Zelné pokrmy

Recepty na zelí


Kategorie: Hlavní chody, Maso, .
Jemný steak s pikantní krustou a přílohou z dušené kapustyZobrazení: 2 733

Tento pokrm se připravuje z tri-tip steaku vyříznutého ze stehenního svalu vola. I když se tento kus nepovažuje za prémiový, není o nic méně lahodný a křehký s bohatou chutí. Ideální textura tri-tip steaku je... číst dále

Hovězí maso, chilli koření, worcesterská omáčka, dijonská hořčice, kečup, jablečný ocet, kapusta kadeřavá, med...
Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 407
Kategorie: Předkrmy, Jednohubky, Zelenina, .
Listové těsto s růžičkovou kapustou a slaninouZobrazení: 5 433

Růžičková kapusta zabalená ve slanině a poté v listovém těstě je poměrně zajímavý předkrm, připravený ve stylu klobásových závitků. Vezměte upečenou růžičkovou kapustu a každou kapustu zabalte do malého proužku listového těsta s - číst dále

Růžičková kapusta, listové těsto, parmazán, prosciutto...
Složitost: snadno Množství: 32 listových těst
Dušený květák s piniovými oříškyZobrazení: 3 865

Pokud děláte salát nebo přílohu z vařeného květáku, místo dělení na růžičky je mnohem rychlejší nakrájet hlávku na „steaky“. Jakmile květák změkne, při smíchání s ostatními ingrediencemi se rozpadne. číst dále

květák, parmazán, piniové oříšky, citronová šťáva, petržel...
Složitost: snadno Porce: 6 - 8
Burrito s květákem a chorizoZobrazení: 4 279
Obsah:

Bohatá a pikantní chuť choriza se dokonale hodí ke květáku, sýru a fazolím. Stačí to všechno zabalit do tortilly a ohřát – a máte neuvěřitelné burrito. Květák možná není v tomto pokrmu tou nejvýraznější ingrediencí, ale... číst dále

Tortilla, chorizo ​​klobása, pečené fazole, cibule, květák, sýr, oregano...
Složitost: snadno Porce: 8
Kimchi v omáčce SrirachaZobrazení: 16 417

Kimči je tradiční korejský pokrm z fermentovaného čínského zelí s kořením. Snadno se připravuje doma smícháním zelí s kořením a pikantní asijskou omáčkou Sriracha a následným necháním několik dní kvasit při - číst dále

Pepřové zelí, česnek, zázvor, rybí omáčka, jablečný ocet, cukr, sriracha omáčka, jarní cibulka, mrkev...
Složitost: snadno Porce: 4
Miska hnědé rýže s pečeným květákem a zeleným čatníZobrazení: 3 817

Tento pokrm, který vykazuje vliv indických kulinářských tradic, se skládá ze značného množství ingrediencí. Navzdory jejich zdánlivé hojnosti je chuť každé složky sama o sobě dobrá a krásně se hodí k ostatním. Všechny - číst dále

Hnědá rýže, květák, špenát, jalapeños, mrkev, brambory, hrášek, kešu oříšky, kari, jogurt...
Složitost: snadno Porce: 4
Hovězí maso s dušeným zelímZobrazení: 2 539
Obsah:

Ve Spojených státech je hovězí maso se zelím často základem na stole irského původu na Den svatého Patrika. Maso připravené podle tohoto receptu je šťavnaté a křehké a je dokonale ochucené solí a... číst dále

Hnědý cukr, koriandr, hořčičné semínko, černý pepř, nové koření, majoránka, tymián, bobkový list, hovězí maso, cibule, mrkev, celer, česnek, zelí, brambory, máslo, tuřín, kořen pastináku...
Složitost: průměrný Porce: 6–8
Hovězí maso se zelímZobrazení: 3 529
Obsah:

Hovězí maso v konzervě bylo v Rusi velmi oblíbené až do 19. století. Čerstvé maso bylo tehdy velmi drahé a nacházelo se pouze na stolech šlechty, zatímco obyčejní lidé aktivně solili levnější kusy masa, aby je déle uchovali v konzistenci. S rostoucím... číst dále

Hovězí maso, nové koření, černý pepř, bobkový list, mrkev, cibule, brambory, celer, zelí, hnědý cukr, skořice, hořčičná semínka, hřebíček, jalovcové bobule, mletý zázvor...
Složitost: snadno Porce: 8
Květák v pikantním těstíčku s rančovou omáčkou na podmáslíZobrazení: 11 488
Obsah:

Květák pečený v troubě, chutí podobný kuřecím křidélkům, je skvělým předkrmem k pivu nebo jen svačinou. Květákové růžičky namočte do těstíčka, upečte je v troubě, poté navrch přelijte pálivou omáčkou a osmažte. číst dále

Zakysané mléko, majonéza, zakysaná smetana, jablečný ocet, pažitka, petržel, kopr, česnekový prášek, hladká mouka, paprika, květák, máslo, pálivá omáčka, mrkev, celer, papriky, okurky, ranch dresink...
Složitost: snadno Porce: 6
Růžičková kapusta ve sladkokyselé omáčceZobrazení: 5 685

Zelená růžičková kapusta, klínky vínové cibule a kroužky zářivě červené papričky jalapeño promění vaši zeleninovou přílohu ve slavnostní konfety. Přesně to, co potřebujete, aby váš novoroční stůl nevypadal nudně. A chuť je stejně zářivá. číst dále

Růžičková kapusta, červená cibule, vinný ocet, rozinky, med, chilli paprička...
Složitost: snadno Porce: 4
Vynikající těstoviny s kapustouZobrazení: 5 613

Kadeřavá kapusta dodává těmto těstovinám jedinečný šmrnc a dodává jim lahodnou texturu a chuť. Pokrm připravíte tak, že nejprve povaříte konzervovaná rajčata ve vlastní šťávě s kořením a poté vmícháte natrhanou kapustu. číst dále

Paprika, šalotka, česnek, vločky červené papriky, bílé víno, rajčata, kapusta kadeřávek, grilované kuře, vývar, těstoviny rigatoni, parmazán...
Složitost: snadno Porce: 6–8
Kategorie: Předkrmy, Sýr, .
„Vánoční stromeček“ s paprikami plněnými sýremZobrazení: 2 321

Tento předkrm bude jistě zářivým a nezapomenutelným doplňkem vašeho svátečního stolu. Barevné „žárovky“ z paprik plněných kozím sýrem ohromí vaše hosty. I ti nejnáročnější hosté si budou moci tuto vánoční pochoutku vyzkoušet. číst dále

paprika, kozí sýr, kapusta, tymián, popcorn...
Složitost: průměrný Množství: 20 plněných paprik
Venkovský chlebový kastról s kozím sýrem, kapustou a slaninouZobrazení: 1 859

Chlebový kastrol, v Americe známý také jako chlebová nádivka, je příloha tradičně podávaná k svátečnímu krůtímu nebo kuřecímu masu. Chlebová nádivka se může péct uvnitř ptáka nebo se může podávat jako kastrol a podávat se na talíři vedle... číst dále

Bílý chléb, kapusta, mrkev, celer, kozí sýr, šalvěj, slanina...
Složitost: snadno Porce: 8
Recepty z pomalého hrnce

Představujeme jednoduché a chutné recepty z pomalého hrnce, včetně polévek, dušených pokrmů, křehkého masa, pečiva a dezertů.

Kategorie: Předkrmy, Zelenina, .
Instantní kimčiZobrazení: 30 131

Kimči zelí je klíčovým kulinářským symbolem Koreje a je milováno daleko za jejími hranicemi. Koneckonců, fermentované čínské zelí v pikantní omáčce je vynikající a perfektní zeleninová příloha k mnoha masovým pokrmům. Pro - číst dále

Pepřové zelí, česnek, zázvor, rybí omáčka, omáčka Sriracha, chilli pasta, hnědý cukr, rýžový ocet, ředkvičky, mrkev, jarní cibulka...
Složitost: snadno Porce: 8 Množství: 1litrová sklenice
Klobásová stúpa s rapiniZobrazení: 2 128

Stup je hustá, vydatná polévka, něco mezi polévkou a dušeným masem. Její název pochází ze spojení anglických slov „stew“ (dušené maso) a „soup“ (polévka). Díky své nutriční hodnotě a bohaté chuti je stup ideální jako studený oběd. číst dále

kupaty (smažené klobásy), brokolice, chilli paprička, těstoviny orecchiette, citronová kůra, muškátový oříšek, tymián...
Složitost: snadno Porce: 4
Grilovaný květák na plechovce piva s dipem z modrého sýraZobrazení: 3 333

Při grilování venku si vždy přejete chutné jídlo s minimálním úsilím a časem stráveným přípravou. Například grilování celé hlávky květáku je mnohem pohodlnější než krájení růžiček. A tak... číst dále

Květák, světlé pivo, pálivá omáčka, česnek, niva...
Složitost: snadno Porce: 4
Dušená kapustaZobrazení: 66 628

Kapusta je zdrojem vitamínů a živin. Ale jak se často stává, ne všechny zdravé potraviny jsou chutné. Někteří lidé mají rádi přirozenou hořkost kapusty, zatímco jiní ji považují za nepřijatelnou. Tento recept vám pomůže... číst dále

Kapusta, vločky červené papriky, sherry ocet, česnek...
Složitost: snadno Porce: 4 - 6
Přírodní řízek se salátem z červeného zelí, hrušky a ořechůZobrazení: 2 375

Jednoduchý a lahodný pokrm z vepřového steaku se zeleninovým salátem. Steaky s kostí opečte několik minut, aby zůstaly šťavnaté a zároveň dokonale propečené, alespoň na 63 °C, a poté je krátce orestujte ve stejném oleji. číst dále

Vepřové maso, červené zelí, jarní cibulka, jablečný ocet, pekanové ořechy, sušené brusinky, hrušky, tymián, paprika...
Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 550
Sendviče s kuřecími prsty a česnekovým máslemZobrazení: 2 663
Obsah:

Potěšte dav na vaší párty miniaturními sliderovými sendviči plněnými šťavnatou zeleninovou náplní a křupavým pikantním kuřecím masem. Na ně budete potřebovat mini sliderové bulky. Rozkrojte je a opečte na voňavém česnekovém másle. A mezi tím... číst dále

Bílé zelí, sendvičové bulky, kuřecí prsa, suché snídaňové cereálie, sušená cibule, paprika, kopr...
Složitost: snadno Porce: 4 - 6
Růžičková kapusta na smaženém másleZobrazení: 13 091

Máslo je unikátní produkt, který vylepšuje chuť jakéhokoli pokrmu bez ohledu na to, kam se přidá. Dokáže vylepšit i tak obtížně připravitelnou zeleninu, jako je růžičková kapusta. Aby růžičková kapusta byla skutečně lahodná a ne hořká, číst dále

Růžičková kapusta, hnědé máslo, citronová šťáva, černý pepř, kmín, kopr...
Složitost: snadno Porce: 4
Steak s brokolicí, dušený v asijské ústřicové omáčceZobrazení: 13 971

Čínský pokrm z restovaného hovězího masa a růžiček brokolice. Pro tento pokrm je ideální flank steak, levný kus z břicha kostry, který je na steak příliš tuhý, ale je ideální na smažení na malé, tenké kousky. číst dále

Hovězí maso, brokolice, ústřicová omáčka, sójová omáčka, zázvorový kořen, hnědý cukr, škrob, sherry...
Složitost: snadno Porce: 4
Kategorie: Hlavní chody, Těstoviny, .
Těstoviny orecchiette s rapini pestemZobrazení: 9 142

Jedním z nejjednodušších druhů italských těstovin jsou těstoviny s pesto omáčkou. Místo tradiční bazalky si pesto připravte z rapini, italského listu kapusty, který je také oblíbený ve zdravých pokrmech. Je mírně hořký, číst dále

těstoviny orecchiette, parmazán, sýr ricotta, pesto omáčka, pistácie...
Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 420
Krevety tempuraZobrazení: 5 254

Japonské předkrmy tempura jsou již dlouho stálou součástí evropských i západních jídelníčků. Do těchto křupavých kousků se nelze nezamilovat. Tempura se obvykle používá ke smažení zeleniny, ryb, mořských plodů a hub, aby se jídlo uchovalo před... číst dále

Krevety, brokolice, perlivá voda, rýžový ocet, sójová omáčka, vejce, kukuřičný škrob...
Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 645
Kategorie: Hlavní chody, Maso, .
Steakový guláš a květákové pyréZobrazení: 5 976

Kompletní pokrm z masa, zeleninové přílohy a omáčky, který se snadno připravuje a chutná skvěle, ideální pro malé rodinné setkání nebo víkendovou večeři. Hovězí steaky opečte několik minut v krémové omáčce. číst dále

hovězí maso, červené víno, sýr, žampiony, květák, rozmarýn...
Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 461
Pečený květák, růžičková kapusta a topinamburZobrazení: 4 960

