Recepty s obsahem kalorií v hotových pokrmech


Kategorie: Gril, Ryba, .
Autor:
Krevety špízy s citronyZobrazení: 5 771

Podrobný recept s fotografiemi.

Citron, citronová tráva, chilli omáčka, tabasco omáčka, česnek, rybí omáčka, hnědý cukr, krevety, máta...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 140
Autor:
Salát s grilovaným kuřetem, rukolou a dresinkem z gazpachaZobrazení: 12 745

Tento salát se připravuje z grilovaných kuřecích prsou a chleba. Obsahuje rukolu, cherry rajčátka a konzervovanou cizrnu. Podává se s dresinkem gazpacho.

Kuře, bílý chléb, česnek, sherry ocet, vinný ocet, okurky, cherry rajčátka, petržel, mandle, rukola, cizrna...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 437
Granola s kokosem a sušenými třešněmiZobrazení: 8 063

Podrobný recept s fotografiemi.

Ovesné vločky, kokosové vločky, kokos, pistácie, dýňová semínka, hnědý cukr, javorový sirup, med, sušené třešně, granola...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Množství: 7 lžic. Kalorický obsah: 119
Autor:
Nealkoholický koktejl "Egg Nog" s nízkým obsahem tukuZobrazení: 5 221

Vaječný likér se obvykle nepovažuje za nízkotučný nápoj, ale tato verze nahrazuje plnotučné mléko a smetanu odstředěným mlékem a kukuřičným škrobem jako zahušťovadlem. Kůra...

Mléko, pomerančová kůra, citronová kůra, vanilkový lusk, vejce, škrob, rum, bourbon, muškátový oříšek...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 90
Autor:
Tacos s bramborami, klobásou chorizo ​​a žlutou cuketouZobrazení: 8 465

Tato náplň je inspirována oblíbeným mexickým pokrmem „papas con chorizo“ – kombinací brambor a chorizo. Nezapomeňte si koupit čerstvou, nevařenou chorizo ​​klobásu.

Brambory, žlutá cuketa, klobása chorizo, rajčata, jarní cibulka, chilli papričky, sýr, jalapeño papričky, koriandr, tortilly, salsa, sýr cotija, sýr feta, zakysaná smetana, guacamole omáčka...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 475
Autor:
Krůtí řízky se zeleninouZobrazení: 10 459

Recept na druhý chod: pečené karbanátky z mletého krůtího a hovězího masa, posypané chlebem, cibulí, mrkví a kari práškem. Karbanátky byly před pečením potřeny sladkou broskvovou omáčkou.

Černý chléb, cibule, mrkev, mleté ​​hovězí maso, mleté ​​krůtí maso, vejce, kari, kečup, čatní omáčka, meruňkový džem, brambory, brokolice...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 367

Recepty v abecedním pořadí

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin