalorický obsah: 441

Recepty v abecedním pořadí

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin