Recepty s obsahem kalorií v hotových pokrmech

Podávejte tento elegantní zmrzlinový dezert na opečené housce s ananasem glazovaným dulce de leche, šlehačkou a kokosovými posypy. Dulce de leche je latinskoamerický...

Vůně koření na dýňový koláč rychle přiláká každého do kuchyně, když upečete tento kořeněný koláč s křupavým streuselem a dulce de leche (druh vařeného kondenzovaného mléka).

Křupavé drcené kukuřičné lupínky a lepkavý, sladký dulce de leche dodávají tomuto koláči z zakysané smetany lahodnost. Kukuřičné lupínky jsou součástí těsta koláče, z něhož je část vrstvená...

Tyto sušenky, překypující kořeněnou vůní, se stanou tradicí zimních svátků. Obsahují celou řadu hřejivých, aromatických koření: skořici, muškátový oříšek, anýz, hřebíček, zázvor, černý pepř...

Tento kukuřičný chléb se odchyluje od tradičního a vytváří křehký, krémový zapékaný pokrm, který budete chtít dělat znovu a znovu. Česnek a tymián mu dodávají zářivou, bylinkovou a kořeněnou chuť...

Kuřecí stehna jsou ideální na malé špízy, které budou úžasně šťavnaté a křehké. Promíchejte je s jogurtovou omáčkou ochucenou bylinkami, zázvorem, kari a chilli papričkou a grilujte je na...

Tento recept je skvělý způsob, jak využít zbylou rýži z předchozího dne. Kari prášek dodává této čínské smažené rýži indickou chuť. Můžete použít jakoukoli rýži, kterou máte po ruce, bílou nebo...

Kuřecí stehna podusíme s cizrnou, kari práškem a aromatickým kořením a připravíme vám úžasné improvizované kari inspirované trinidadským kuřecím roti. Podávejte s křupavým coleslawem...

Proměňte každodenní kuře ve speciální pochoutku s touto marinádou s indickým kořením. Kuře můžete upéct ve stejný den nebo ho v marinádě zmrazit pro snadný přístup.

Toto rychlé a lahodné jídlo je hotové během několika minut a je ideální jak pro zvláštní příležitosti, tak pro rychlou večeři uprostřed týdne. Krůtí prsa se nakrájí na tenké placičky a okoření...

Pokud vám zbylo grilované kuře, připravte si tento lahodný salát v indickém stylu. Kuře se promíchá v mangovém čatní dresinku s hlávkovým salátem a nakrájenými pečenými batáty...

Uzený pstruh je často přehlížen ve prospěch populárnějšího uzeného lososa, ale je to všestranný a zdravý způsob, jak do svého jídelníčku zařadit více ryb. Uzený pstruh...

Opečte mrkev a květák s kari kořením a poté je promíchejte s připraveným pikantním kuskusem a čerstvými listy hlávkového salátu v osvěžujícím jogurtovo-limetkovém dresinku. Tento salát je výživný,...

Tento vegetariánský burger byl inspirován chutěmi a vůněmi samos. Jemně nakrájená zelenina dodává plackám texturu, zatímco sladkokyselý kečup z tamarindu zvýrazňuje chuť koření a brambor. Pokud ne...

Mexiko se setkává s Indií v tomto lahodném vegetariánském burritu plněném cizrnovým kari a čerstvou okurkovo-rajčatovou salsou. Připravte si ho k snídani nebo si ho vezměte s sebou...

Vychutnejte si všechny chutě indického kari v hřejivé, pikantní polévce bohaté na bílkoviny a vlákninu. Kuře se podává s rýží, zeleninou, mangoldem a lahodnými kostkami smaženého paneeru.

Tyto bezlepkové sendviče velikosti sousta se připravují z plátků jablek místo chleba. Jsou nízkokalorické a šťavnaté jablko dodává pikantnímu kuřecímu salátu s kari skvělé osvěžení.

Upečte kešu oříšky s kari a vychutnejte si lahodnou svačinku se sladkými, slanými a pikantními tóny. Bílky pomáhají obalit oříšky kořením. Vyjměte kešu oříšky z trouby, jakmile...

Toto čatní s rybízovou marmeládou, jablky a sušenými brusinkami, vhodné do mikrovlnné trouby, se připravuje neuvěřitelně snadno. Podávejte ho se slavnostním masem nebo pečenou drůbeží a dobrou chuť...

Tyto křehké scones se připravují ze smetany a jemně nasekaného rybízu. Aby byly nadýchané a vločkové, těsto nepřepracujte. Bude drsné, ale to je v pořádku. Stačí vytvarovat...

Pokud se na dětskou oslavu nemůžete rozhodnout mezi cupcakes a cake pops, překvapte všechny těmito mini cupcakes na špejli! Pokryté duhovou polevou vypadají stejně rozkošně jako...

Úhledné malé mrkve mohou být samostatnou přílohou k svátečnímu stolu, pokud se upečou vcelku. Abyste vyvážili sladkost mrkve a dodali jí pikantní nádech, je nejlepší...

Mnoho lidí dává přednost vepřové panence pro její snadnou přípravu. Nemusí se krájet; je šťavnatější, když se jí vcelku. Nemusí se marinovat; je už tak křehká. A rychle se vaří. Důležité...

Tenké proužky hovězího masa se několik minut marinují v asijské marinádě a poté se na vysokém plameni opečou se sladkou a pálivou paprikou. Jedinečná chuť a vůně masa pochází z...

Studená okurka dodává této klasické indické jogurtové omáčce křupavost a texturu, zatímco limetka a koriandr dodávají svěží a osvěžující chuť. Podávejte raitu jako dip k předkrmům nebo jako přílohu.

Kdo by odolal koktejlu z krevet? Tento recept dává klasickému předkrmu moderní nádech: krevety jsou posypány kmínem a pečeny v troubě, aby se zvýraznila jejich chuť a vůně...

Tento klasický letní salát se často podává jako hlavní chod. Je vydatný, šťavnatý a neuvěřitelně lahodný, plný křupavých okurek, voňavé máty a sladkých, zářivých cherry rajčat.

Toto je zcela nový způsob, jak si vychutnat klasický kubánský sendvič. Místo smažení pod lisem navrstvete všechny ingredience do misek z bílého chleba a pečte, dokud...

Tento lisovaný sendvič s vepřovým masem, sýrem a okurkami je v Miami neuvěřitelně populární, ale vynalezli ho kubánští imigranti v Tampě. Na konci 19. století, když se snažili udělat...

V tomto receptu se pikantní pomerančový vinaigrette používá dvakrát: k dochucení grilované mahi-mahi a k ​​zalévání rýže z černých fazolí. Posypte drceným...

Tento recept kombinuje zdravý avokádový toast se salátem – opravdovou pochoutku plnou vitamínů. Citrusová vinaigrette dodává tu správnou dávku kyselosti, která vyvažuje bohatost avokáda...

Pokud už máte hotové palačinky, příprava tohoto dekadentního dezertu vám nezabere dlouho. Podávejte palačinky s flambovanými broskvemi, ozdobené šlehačkou nebo zmrzlinou. Na...

Připravte si francouzský toast ve stylu crème brûlée a proměňte svou snídani v luxusní dezert, stejně lahodný jako crème brûlée, ale neuvěřitelně snadný na přípravu. Silné plátky bílého chleba...

Uschovejte si tento všestranný recept na quiche; ušetří vám čas znovu a znovu. Snadno se přizpůsobí jakýmkoli ingrediencím, které máte po ruce. Použijte jakýkoli sýr, bylinky nebo zeleninu. Pokud vám něco zbyde...

Tento dýňový koláč je tak křehký a sytý, že si sotva vzpomenete, že má těsto. A vzhledem k tomu, že jeho příprava trvá jen asi deset minut, je tento skvělý...

Smažené kuřecí řízky jsou jedním z nejjednodušších a nejrychlejších pokrmů, ideálních jak pro každodenní použití, tak pro zvláštní příležitosti. A s trochou fantazie můžete měnit chuť a křupavost...

Připravte si luxusní cupcake inspirovaný vintage americkými cupcakes "Hostess". Bohatý čokoládový piškotový dort je plněný vzdušným marshmallow krémem, přelitý ganache a ozdobený...

Pokud máte ve spíži konzervu bílých fazolí a sklenici sušených rajčat, zkombinujte je v tomto lahodném těstovinovém salátu! Celer dodá bohatou, šťavnatou chuť a...

Tento recept na Caesar salát obsahuje celé římské srdce v krémovém parmazánovém dresinku. Podávejte s celozrnným toastem, smaženým vejcem a křupavou slaninou.

Jednoduchá pizza s rajčaty a parmazánem je před podáváním ozdobena čerstvým, křupavým Caesar salátem v krémovém dresinku, díky čemuž je pizza opravdu šťavnatá. Pokud máte po ruce kupované těsto na pizzu,...

Pokud máte rádi těstoviny v husté sýrové omáčce, určitě si zamilujete tento zapékaný pokrm, doslova plný lepkavého parmazánu, slaných kousíčků pancetty a zeleného hrášku. A navrch všeho nechte jemný zapékaný pokrm...

Vychutnejte si kombinaci čerstvých sladkých rajčat, krémového sýra Brie a voňavé bazalky. Tato omáčka bez vaření se připravuje pouze ze čtyř ingrediencí a trvá to stejně dlouho, jako se uvaří těstoviny.

Tyto těstoviny ve tvaru mušlí se zapékají v bohaté rajčatové omáčce s houbami, lilkem, plátky salámu a spoustou sýra a díky svému tvaru jsou doslova plné veškeré této lahodnosti...

Těstoviny v těstovinách se smíchají s kuřecím masem, kukuřicí, černými fazolemi, cibulí a rajčaty v krémovém koriandrovém dresinku a vytvoří lahodný a sytý salát inspirovaný Mexikem. Ideální pro...

Odložte vidličku a vezměte si velkou lžíci a vychutnejte si tyto hladké, krémové orzo těstoviny s osvěžujícími tóny citrusů a zeleně. Hustá smetana a máslo dodávají nádech...

Tento těstovinový salát ziti je plný zářivých chutí oblíbené kombinace BLT (slanina, hlávkový salát a rajče), ale místo tradičního hlávkového salátu použijte rukolu. Její pikantní tón umocňuje chuť salátu...

Pečené papriky dokonale doplňují krevety restované na olivovém oleji v tomto vydatném a lahodném těstovinovém salátu farfalle, promíchaném v krémovém dresinku s čerstvou petrželkou, celerem a...

Tento těstovinový salát se zeleným hráškem a šunkou ozdobte krémovým dresinkem, doplněným čerstvou mátou a petrželkou, a vytvořte si tak perfektní jarní pochoutku na Velikonoce, kdy už všichni chybí...

Grilované kuře dodává tomuto těstovinovému salátu chuť, zatímco brokolice dodává šťavnatost. Kuřecí prsa lze grilovat na venkovním grilu, elektrickém grilu nebo grilovací pánvi.