Domov » recept » Zdravé stravování » Nízkokalorické pokrmy » Strana 10
 

Nízkokalorické recepty


Kategorie: Dezerty, Snídaňové cereálie, .
Granola s kokosem a sušenými třešněmiZobrazení: 8 062

Podrobný recept s fotografiemi.

Ovesné vločky, kokosové vločky, kokos, pistácie, dýňová semínka, hnědý cukr, javorový sirup, med, sušené třešně, granola...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Množství: 7 lžic. Kalorický obsah: 119
Kategorie: Rychlé občerstvení, Tortilly, .
Autor:
Tacos s krevetami a zelným salátemZobrazení: 15 112

Recept na krevetové tacos – mexické rychlé občerstvení. Se směsí salátu z nastrouhaného červeného zelí, mrkve a manga a dresinkem z majonézy, limetkové šťávy a pikantní...

Majonéza, pálivá omáčka, limetka, limetková šťáva, koriandr, krevety, červené zelí, mrkev, mango, červená cibule, tacos...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 443
Kategorie: Hlavní chody, Těstoviny, Zelenina, houby, .
Autor:
Těstoviny penne s květákem na sicilský způsobZobrazení: 10 938

Recept na těstoviny penne z květáku po sicilsku. Velké růžičky květáku se nastrouhají a orestují s rozinkami a česnekem. Poté se smíchají s těstovinami penne a sýrem pecorino...

Těstoviny penne, květák, rozinky, česnek, vločky červené papriky, petržel, kopr, citronová šťáva, sýr Pecorino Romano, parmazán...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 414
Kategorie: Dezerty, Suflé, pudinky, pusinky, .
Autor:
PusinkyZobrazení: 7 973

Podrobný recept s fotografiemi.

vejce, vinný kámen, škrob, mátový extrakt, čokoláda, konfety...
Čas: 3 hodiny 25 minut Složitost: snadno Množství: 20 ks. Kalorický obsah: 32
Kategorie: Hlavní chody, Maso, Zelenina, houby, .
Autor:
Dýňové špagetyZobrazení: 11 940

Podrobný recept s fotografiemi.

Špagetová dýně, pancetta, slanina, parmazán, cibule, česnek, ančovičky, kapary, bazalka, dýně, bílé víno, vločky červené papriky, rajčata, olivy, olivy Kalamata...
Čas: 50 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 275
Kategorie: Hlavní chody, Těstoviny, Maso, Zelenina, houby, .
Autor: - televizní kuchař
Pečené kapellini s houbamiZobrazení: 7 138

Podrobný recept s fotografiemi.

Těstoviny Capellini, sýr, žampiony, žampiony, mozzarella, čedar, cibule, česnek, paprika, rajčata, italské koření, kupaty (smažené klobásy), sůl a koření, bazalka...
Čas: 1 hodina 15 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 323
Kategorie: Hlavní chody, Zelenina, houby, .
Autor: - šéfkuchař
Pečený květák s topinamburemZobrazení: 9 540

Recept na přílohu z pečeného květáku a topinamburů, ochucený kmínem a kajenským pepřem.

květák, topinambur, pažitka, mletý kajenský pepř, chilli paprička, kmín...
Čas: 1 hodina 10 minut. Složitost: snadno Porce: 4 - 6 Kalorický obsah: 185
Kategorie: Předkrmy, Ryba, Zelenina, .
Autor:
Plněné žampionyZobrazení: 11 449
Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiemi.

Krabí maso, žampiony, bílé víno, strouhanka, panko strouhanka, česnek, šalotka, citronová šťáva, citron, žampiony, petržel...
Čas: 1 hodina 15 minut Složitost: snadno Množství: 16 žampionů Kalorický obsah: 122
Kategorie: Hlavní chody, Zelenina, houby, Ryba, .
Autor:
Smažený rybí filet z mahi-mahi s květákemZobrazení: 15 986

Tato rychlá a zdravá večeře má spoustu chutí. Květák se vaří s mandlemi, rozinkami a aromatickým koriandrem a dochutí špetkou čerstvě vymačkané citronové šťávy.

Mahi-mahi, květák, mandle, ořechy, citron, citronová šťáva, sultánky, rozinky, koriandr, petržel...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 331
Kategorie: Omáčky, Dipy, .
Autor:
Avokádová omáčkaZobrazení: 36 664

Podrobný recept s fotografiemi.

Avokádo, sýr, feta sýr, citron, koriandr, chilli paprička, citronová šťáva...
Čas: 10 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 162

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Zadní Vpřed
Recepty v abecedním pořadí

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin