Recepty s obsahem kalorií v hotových pokrmech


Autor:
Jahodový sorbet s Grand Marnier v mixéruZobrazení: 746

Sladké pomerančové a lískové aroma charakteristické pro likér Grand Marnier dokonale doplňuje přírodní jahodovou chuť v tomto osvěžujícím dezertu pro dospělé. Sorbet je vyroben z...

Pomerančový džus, likér Grand Marnier, jahody...
Čas: 11 minut Složitost: snadno Množství: 960 Kalorický obsah: 152
Autor:
Jehněčí kari se zeleným hráškemZobrazení: 454

Připravte si voňavé kari z kostek jehněčího masa, které se rozplývají v ústech a dušené v omáčce s kořením, jako je skořice, kardamom a kurkuma. Kostky žlutých brambor a zelený hrášek přidejte...

Jehněčí maso, brambory, hrášek, rajčata, zázvor, kardamom, skořice, hřebíček, koriandr, kurkuma, kmín, paprika, máta...
Čas: 1 hodina 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 - 6 Kalorický obsah: 675
Kategorie: Pekárna, Chléb, .
placky ze zelené cibulkyZobrazení: 781

Křupavé palačinky z cibulky v čínském stylu jsou snadno připravitelný předkrm, ideální pro každou příležitost. Jsou vyrobeny z jednoduchého těsta z mouky a vody, které...

prémiová mouka, rýžový ocet, sezamový olej, sójová omáčka, jarní cibulka...
Čas: 1 hodina 30 minut Složitost: snadno Množství: 8 placek Kalorický obsah: 312
Kategorie: Předkrmy, Zelenina, .
Autor:
Bramborové slupky v indickém styluZobrazení: 612

Tento předkrm z bramborových slupek byl inspirován chaatem, oblíbeným indickým pouličním jídlem. Křupavé bramborové slupky jsou prodchnuté sladkou, kořeněnou, kyselou a pikantní chutí tří omáček...

brambory, cizrna, datle, tamarind, zázvorový kořen, kmín, citronová šťáva, koriandr...
Čas: 2 hodiny. Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 242
Kategorie: Předkrmy, Sýr, .
Autor:
Raclette v bramborových slupkáchZobrazení: 615
Obsah receptu:

Raclette je název alpského sýra i švýcarského pokrmu, ve kterém hraje hlavní roli. Krémový, ale zároveň pikantní a aromatický sýr se jemně taví a podává se s různými přílohami, jako například...

brambory, sušená šunka, sýr raclette...
Čas: 1 hodina 50 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 228
Kategorie: Předkrmy, Maso, .
Autor:
Nachos ze slupky sladkých bramborZobrazení: 542
Obsah receptu:

Tyto nachos nahrazují tradiční chipsy stejně lahodnými pečenými bramborovými slupkami – nebo přesněji řečeno, slupkami ze sladkých brambor. Jejich přirozená sladkost se krásně hodí k...

Sladké brambory, klobása chorizo, pečené fazole, sýr pepper jack, olivy, zakysaná smetana, omáčka pico de gallo...
Čas: 1 hodina 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 254
Kategorie: Saláty, Zelenina, .
Autor: - slavný šéfkuchař
Salát z čekanky v grapefruitovém dresinkuZobrazení: 470

Žlutá a červená endivie v tomto salátu se krásně hodí s klínky grapefruitu a sladkokyselým grapefruitovým dresinkem. Přírodní vanilkový extrakt přidaný do dresinku dodává příjemnou jemnost...

Salát z čekanky, grapefruit, kešu oříšky, jablečný ocet, dijonská hořčice, med...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 2 Kalorický obsah: 116
Autor: - slavný šéfkuchař
Vejce Benedikt s avokádemZobrazení: 1 319

Vejce Benedikt jsou perfektním pokrmem pro krásnou sváteční nebo nedělní snídani. Pro zdravější snídani nahraďte tradiční šunku nakrájeným avokádem. Jemné ztracené vejce...

vejce, avokádo, citronová kůra, koření Cajun...
Čas: 50 minut Složitost: snadno Porce: 2 Kalorický obsah: 204
Autor:
Mluvící dort s srdcemZobrazení: 487

Na Západě je tradicí dávat na Valentýna „mluvící srdce“ – jedlé valentýnky se vzkazem nebo vyznáním lásky. Tento recept nabízí upéct skutečný dort ve tvaru obřího...

směs na dort, poleva, marshmallows...
Čas: 1 hodina 30 minut Složitost: snadno Porce: 12 Kalorický obsah: 857
Autor:
Fajitas s rybamiZobrazení: 801

Křehkou bílou rybu a zeleninu grilujte během několika minut a celý pokrm bude hotový za maximálně půl hodiny. Rybu a pečenou zeleninu podávejte s restovanými fazolemi a kukuřičným chlebem.

