Recepty na předkrmy ze zelí

Kdo říká, že nemůžete jíst pizzu, když držíte keto dietu? Tyto květákové kuličky jsou plné bílkovin a...

Tyto vegetariánské tacos používají různé barvy květáku spolu s mikrozeleninou...

Toto burrito s fazolemi, chorizo, květákem a sýrem je plné vlákniny a bílkovin, takže je ideální jako náplň...

Až budete na svém příštím pikniku grilovat steaky pro společnost, nezapomeňte na vegetariány. Určitě to ocení...

„Tohle je rozhodně jeden z nejjednodušších receptů v mé kuchařce. Když jsem ho dělala poprvé,...“

Tento osvěžující coleslaw je plný celé řady chutí. Nakládané jalapeños dodávají jemnou šťávu a majonéza...

Giardiniera, tradiční italská nakládaná zelenina, dodává těmto sendvičům s dušeným hovězím masem zvláštní chuť.

Pokud chcete připravit lahodné burgery bez červeného masa, losos je skvělou alternativou.

Klasický coleslaw je šťavnatý, křupavý salát z tenkého strouhaného zelí v lehkém majonézovém dresinku,...

Tento nádherný, osvěžující coleslaw je plný zářivě šťavnaté zeleniny v lehkém dresinku z jablečného octa s...

Tyto nachos budou nejen lahodnou pochoutkou, ale také vrcholem vaší podzimní párty. Tento předkrm je vyroben z...

Japonské knedlíčky gyoza se nejprve smaží na pánvi a poté se vaří v páře v malé...

Těsto na pizzu vyrobené výhradně z nízkosacharidové zeleniny zní teoreticky skvěle, ale v praxi často...

Tato tradiční svačinka z pobřežního města Ningbo kombinuje křupavé smažené mořské řasy s...

Chcete-li, aby váš hovězí steak získal lahodnou asijskou chuť, potřete ho ústřicovou omáčkou a...

Kuře potřete čerstvou šalvějí a česnekem a pečte do křupava. Podávejte s polentou a zdravými bramborovými lupínky.

Upečte květák a podávejte ho jako předkrm s osvěžující omáčkou z čerstvých bylinek a kaparů. Obojí...

Mohutné stonky brokolice jsou často nespravedlivě vyhazovány a na vaření zbývají jen krásné růžičky, aniž by si to někdo uvědomil...

Tyto kuřecí prsty v mexickém stylu nejsou obalovány v obyčejné strouhance, ale v drcené...

Čerstvá brokolice je vynikající v mnoha receptech, ale tato verze se nejlépe hodí do chladničky...

Při přípravě předkrmů na domácí večírek nepodceňujte zeleninu na stole. Rychle zmizí, pokud...

Tento vegetariánský burger byl inspirován chutěmi a vůněmi samos. Jemně nakrájená zelenina dodává plackám...

Lehká a křupavá kukuřičná tortilla podávaná s trhaným kuřecím masem v yucatánském stylu marinovaným v pomerančové...

Coleslaw je lahodný a zdravý doplněk k jakémukoli masovému pokrmu a je také oblíbenou svačinou...

Burger zabalený v kapustě místo housky je moderní, svěží a zdravý. A to i přes absenci housky a dietní...

Pokud milujete sendviče, připravte si je nejen lahodné, ale i co nejzdravější! Opečte si dva tousty...

Těstoviny Farfalle (motýlky) v husté sýrové omáčce podávané s pečenou brokolicí pod roztaveným parmazánem, mozzarellou a...

Tento burger byl inspirován sendvičem Philly Cheesesteak. Je to šťavnatý hovězí sendvič s roztaveným...

Brokolice se peče v troubě při vysoké teplotě, dokud nezhnědne, ale zůstane šťavnatá a...

Tento recept je pro všechny milovníky tacos a quesadilly, kteří chtějí omezit sacharidy....

Listy zelí, lehce spařené v horké vodě, dokud nebudou poddajné a jasně zelené, jsou vhodné pro...

Dopřejte si ranní nebo dopolední povzbuzení s tímto pulzujícím zeleným smoothie plným vitamínů, minerálů a...

Pakora je vegetariánská indická svačina připravovaná ze smažené zeleniny v těstíčku. Recept od Nidhi Jalan...

Tato svěží a rychlá verze klasických zelných závitků se připravuje mnohem rychleji, ale chuť zůstává stejná. Nebudete...

Tyto masové kuličky plněné sýrem jsou ideální pro keto dietu. Jsou plné vlákniny a bílkovin díky...

Křupavé květákové chipsy jsou realitou! Tato lahodná, nízkokalorická svačinka je hotová za méně než půl hodiny. Pro...

Strombili, pizza rolka, je lahodný předkrm, který se podává hostům s omáčkou. Toto...

I když je tato pizza připravená bez těsta, stále získáte vítěznou kombinaci brokolice a sýra, která...

„Můžete sníst celou misku a ani trochu toho nelitovat!“ říká Jeff Mauro o svých zdravých chipsech...

Je těžké uvěřit, že tyto malé chuťové bomby se pečou v troubě – mají tak lahodnou křupavou...

Tyto lahodné a zdravé vícezrnné sendviče jsou bohaté na bílkoviny a vlákninu. Vyrobeny z krůtího masa a velkého množství...

Smažené květákové steaky ve zlatavé, křupavé strouhance jsou tak lahodné, že i masožravci...

Připravte si burgery z lososových karbanátků z konzervy. Rozdrobená ryba se smíchá se zakysanou smetanou, vejci,...

Světle zelená zelenina jako bok choy nebo brokolice se dobře hodí k ústřicové omáčce....

Vrcholem tohoto předkrmu jsou smažené růžičkové kapusty. Pokud čekáte, můžete si je osmažit předem...