Recepty s obsahem kalorií v hotových pokrmech

Grilovaná kuřecí prsa a dva druhy sýra – Monterey Jack a Cheddar – dělají z této quesadilly obzvláště lahodnou a aromatickou chuť. Podávejte s čerstvou salsou z cibule, rajčat a koriandru.

Ať už se chystáte do školy, máte před sebou nabitý pracovní program, nebo si prostě nejste jisti, co uvařit k večeři, naplňte si mrazák vydatnými jídly, na kterých si pochutná každý v rodině.

Pudink zahuštěný kukuřičným škrobem je stejně hustý a sametový jako domácí krém, ale obsahuje mnohem méně tuku a kalorií. A kokosový mléčný nápoj, náhražka...

Toto vydatné chilli se připravuje z fazolí a dvou druhů masa – vepřového a hovězího – a je bohaté, chutné a lahodné. Pro dosažení té nejúžasnější chuti se nepokoušejte zkracovat dobu vaření ani...

Na dřevěném uhlí grilovaná kukuřice s kouřovou chutí, sladkými cherry rajčátky, křehkým avokádem a špetkou pálivé papriky – perfektní letní salát k grilovanému masu. Kukuřice je grilovaná v...

Jemná, sladkokyselá náplň z pórku, špenátu a ricotty na křupavém těstě z listového těsta je ideálním dortíkem na nedělní brunch. Není třeba...

Tento recept funguje nejlépe s den starou uvařenou rýží. Je-li mírně suchá, lépe absorbuje chutě ostatních ingrediencí a je nadýchaná. Je to také skvělý způsob, jak použít...

Quiche s karamelizovanou cibulí a šunkou je doplněn šťavnatým salátem ze zeleného chřestu s mátou, petrželkou a koprem. Toto jídlo je ideální pro vychutnání si šťavnatosti jara...

Jalapeño poppers jsou oblíbeným předkrmem připravovaným ze smažených zelených chilli papriček plněných smetanovým sýrem. V tomto receptu se Ree Drummond rozhodla je proměnit v vydatný zapékaný pokrm přidáním...

Jeff Mauroův kastrol byl inspirován tradiční řeckou polévkou avgolemono s její osvěžující citrusovou chutí. Těstoviny orzo, tvarem připomínající rýži, se zapékají ve voňavé citronové omáčce spolu s...

Kuřecí prsa použitá v těchto tacos jsou bez kůže a kostí, takže kuře je šťavnaté a chutné. Jsou marinovaná v kořeněné limetkové šťávě a podávána s grilovanými rajčaty. Pro...

Tato verze korejské smažené rýže kimchi se vaří na grilu a je plná umami chuti díky různým žampionům a zeleninovému dresinku s cuketou. Každá porce se podává se smaženým vejcem...

Pro středně pikantní guacamole použijte jednu celou papričku jalapeño na každé dvě avokáda. Mějte na paměti, že semínka chilli papričky dodávají ještě větší pálivost.

Udělejte si guacamole sytější předkrm přidáním osmažené chorizo ​​​​do rozmačkaného avokáda. Další netradiční ingrediencí guacamole jsou vepřové kůže chicharron, které...

Hvězdou tohoto receptu je grilovaný ananas. Bohatě okořeněný chilli dodá guacamole tropickou sladkost a kouřovou chuť, která pokrmu dodá hloubku.

Vdechněte mexickému guacamole svěží chutě řecké kuchyně přidáním rozdrobené fety, oliv, paprik a kopru. Limetkovou šťávu nahraďte čerstvě vymačkanou citronovou šťávou. Podávejte jako...

Navzdory svému názvu nemá tento pokrm prakticky žádnou souvislost se Singapurem. Recept vyžaduje mleté ​​vepřové maso, ale singapurská smažená rýže se nejčastěji připravuje s krevetami nebo směsí krevet a...

I když nemáte po ruce žádnou čerstvou sezónní zeleninu kromě cibule, stále můžete připravit lahodné vegetariánské jídlo, které si zamiluje celá rodina. Tento recept používá čtyři oblíbené druhy...

„Během zimních měsíců dávám přednost vaření vydatných a sytých jídel. Toto chilli je skvělým příkladem lahodného, ​​chutného a na živiny bohatého pokrmu,“ sdílí Melissa d'Arabian. Chilli...

Toto pomalu dušené hovězí chilli con carne (nebo jednoduše chilli) je plné chuti díky přidání domácího pyré z chilli papriček a dýně hokkaido, které dodávají masitému pokrmu...

Pokud chcete svým dětem bez problémů nakrmit zdravou zeleninou, přidejte se k nim při výrobě těchto rozkošných cuketových lodiček se zeleninovou náplní a ozdobnými stožáry. Zeleninová náplň...

Celá vařená ryba je tradiční součástí čínské novoroční hostiny a symbolizuje hojnost, bohatství a štěstí v nadcházejícím roce. Tento recept je však vhodný pro...

Guacamole je jeden z nejzdravějších dipů, který se připravuje z čerstvé zeleniny, bylinek, čerstvě vymačkané citrusové šťávy a bez přebytečného tuku. Ale někdy chcete udělat něco zdravého a lahodnějšího...

Tato verze guacamole má kouřovou chuť, která se liší od originálu. Pro grilování zeleniny nemusíte rozpalovat gril. Špetka chipotle pepře v omáčce adobo dodá přesně tu správnou chuť.

Tajnou ingrediencí tohoto guacamole je červený vinný ocet. Nahrazuje limetkovou šťávu a dodává mu tu správnou míru kyselosti, takže je ideální, pokud jste alergičtí na citrusové plody. Červený nebo...

Pro bohatší, kouřovou chuť zkuste do guacamole grilované půlky avokáda a chilli papričky. Tento recept používá grilovanou zeleninu, ale...

Yuca con mojo je tradiční kubánské jídlo, které se obvykle podává jako příloha. Navzdory své jednoduchosti je neuvěřitelně lahodné. Vařené kousky manioku (yuca) se podávají s kubánskou...

Jamajské kozí kari je lahodný, slaný guláš, ve kterém se maso dusí, dokud neodpadá od kosti, a zůstane křehké a šťavnaté. Jeho příprava obvykle trvá několik hodin...

Frita je kubánský sendvič vyrobený ze šťavnatého hovězího karbanátku na housce, na kterém je hromada křupavých bramborových tyčinek nebo hranolků. Hranolky se snadno připravují osmažením nastrouhaného...

Alcapurria je tradiční portorické občerstvení oblíbené v mnoha karibských zemích, kde ho často podávají pouliční prodejci. Je to křupavý placký koláč vyrobený z...

Toto oblíbené portorické jídlo se nejčastěji připravuje na Vánoce a další významné svátky. Rýže se vaří v jednom hrnci s holubím hráškem a kousky vepřového masa, což vede k velmi chutnému pokrmu...

Patacons jsou smažené hranolky vyrobené z placek plantain, oblíbené v celé Latinské Americe. Křupavé a zlatavé se podávají jako příloha k masovým pokrmům nebo jako předkrm, stejně jako...

Toto tradiční guayanské jídlo z kořenové zeleniny a další zeleniny, včetně kukuřice a okry, se připravuje pro velké rodinné oslavy. Dobře se hodí ke grilované rybě nebo kuřeti, nebo se podává...

Pokud chcete jakémukoli pokrmu dodat chuť a vůni latinskoamerické kuchyně, nejjednodušší způsob je připravit si sofrito. Jedná se o smažený zeleninový základ, který má v různých latinskoamerických zemích různé ingredience...

Arroz con pollo (španělsky: arroz con pollo) je oblíbený latinskoamerický rýžový pokrm s kuřecím masem a různými druhy koření a zeleniny, včetně zelených fazolí a zelených oliv plněných...

Tento recept odhaluje tajemství slavného guacamole od Chipotle. Použitím stejných dílů čerstvě vymačkané citronové a limetkové šťávy získáte bohaté, krémové guacamole.

Přestože online najdete širokou škálu receptů na guacamole, včetně různých druhů zeleniny, tradiční verze tohoto předkrmu je nejjednodušší a nejchutnější. Kromě avokáda...

Pernil je pečená vepřová šunka z latinskoamerické kuchyně, která se obvykle připravuje na Vánoce a další významné svátky. V tomto receptu je šunka marinována ve velmi pikantní marinádě s...

„Mofongo je pyré z restovaných banánů plantain, česneku a olivového oleje. V tomto receptu tvoří vhodný základ pro pikantní krevetový guláš. Já guláš raději kombinuji s lehkým pivem pro...“

Křupavé mexické pečivo plněné pikantní náplní z mletého hovězího masa a papriky se smaží dozlatova a podává se jako předkrm s domácí aioli. Mohou být...

Ohromující kombinace čokolády a třešní dělá tyto dorty neuvěřitelně lahodné, barevné a slavnostní. Jsou vyrobeny z třešní maraschino, které mají zářivější...

Tento bohatý čokoládový dort je vyroben s balsamikovým octem pro zvýraznění čokoládové chuti, pomerančovou šťávou pro citrusovou chuť a tou nejbláznivější ingrediencí na dort vůbec...

Tento citronovo-makový dort „Bandt“ vás potěší svou zářivou chutí díky čerstvé citronové kůře a šťávě a oříškové nótě křupavého máku. Dort je přelitý jahodovou polevou a zdoben...

Miniaturní cupcakes s dírou uprostřed si přímo říkají o naplnění. Vyzkoušejte tento skvělý dezert s osvěžujícím citronovým krémem, který se dokonale hodí k oříškové...

Tento sladký a pikantní dip z krémového sýra je perfektním doplňkem k pikantnímu smaženému kuřeti. Je hotový během několika minut, ale nechte ho chvíli odležet v lednici, aby se všechny chutě propojily...

Tento koláč s nadýchanou, krémovou brusinkovo-pomerančovou náplní na drobivém těstě se připraví během několika minut. Jeho tajemství spočívá v použití předpřipravených ingrediencí, ale koláč je tak báječný, že...

Ledové frappé je perfektní letní káva. Jemné a krémové, tento recept dodává nádech karamelu. Na rozdíl od tradičních frappé, které se připravují z instantní kávy, toto...

Žaludové dýně nejsou jen lahodnou přílohou, ale také se z nich dají vyrobit jedinečné servírovací misky, které vypadají velmi působivě. Rozkrojte je napůl, upečte a naplňte je pečenou...

Tato glazura má vyváženou sladkokyselou chuť s nádechem bylinek a je ideální pro kuře. Je vyrobena z citronového krému. Potřete jí kuře při grilování, abyste...

Na tyto vločkové sušenky se do těsta přímo vmíchá strouhaný sýr a jemně nasekaná šunka. Podávejte teplé, rozkrojené napůl a potřené máslem smíchaným s medem a...