Tato pečená příloha z květáku, růžičkové kapusty a topinamburu je ideální pro jakékoli masové jídlo. Nakrájenou zeleninu pokapejte rostlinným olejem a osolte. Pečte v troubě do křupava, čímž odhalíte její přirozenou a nezaměnitelnou chuť. číst dále

květák, růžičková kapusta, topinambur...
Složitost: snadno Porce: 4 - 6
Fazolová polévka s mletým masem a rapiniZobrazení: 3 972

Porce této horké a vydatné polévky je ideální pro zahřátí v chladnějších měsících. Jednou z ingrediencí je brokolice raab neboli rapini, která svými růžičkami připomíná stejnojmenné zelí a je považována za druh... číst dále

Bílé fazole, brokolice, brambory, kupaty (smažené klobásy), sýr Pecorino Romano, parmazán, bobkový list, česnek...
Složitost: snadno Porce: 4
Dušená dýně s pečenou cizrnouZobrazení: 4 047

Toto jídlo vypadá na talíři krásně a zároveň se pyšní řadou zdravotních benefitů. Už jen pohled na barevnou kombinaci oranžové dýně a světle zeleného hrášku vyvolává pozitivní emoce. V případě potřeby můžete přidat více soli. číst dále

Dýně Kabocha, dýně hokkaido, zázvorový kořen, květák, jarní cibulka, hrášek, koriandr, cizrna, sezamová semínka, máta...
Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 368
Gratinovaný květákZobrazení: 11 155

Jednoduchý a zdravý květák může být skutečně lahodnou přílohou, pokud se připraví jako gratinovaný pokrm – zapékaný pokrm s křehkou náplní a křupavou krustou z roztaveného sýra a strouhanky. Klíčovou ingrediencí tohoto pokrmu je... číst dále

květák, hořčičný prášek, sýr Gruyère, strouhanka, smetana...
Složitost: snadno Porce: 6
Krůtí burgery a mangový coleslawZobrazení: 3 299

Tento burger dokonale vyvažuje pikantnost koření jerk se sladkostí mangového čatní. Přidejte chutné koření na mletou krůtí placičky a posypte jím housky, než je lehce opečete. Upečené placičky položte na housky a navrch dejte... číst dále

Mleté krůtí maso, panko strouhanka, chala, zelí, čatní omáčka, jarní cibulka, mrkev, jablka...
Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 448
Květákové pyré s šalvějovým máslemZobrazení: 3 158

Pokud vám záleží na zdravém stravování, je tento recept právě pro vás. Nahraďte květákem vaši obvyklou, ale škrobovější bramborovou kaši, například při podávání tučných a těžkých masitých pokrmů, abyste je vyvážili lehkou přílohou ze zelí. Vzhled - číst dále

květák, muškátový oříšek, šalvěj...
Složitost: snadno Porce: 8 - 10
Kategorie: Saláty, Listnatý, S chlebem, .
Lilkový salát s kapustou a krutonyZobrazení: 5 229

Teplý salát lze podávat jako předkrm neboli antipasto. V italské kuchyni se tímto termínem označuje předkrm podávaný před hlavním jídlem, který obsahuje uzeniny, olivy, chléb a všechny nejlepší ingredience v domě. Antipasto se obvykle skládá z: číst dále

Lilek, kapusta, paprika, cherry rajčata, římský salát, celozrnná houska, sýr Pecorino Romano, balzamikový ocet, salám, soppressata, krutony...
Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 448
Pečené červené zelí s jablky ve fenyklovém víněZobrazení: 3 324

Poměrně skromný výběr ingrediencí může obohatit celkovou chuť pokrmu; ingredience se navzájem nepřebíjejí, a přesto nabízejí vynikající chuť. Tento pokrm připomíná předkrm a lze jej podávat s klobásami nebo uzeným salámem. číst dále

Červené zelí, semínka fenyklu, červené víno, jablečný ocet, jablka...
Složitost: snadno Porce: 4
Kategorie: Hlavní chody, Těstoviny, .
Těstoviny s mletým krůtím masem a brokolicíZobrazení: 17 251

Jednoduchý a přímočarý recept na těstoviny s mletým krůtím masem a zeleninou vám pomůže připravit lahodnou večeři. Místo mletého krůtího masa použijte klobásu ze sekce hotových jídel, odstraňte střívka a vychutnejte si lahodné mleté ​​maso okořeněné všemi ingrediencemi. číst dále