Halibut, pinto fazole, paprika, tortilla, chilli koření, kmín...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 480
Kategorie: Hlavní chody, Ryba, .
Autor:
Rybí kari s okrouZobrazení: 485

Mořský ďas, známý také jako „humr chudých“ díky své podobné chuti a textuře jako humří maso, je masitá bílá ryba se sladkou, jemnou chutí. Dokonalý základ...

Rybí filé, okra, rajčata, zázvorový kořen, hořčičné semínko, kokosové vločky, koriandr, kurkuma...
Čas: 1 hodina. Složitost: snadno Porce: 4 - 6 Kalorický obsah: 303
Autor:
Finské koláče plněné sušeným ovocemZobrazení: 794

Tyto křupavé koláče s křupavou cukrovou krustou jsou vyrobeny z křehkého těsta a náplně ze sušeného ovoce. Můžete si vybrat jakoukoli směs sušeného ovoce dle vaší chuti, například jablka, sušené meruňky a...

prémiová mouka, vejce, margarín, citronová šťáva, jablka, sušené meruňky, třešně, skořice, med...
Čas: 3 hodiny. Složitost: snadno Množství: 25 koláčů Kalorický obsah: 576
Autor:
Filipínský banánový kečupZobrazení: 2 648

Sladké banány plantain nahrazují rajčata v této pikantní omáčce oblíbené na Filipínách, kde nedostatek rajčat a přebytek banánů vedl k vynálezu...

Banány, jalapeño papričky, zázvorový kořen, rajský protlak, vinný ocet, sójová omáčka, hnědý cukr, nové koření, kurkuma, rum...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 273
Kategorie: Předkrmy, Maso, .
Autor:
Filipínská kuřecí křidélka AdoboZobrazení: 835

Kuřecí křidélka připravená ve filipínském stylu adobo jsou vynikající. Vaří se v marinádě z octa, sójové omáčky a koření, což nakonec vytvoří lahodnou glazuru a...

Kuřecí křidélka, banány, jalapeño papričky, vinný ocet, sójová omáčka, zázvorový kořen, bobkový list, nové koření, kurkuma, rum...
Čas: 3 hodiny a 40 minut Složitost: snadno Porce: 6 - 8 Kalorický obsah: 259
Kategorie: Dezerty, Soubor cookie, .
Autor:
Sušenky s čokoládovými lupínky a sušenými fíkyZobrazení: 480

Měkké, žvýkací kousky sušených fíků s křupavými semínky jsou skvělým doplňkem čokoládových lupínků v této klasické americké sušence. Nejenže vylepšují texturu sušenky, ale také...

prémiová mouka, hnědý cukr, čokoláda, fíky...
Čas: 1 hodina 35 minut Složitost: snadno Množství: 24 sušenek Kalorický obsah: 252
Autor:
Farfalle s lilkem v jogurtové omáčceZobrazení: 600

Toto italské těstovinové jídlo naplní váš domov vůní léta. Vařené těstoviny ve tvaru oblouku (farfalle) se promíchají s osvěžující jogurtovou omáčkou s koprem a podávají se s pečeným lilkem a rajčaty...

Těstoviny Farfalle, lilek, cherry rajčátka, ančovičky, kopr, bazalka...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 463
Autor:
Obří italské paniniZobrazení: 622

Na přípravu tohoto panini nepotřebujete speciální lis a sendvič by se do něj stejně nevešel: je vyroben z celého bochníku chleba! To ušetří spoustu času, protože nemusíte sestavovat...

Bílý chléb, rajčata, salám, šunka, sýr provolone, římský salát, banánová paprika, olivy, oregano...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 660
Autor:
Kávové tiramisu ve skleničkách na martiniZobrazení: 1 182

Tato verze tiramisu se připravuje ve skleničkách na martini, má výraznější kávovou chuť a obsahuje tak akorát alkoholu, aby vám to lehce osvěžilo. Samotná smetana...

Mascarpone, sušenky savoiardi, kávový likér, smetana, káva...
Čas: 15 minut plus doba chlazení Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 723
Kategorie: Dezerty, Soubor cookie, .
Autor:
Kávové biscotti s čokoládovými lupínkyZobrazení: 433

Tyto křupavé italské sušenky s čokoládovými lupínky jsou druhý den ještě lahodnější. Espresso prášek přidaný do těsta propůjčuje biscotti nádhernou kávovou chuť, která...

Prémiová mouka, cukr turbinado, vejce, hořká čokoláda, anýzová semínka, káva...
Čas: 2 hodiny 20 minut Složitost: snadno Množství: 24 sušenek Kalorický obsah: 261
Autor:
Tostady se steakem v marinádě z kávy a chilliZobrazení: 519

Tyto tostady (křupavé mexické placky s polevou) jsou plněné šťavnatým hovězím steakem marinovaným v silné chilli kávě a grilovaným do středně propečeného stavu. Pro...

Hovězí maso, avokádo, jalapeño papričky, sýr cotija, limetka, česnek, červená cibule, zakysaná smetana...
Čas: 1 hodina 20 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 1307
Autor:
Granola z chia semínek pro energiiZobrazení: 1 701

Příprava domácí granoly je snadná: začněte s ovesnými vločkami a přidejte jakékoli ořechy a sušené ovoce, které máte po ruce, hrst chia semínek, které jsou bohaté na vápník a omega-3 mastné kyseliny, a trochu...

Ovesné vločky, chia semínka, slunečnicová semínka, vlašské ořechy, mandle, kokosové vločky, javorový sirup, sušené třešně, rozinky, skořice, jogurt...
Čas: 45 minut Složitost: snadno Porce: 6 - 8 Kalorický obsah: 260
Kategorie: Předkrmy, S omáčkami, Maso, .
Autor:
Smažené kuře ve fritézeZobrazení: 6 173

Křupavé smažené kuře z horkovzdušné fritézy je skutečně lahodným objevem. Můžete ho připravit s neuvěřitelně křupavou kůrkou bez nutnosti přebytečného tuku nebo smažení. Před smažením ho nechte několik hodin odstát (nebo ještě lépe...).

kuřecí stehna, jogurt, kefír, sušená cibule, česnekový prášek, paprika...
Čas: 3 hodiny 15 minut Složitost: snadno Porce: 4 - 6 Kalorický obsah: 531
Autor:
Míchaná vejce v rajčatové omáčce s olivamiZobrazení: 710

Vejce se vaří ve sladkokyselé omáčce z konzervovaných rajčat, zelených oliv a tymiánu, dokud bílky neztuhnou. Žloutky by měly zůstat tekuté a lahodné, až si budete chtít odlomit kousek...

vejce, rajčata, olivy, olivový nálev, bílé víno, gin, tymián...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 198
Autor:
Zapékaná vejce "Florentinské"Zobrazení: 601

Tento zapékaný pokrm byl inspirován oblíbeným snídaňovým pokrmem „Vejce Florentine“, což je variace vajec Benedikt, která nahrazuje šunku špenátem. Tento zapékaný pokrm obsahuje také spoustu špenátu a sýra,...

Vejce, mléko, zakysaná smetana, švýcarský sýr, špenát, jarní cibulka, citronová kůra, muškátový oříšek...
Čas: 1 hodina 15 minut Složitost: snadno Porce: 6 - 8 Kalorický obsah: 233
Snídaňový salát s vejci BenediktZobrazení: 1 259

Tento nízkokalorický salát bohatý na vitamíny a bílkoviny obsahuje vše, co máte rádi na vejcích Benedikt k snídani, včetně jednoduchého, krémového citronového dresinku, který skvěle nahrazuje...

mix salátů, hroznová rajčata, vinný ocet, citronová šťáva, vejce, slanina...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 300
Autor:
Zapékaná vejce a tortillové lupínkyZobrazení: 509

Tortillové chipsy se zapékají v rozšlehaných vejcích s pikantním sýrem Pepper Jack, jemně chutnajícími konzervovanými chilli papričkami a čerstvým koriandrem, takže si každý může připravit lahodnou snídani, která je rychlá a snadná...

Vejce, mléko, sýr pepper jack, kukuřičné chipsy, chilli papričky, papričky ancho, jalapeños, salsa...
Čas: 1 hodina 10 minut. Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 240
Autor:
Smažené s hovězím masem, bramborami a houbamiZobrazení: 460

Bohatý guláš z hovězí panenky, hub a brambor v lahodné omáčce se vaří na jedné pánvi technikou restování. V tomto receptu se veškerá zelenina a maso nakrájejí na velmi tenké plátky, aby se zajistilo...

Červené brambory, hovězí maso, žampiony, mrkev, celer, vaječné nudle, rajský protlak, sójová omáčka, škrob...
Čas: 50 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 537
Kategorie: Polévky, Maso, .
Autor:
Jednoduchá kuřecí polévka s escaroleZobrazení: 504

Eskarole je příjemně hořká zelenina, která se rychle vaří, takže pokud chcete v polévce zachovat část textury, přidejte listy na konci, aby zavadly. Začněte vařit polévku...

kuřecí stehna, salát z eskarole...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 6 - 8 Kalorický obsah: 197
Autor:
Jednoduchý koláč s alkoholickou citronovou náplníZobrazení: 535

Tento osvěžující, lehce alkoholický koláč pro dospělé je perfektní pochoutkou pro každou příležitost! Náplň je vyrobena z citronového sorbetu. Měl by být dostatečně měkký, aby se dal smíchat s...

citronový sorbet, kondenzované mléko, smetana, vodka, marmeláda...
Čas: 10 minut plus doba mrazení Složitost: snadno Porce: 8 - 10 Kalorický obsah: 282
Autor:
Jednoduché fazolové kariZobrazení: 771

Fazole kidney jsou často podceňované, přesto jsou neuvěřitelně výživné a všestranné. Nenechte si je ujít! Konzervované fazole kidney jsou perfektním doplňkem tohoto vegetariánského kari. Místo...

Bílé zelí, fazole kidney, mrkev, rajčata, zázvorový kořen, červená cibule, koření na dýňový koláč, kari...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 - 6 Kalorický obsah: 193
Autor:
Jednoduchý krémový koláč s lesním ovocemZobrazení: 812

Tento krémový koláč nahrazuje klasické tenké křehké těsto listovým těstem. Jeho příprava je mnohem rychlejší a snazší. Z plátu kupovaného listového těsta se vykrojí kruh a upeče se, stejně jako...

Listové těsto, smetanový sýr, šlehačka, malinová marmeláda, jahodová marmeláda, meruňková marmeláda...
Čas: 2 hodiny 55 minut Složitost: snadno Porce: 8 - 10 Kalorický obsah: 255
Kategorie: Hlavní chody, Pták, .
Autor:
Kuře v meruňkové glazuřeZobrazení: 458

Lepkavá jantarová glazura z meruňkové marmelády dodává kuřeti skutečně slavnostní vzhled a vnáší do něj sladkou a pikantní kontrastní chuť. Potřete jí kuře pár minut před dokončením.

kuře, meruňkový džem, jablečný ocet, dijonská hořčice, česnek...
Čas: 1 hodina 50 minut Složitost: snadno Porce: 4 - 6 Kalorický obsah: 295
Autor:
Jednoduchá pizza s předkrmyZobrazení: 652

Antipasti je italský předkrm, který se podává hostům před pozváním ke stolu. Pokud vám zbyly uzeniny, sýry, nakládané papriky, čerstvé...

Kynuté těsto, pepperoncino, capicola, rajčata, mozzarella, feta, vločky červené papriky, oregano...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 265
Kategorie: Dezerty, Cukrovinky, .
Autor:
Čokoládové lanýže Earl GreyZobrazení: 864

Čaj Earl Grey dodává čokoládovým lanýžům bohatší a komplexnější chuť. Chcete-li ho zapracovat do čokolád, nechte v čajových sáčcích louhovat smetanu ke šlehání. Jakmile je smetana ochucena,...

smetana, čaj Earl Grey, polosladká čokoláda, kakao, vanilkový extrakt, lanýže...
Čas: 30 minut plus doba mrazení Složitost: snadno Množství: 24 lanýžů Kalorický obsah: 256
Autor:
Plněné houby s chlebovou náplníZobrazení: 440

Pokud vám po sváteční večeři zbyla nádivka z chleba na kuře, použijte ji druhý den k rychlé přípravě plněných hub. Stačí přidat trochu čerstvých bylinek...

žampiony, bílý chléb, vejce, petržel...
Čas: 45 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 222
Autor:
Lososové řízky s dijonskou hořčicí a balsamikovým octemZobrazení: 642

Jednou z hlavních ingrediencí tohoto pokrmu je vinaigrette s balsamikovým octem a dijonskou hořčicí. Slouží dvojímu účelu: dodává rybím koláčkům z konzervy chuť...

Losos, paprika, citronová kůra, mix salátů, balsamikový ocet, dijonská hořčice, panko strouhanka, vejce...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 8 Kalorický obsah: 238
Autor:
Profiteroles s banánem a dulce de lecheZobrazení: 476

Tyto odpalované těsto se snadno připravují a vypadají elegantně. Jsou perfektním doplňkem každé oslavy. Hotové profiteroles rozkrojte napůl a naplňte je plátky banánů, šlehačkou a...

Odpalované těsto, banány, polosladká čokoláda, krém Dolce de Leche, vejce, smetana...
Čas: 1 hodina 30 minut Složitost: snadno Množství: 60 sendvičů Kalorický obsah: 272
Kategorie: Hlavní chody, Pták, .
Autor:
Kachna s fíky a portským vínemZobrazení: 617

Kořeněná, tučná kachna získává příjemnou sladkost díky omáčce z portského fíku. Před vařením se kachna marinuje ve směsi zázvoru, šalotky a koriandru, poté se krájí: nohy se upečou...

kachna, zázvorový kořen, vinný ocet, fíky, bobkový list, koriandr, portské víno...
Čas: 6 hodin Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 354
Kategorie: Dezerty, Dorty, .
Autor:
Tartletky "Derby"Zobrazení: 431
Obsah receptu:

Tyto dezertní tartletky byly inspirovány pochoutkami ze slavného dostihu Kentucky Derby. Kandované vlašské ořechy, oříšková krusta, čokoládovo-bourbonová náplň a nadýchaná čepice z...

Prémiová mouka, mléčná čokoláda, polosladká čokoláda, čokoládové lupínky (granule), vlašské ořechy, smetana, bourbon...
Čas: 2 hodiny 35 minut Složitost: snadno Množství: 18 košů Kalorický obsah: 280
Autor:
Arašídovo-čokoládové koblihyZobrazení: 534

Pro rychlou přípravu nadýchaných smažených koblih s náplní budete potřebovat arašídové sušenky v čokoládě. Toto bude náplň. Každá sušenka je namáčena v těstě, které také obsahuje...

Prémiová mouka, polosladká čokoláda, čokoládové lupínky (granule), arašídové máslo, vejce, smetana, jogurt, kefír...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Množství: 14 koblih Kalorický obsah: 260
Kategorie: Předkrmy, S omáčkami, Maso, .
Autor:
Smažená kuřecí křidélka Buffalo s omáčkou z modrého sýraZobrazení: 738
Obsah receptu:

Tajemství super křupavé kůrky na těchto pikantních křidélkách je jednoduché: před smažením se posypou kukuřičným škrobem. Dokud jsou křidélka ještě teplá, ihned je promíchejte s krémovou omáčkou Sriracha...

Kuřecí křidélka, niva, zakysaná smetana, jogurt, kefír, sriracha omáčka, škrob...
Čas: 1 hodina 10 minut. Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 1224
Autor:
Pizza s pepperoni v hlubokém talířiZobrazení: 484

Pokud jste milovníkem pizzy, určitě musíte ochutnat tuto neuvěřitelně silnou americkou pizzu s tlustým těstem a silnou vrstvou ingrediencí. Na rozdíl od tradiční italské pizzy tato verze...

Kynuté těsto, směs na salát, rajčatová omáčka, mozzarella, feferonková klobása, oregano, bazalka...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 711

Recepty v abecedním pořadí

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin