Recepty s obsahem kalorií v hotových pokrmech

Připravte si wrapy v indickém stylu se šťavnatým, opečeným kuřecím masem ochuceným garam masalou. Zabalte je do chleba naan, posypte mangovým čatní, jalapeño papričkami a koriandrem a podávejte s...

Brokolice se peče v troubě, dokud uvnitř nezměkne a zvenku nezkřupe. Pro křupavost ji promíchejte s kešu oříšky, pro šmrnc nasekanými jalapeños a...

Tento snadno připravitelný pikantní kajunský guláš se nejlépe podává s rýží a plátkem francouzské bagety, aby nasákl všechnu lahodnou omáčku. Guláš se připravuje z bílých ryb a krevet a...

Pokud máte rádi koláč z hrnce, ale nemáte čas na starosti, vyzkoušejte tuto jednoduchou verzi: náplní je hustá polévka a podává se s plátkem kořeněného těsta, pečeného zvlášť. V...

Kandovaná kořeněná slanina je lahodný předkrm pro ty, kteří si pochutnávají na neobvyklé kombinaci chutí. Potřete proužky slaniny javorovým sirupem, posypte směsí hnědého cukru a koření a pečte v...

Hovězí žebírka jsou bohatě kořeněná a ideální k dušení. Duste je v troubě v pikantní omáčce arrabbiata s červeným vínem a houbami. Podávejte s jemným...

Hovězí steak nakrájejte na tenké proužky a opečte ho v rozpáleném woku se zázvorem, česnekem a chilli papričkou. Ihned přendejte do asijské omáčky a nechte louhovat. Hovězí maso smíchejte s...

Klobouky žampionů naplňte strouhankou, kousky slaniny, špenátem a mozzarellou a pečte v troubě dozlatova. Vznikne tak šťavnatý a lahodný předkrm pro každou příležitost.

Smíchejte hnědý cukr s ančovičkou a kajenským pepřem a posypte směsí tenké proužky slaniny. Během pečení slanina zkřupne a vytvoří lahodnou sladkokyselou glazuru. Podávejte...

Tento sladký a kyselý dresink s medem a rýžovým octem dodává příjemnou chuť díky přidání Srirachy, oblíbené asijské omáčky. Je ideální do salátů s rýžovými nudlemi,...

Kukuřičné ořechy, kešu ořechy, makadamové ořechy, pekanové ořechy a vlašské ořechy se smíchají s asijskou směsí koření, sójovou omáčkou a zázvorem a opékají se v troubě do křupava a sucha. Vejce...

V Koreji existuje mnoho receptů na oblíbené vepřové břicho, které se griluje celé, peče na sporáku nebo v troubě. Oblibu získává i horkovzdušná fritéza. Toto zařízení...

Tyto rychlé nakládané zeleniny jsou připravené k jídlu, jakmile nálev vychladne, ale jejich chuť bude s každým dalším dnem silnější a štiplavější. Pikantnost pochází z omáčky Sriracha a chilli papričky Fresno. Pokud chcete chuť vylepšit...

Bohatá omáčka z rajčat, dřišťálů, íránských zlatých švestek a koření propouští krůtí prsa kyticí chutí a vůní. Toto slavnostní jídlo je ideální pro malé...

Květáková rýže je skvělou alternativou k tradiční rýži, pokud chcete snížit příjem kalorií a sacharidů, a je také skvělým doplňkem k lehčím pečeným masům.

Kromě oblíbených brambor existuje mnoho dalších nezaslouženě zapomenutých kořenových zelenin, které se dají zapéct a podávat jako příloha k masu, a taková příloha bude zdravější a méně kalorická....

Tento delikátní dýňový dort s lahodnou krémovou sýrovou polevou se snadno připravuje, ale je skutečně elegantní. Nakrájejte ho na malé kostky a podávejte jako dezert po...

Vepřovou panenku opečte na jednom plechu se zelím a cherry rajčátky a podávejte s basmati rýží a rozinkami. Tajnou ingrediencí pro neuvěřitelnou chuť je kari prášek. Přidejte ho do...

Listy kapusty mohou být poměrně tuhé a těžko stravitelné, proto při přípravě salátu z čerstvých listů je důkladně rozdrťte a promíchejte se solí, aby listy změkly. Smíchejte s...

Voňavý, kořeněný koláč s nádechem skořice a hřebíčku je zakončen lepkavou karamelovou polevou, v níž jsou zasazeny švestky. Při aranžování karamelizovaných švestek se snažte držet určitého...

Kořeněné ořechy s chilli papričkou, kmínem a skořicí jsou ideální jako svačina k pivu nebo rychlé jídlo. Do směsi použijte jakékoli ořechy, které máte rádi. Opečte je a zalijte pikantní...

Tato polévka z rýžových koláčků se v Koreji jí celoročně, ale obzvláště oblíbená je během Seolnalu, korejského Nového roku. Rýžové koláčky (tteok) samotné ztělesňují hlavní témata svátku: naději na...

Kombinace kyselého jablka, krémového čedaru, slané slaniny, sladké karamelizované cibule a pikantní zrnité hořčice posouvá tento horký sendvič na další úroveň a dělá ho neuvěřitelně bohatým...

Tyto sendviče jsou plněné třemi druhy sýrů: smetanovým sýrem, ostrým čedarem a uzeným goudou. Sendviče okoření jalapeños, uzenými papričkami chipotle a špetkou kajenského pepře...

Citron je poněkud nečekaná ingredience pro horký sýrový sendvič, ale vyzkoušejte tento recept a nebudete litovat! Je důležité ho nakrájet velmi tence, aby citrusová chuť byla...

Teplé sendviče s krémovým sýrem a lepkavou mozzarellou získávají bagelovou chuť díky posypu z máku, sezamových semínek, sušené cibule a česneku. Kromě lahodné chuti dodává poleva...

Tyto teplé sendviče si zamilují každého milovníka sýra, protože jsou jím naprosto plné. Uvnitř roztavený, vláčný sýr a na povrchu štědrá porce křupavého, opečeného sýra – to je sen! A k tomu všemu...

Tyto trhané vepřové tostady se snadno přizpůsobí chutím a preferencím vaší rodiny. Do základní náplně můžete přidat smažené fazole, guacamole nebo ovocnou salsu, například mango! A...

Tento recept kombinuje dva oblíbené pokrmy amerického Jihu: trhané vepřové maso a chilli con carne. Vepřová plec, fazole a celá řada koření a bylin, včetně chilli, se dusí v...

Šťavnaté trhané vepřové maso v bohaté omáčce je skvělou alternativou k mletému hovězímu masu, pokud jde o tacos. Giada De Laurentiis marinuje maso v pivu, přidává pomerančovou kůru, koření a chipotle papričky...

Recept Ree Drummondové na trhané vepřové maso vždycky funguje. Maso peče na nízké teplotě, dokud není měkké, sladké a lahodně šťavnaté. Trhané vepřové maso v barbecue omáčce...

Křupavé kukuřičné tortilly se podávají s restovaným mletým krůtím masem, chutným kořením, zeleninou a zakysanou smetanou a představují lahodnou večeři inspirovanou mexickou kuchyní, kterou si zamiluje celá rodina. Pokud nejste...

Pokud jste si na sváteční večeři upekli krocana, schovejte si část (včetně kostí na vývar) na zítřek, abyste si mohli připravit tuto chutnou a slanou polévku v mexickém stylu. Místo domácího vývaru...

„Kuřecí tikka masala je v Británii oblíbený pandžábský pokrm. Slovo ‚tikka‘ znamená ‚kousky‘,“ říká Alton Brown. „Rozhodl jsem se dát tomuto mezinárodnímu pokrmu trochu…“

Pokud vám po sváteční večeři zbyde krůta nebo kuře, připravte si těstoviny tetrazzini s krůtou, špenátem a houbami v krémové omáčce. Špenát se obvykle nepovažuje za tradiční...

Ree Drummondová připravuje tento vydatný pokrm ze zbytků z večeří na Den díkůvzdání nebo Vánoc. Špagety se smíchají s houbami, krůtou, sýrem a slaninou a upečou se k dokonalosti. Tento recept je snadný...

Tento recept na těstovinový zapékaný pokrm je skvělý způsob, jak využít zbylé pečené krůty (nebo kuřete). Kromě drůbeže a těstovin je plný zeleniny, hub, smetanové omáčky a lepkavého sýra...

Drcené kukuřičné lupínky dodávají těmto krůtím prsním stripsům úžasnou křupavost, i když jsou pečené v troubě, nikoli smažené. Na servírování je také možné zapéct...

Taquitoes jsou mexické kukuřičné tortilly plněné masem, sýrem a zeleninou, které se smaží na oleji do křupava a podávají se jako předkrm se salsou. Taquitoes,...

Chutný a zdravý batát slouží jako „nádoba“ na taco místo tradičních tortill. Zároveň ale pokrm připomíná plněný brambor. Nicméně se ukazuje jako velmi...

Chcete-li dodat čerstvým jahodám více chuti, zvláště pokud samy o sobě nejsou moc sladké, nakrájejte je, posypte cukrem a nechte chvíli odstát, aby pustily šťávu. Macerované...

Hovězí panenka dušená ve sladké a pikantní asijské omáčce s ananasem a cibulí vytvoří šťavnatý a lahodný předkrm pro každou příležitost. Tento recept je vhodný jak pro pomalý hrnec, tak i...

Pokrmy z masa a mořských plodů, které jsou skvělým způsobem, jak dopřát svým blízkým domácí lahůdky. Rachael Ray ve své verzi s příchutí mořských plodů kombinuje mušle s...

Tato super chutná, šťavnatá a bohatá lasagne je plněná hustou masovou omáčkou z mletého vepřového masa a sladké italské klobásy a třemi druhy sýrů: mozzarellou, parmazánem a ricottou. Je neuvěřitelně...

Tento rychlý recept je inspirován klasickým čínsko-americkým pokrmem, ale ananas a paprika jsou nahrazeny mrkví a hráškem a vepřové maso se smaží ve woku místo ve fritéze.

Kuřecí křidélka se nejprve udí v udírně do poloprovařené formy, poté se smaží do křupava a polije se sladkou a pikantní granátovou melasovou glazurou. Tato metoda...

Sladký černý čaj je neobvyklou přísadou do nálevu, ale nakládané zelenině dodává bohatší a zajímavější chuť. Sladkým a kořeněným čajovým nálevem přelijte různou zeleninu, například nakrájenou...

Hovězí hrudí lze péct v troubě a dosáhnout tak stejné lahodné grilované chuti jako skutečné hovězí maso. K dosažení tohoto cíle je důležité vybrat správné koření, přidat hnědý cukr pro sladkou chuť...

Nakládané cherry papričky jsou skvělou alternativou k okurkám v tomto lahodném, sladkokyselém ananasovém relishu. Relish je hotový během několika minut: stačí smíchat všechny ingredience...

Pro ještě bohatší a sladkokyselou chuť přidejte do marinády na steak s medem a jalapeño čerstvě vymačkanou limetkovou šťávu. Grilujte marinovaný steak dozlatova a poté nakrájejte na tenké plátky...