Těstoviny Rigatoni, mleté ​​krůtí maso, brokolice, paprika, vločky červené papriky, česnek...
Složitost: snadno Porce: 2
Kategorie: Saláty, Zelenina, .
Salát z kapusty se zázvorem a rozinkamiZobrazení: 3 968

Snadno připravitelný salát z kapustového zelí s mrkví, zázvorem a zlatavými rozinkami, ochucený majonézou. Všechny ingredience se dokonale spojí, díky čemuž je tento salát neuvěřitelně lahodný. Recept od nejslavnějšího amerického šéfkuchaře, číst dále

Kejčí zelí, mrkev, majonéza, zázvorový kořen, česnek, máslo, rozinky, sherry ocet, cukr...
Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 107
Rychle pečená dýně máslová a kapustaZobrazení: 4 454

Restovanou dýni hokkaido a kapustu lze podávat jako přílohu nebo jako plnohodnotný oběd. Jídlo je nejen vynikající, ale také doplňuje seriózní přístup ke zdravému stravování. Díky čínské kuchařské technice, která... číst dále

máslová dýně, kapusta kadeřavá, chilli koření...
Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 179
Kategorie: Saláty, Zelenina, .
Salát z čerstvé růžičkové kapusty a kapustyZobrazení: 3 004

Díky kyselé citronové chuti se tento salát skvěle hodí k tučným druhům masa, jako je smažené kuře nebo vepřové kotlety. I ti, kteří nemají rádi růžičkovou kapustu, si po ochutnání tohoto pokrmu budou muset svůj názor přehodnotit. Salát také zůstává... číst dále

Růžičková kapusta, kapusta kadeřavá, sýr Pecorino Romano, dijonská hořčice, piniové oříšky, citronová šťáva, šalotka, česnek...
Složitost: snadno Porce: 8 Kalorický obsah: 272
Kategorie: Gril, Ryba, Saláty, Listnatý, Ryba, .
Grilované krevety s avokádem, ředkvičkami a salátem z kapustyZobrazení: 12 770

Salát s krevetami a avokádem je skutečným nálezem, pokud hledáte zdravý pokrm s vysokým obsahem bílkovin. Navíc tyto dvě hlavní ingredience dělají salát tak sytým a výživným, že ho můžete podávat jako... číst dále

Krevety, kapusta, ředkvičky, celer, avokádo, limetková šťáva, majonéza, koriandr...
Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 390
Květáková rýžeZobrazení: 48 632

Květáková rýže je skutečným nálezem pro ty, kteří dodržují zdravou stravu. Ačkoli se svým vzhledem podobá rýži nebo kuskusu, je tato zeleninová příloha mnohem zdravější, obsahuje méně kalorií, sacharidů a cukrů a více vlákniny. Je ideální - číst dále

květák, jarní cibulka, mandle, petržel...
Složitost: snadno Porce: 4–6
Lilek v mandlové krustě zapečený v rajčatovo-kapustové omáčceZobrazení: 6 327

Lilky získávají jedinečnou chuť obalením v mandlové mouce, která po upečení zvenku zkřupne. Kadeřávek dušený v rajčatové omáčce dodává chuť a živiny. Je to skvělý způsob, jak zvýšit množství zeleniny ve vašem jídelníčku. Můžete přidat... číst dále

Lilek, mozzarella, parmazán, strouhanka, mandlová mouka, kapusta, rajčata, petržel, bazalka...
Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 440
Kategorie: Dezerty, Ovoce, Saláty, Listnatý, .
Salát z kapusty, čekanky a jahodZobrazení: 4 392

Jahody v zelených salátech jsou nezapomenutelnou kombinací chutí. Dodávají salátům jedinečný šmrnc, dodávají jim jemnou bobulovo-kyselou vůni, delikátní letní chuť, šťavnatou texturu a zářivý vzhled. Klíčem k jahodovému salátu je... číst dále

Kapusta, jahody, pažitka, slunečnicová semínka, vinný ocet, jogurt, zakysaná smetana, majonéza...
Složitost: snadno Porce: 4
Květáková pizza (zeleninový základ)Zobrazení: 7 984

Katya Lee na jednoduchou pizzu s květákem nepotřebuje žádné těsto. Zeleninu jednoduše nakrájí najemno, poté přidá vejce a dva druhy sýra pro bohatou kůrku a nakonec směs vytvaruje do těsta. číst dále

Květák, mozzarella, parmazán, česnekový prášek, oregano, vejce...
Složitost: snadno Porce: 4
Těstoviny linguine s květákemZobrazení: 4 927

Toto zdravé těstovinové jídlo s lahodnou chutí a texturou díky sladké omáčce z restované cibule, čerstvé bazalky a spousty křehkého květáku se dá připravit za pouhých 35 minut. A pokud máte rádi trochu křupavosti, orestujte cibuli. číst dále

Těstoviny linguine, květák, strouhanka panko, parmazán, piniové oříšky, vločky červené papriky, bazalka...
Složitost: snadno Porce: 4
Pečený květák z buvolího masa s dipem z modrého sýraZobrazení: 46 010
Obsah:

Tento pečený květák jako předkrm je lehčí alternativou kuřecích křidélek, protože chutná stejně jako oblíbená buffalo omáčka všech: pikantní česneková sriracha s máslem a navíc je jedlý - číst dále

Květák, niva, mléko, citronová šťáva, pálivá omáčka, zakysaná smetana, majonéza...
Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 220
Pečený květák s cizrnouZobrazení: 10 238

Přílohou, kterou lze snadno připravit v troubě na jedné pánvi, je zlatavý květák od Guye Fieriho. Do tohoto pokrmu přidává směs čtyř koření, včetně aromatických kmínů a kurkumy, poté ho peče v troubě a podává s výraznou šťávou. číst dále

Květák, cizrna, zázvor, kurkuma, kmín, mletý kajenský pepř, semínka fenyklu, koriandr...
Složitost: snadno Porce: 4 - 6
Gratinovaný květákZobrazení: 57 878

Klíčovým prvkem tohoto lahodného zeleninového zapékaného pokrmu je hustá sýrová omáčka, kterou Ina Garten používá jako doplněk k květáku. Na ozdobu používá směs parmazánu a sýra Gruyère, které mu dodávají oříškovou chuť. číst dále

květák, strouhanka, sýr Gruyère, parmazán, mléko...
Složitost: snadno Porce: 4
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Salát z kapusty a špaldyZobrazení: 3 230

Ingredience na tento salát zní trochu bizarně, ale ještě zajímavější je, že špalda i kapusta kadeřavá byly kdysi v Rusku docela běžné. A nyní znovu získávají na popularitě. Co je na nich tak zvláštního? Špalda - číst dále

Celozrnná pšenice, kapusta, kozí sýr, parmazán, granátové jablko...
Složitost: snadno Porce: 4
Kategorie: Saláty, Zelenina, .
Zelný salát v asijském styluZobrazení: 8 945

Zelné saláty se nacházejí prakticky v každé kuchyni po celém světě. Svěží čerstvost zelí z něj dělá vynikající přílohu k hlavním chodům, která vyvažuje jeho bohatou chuť. Tento salát se neuvěřitelně rychle připravuje a je šetrný k postavě i peněžence. Prohlašováno - číst dále

Červené zelí, kadeřavé zelí, jarní cibulka, zázvorový kořen, sójová omáčka, citronová šťáva, hnědý cukr, sezamová semínka...
Složitost: snadno Porce: 12 Kalorický obsah: 90
Kategorie: Saláty, Zelenina, .
Květákový salát s krémovým dresinkemZobrazení: 4 961

Květák je cenný dietní produkt, který svými nutričními vlastnostmi a chutí předčí ostatní druhy zelí. Každý, kdo si hlídá svůj jídelníček a potřebuje zdravý denní jídelníček, by měl zvážit pokrmy z něj připravené. číst dále

květák, celer, jablečný ocet, křenová smetana, majonéza, zakysaná smetana...
Složitost: snadno Porce: 4
Kategorie: Gril, Zelenina, ovoce, .
Grilovaný bok choy se sezamovými semínkyZobrazení: 7 616

Bok choy je chutná a zdravá zelenina, která se řadí mezi druhy zelí nebo brokolice. Bok choy je známý jako dietní produkt s jedinečnou nutriční hodnotou: má nízký obsah kalorií a obsahuje mnoho vitamínů a - číst dále

Bok choy, salsa, arašídové máslo, rýžový ocet, med, sezamová semínka...
Složitost: snadno Porce: 4

Recepty v abecedním pořadí

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin