Recepty s obsahem kalorií v hotových pokrmech

Nejjednodušší způsob, jak uvařit kukuřici s minimální námahou a bez špinavého nádobí. Nebudete potřebovat alobal ani hrnec s vodou. Jednoduše vložte celé klasy, aniž byste je olupovali, do...

Připravte si zářivou konfetu z kukuřice, oranžových paprik, červené cibule a bylinek jako přílohu, ideální pro jakékoli masové jídlo. Odřízněte zrnka z klasů a zbytek vyhoďte...

Pudink není vždy dezert a lahodné nemusí být nezdravé. Zkuste tento zdravý a lahodný kukuřičný a dýňový přílohový pokrm a přesvědčte se sami. Zářivě oranžové barvy...

Domácí nudle si můžete připravit přidáním pár avokád do těsta místo vajec. Díky přírodním tukům, které avokáda obsahují, je těsto měkké, křehké a pružné. Navíc nudle získají...

Tento pokrm jistě sklidí komplimenty i u svátečního stolu. Živá a elegantní prezentace ladí s hlubokou, bohatou chutí, která se vyznačuje dokonalou kombinací kuřecího masa...

Německé placinty jsou pečivo se sladkou dýňovou náplní a aromatickým kořením, oblíbené mezi „ruskými Němci“, kteří obývají stát Severní Dakota ve Spojených státech. Stejně jako všechny obraty...

I když jsou jahody na zimní dovolenou poměrně exotickou pochoutkou, na Vánoce nebo Nový rok si opravdu chcete dopřát sobě a svým blízkým ty nejchutnější a nejzajímavější dezerty! Zvlášť když trochu...

Připravte si slavnostní dezert ve tvaru adventního věnce, který okamžitě upoutá pozornost svým zářivým vzhledem a nezapomenutelnou chutí. Křupavé pusinky přelité jemnou šlehačkou...

Po ochutnání kousku tohoto jemného čokoládového cheesecaku vaši hosté ani neuhádnou, že je dietní. Přestože většina smetanového sýra byla nahrazena 1 % tvarohu a...

Koláč s aloo (aloo, což v hindštině znamená brambor) je smažené tenké těsto plněné bramborami. Samosy z Trinidadu a Tobaga jsou směsí asijské, indické, arabské a...

Americké sušenky s čokoládovými lupínky jsou pravděpodobně jedny z nejchutnějších domácích sušenek. Spousta másla, cukru a štědrá hrst čokoládových lupínků je činí lahodně křupavými...

Čerstvé borůvky jsou jednou z nejoblíbenějších polev na americké muffiny. Dodávají muffinům vlhkost, jemnou vůni a skvělou chuť. Borůvky rozzáří i muffiny bez...

V Americe se tyto druhy sušenek nazývají také „kuchyňské sušenky“, protože obsahují všechno kromě kuchyňského dřezu. A skutečně, čokoláda, vlašské ořechy,...

I když tyto sušenky neobsahují lepek, mléčné výrobky ani vejce, jsou docela chutné, a to z velké části díky čokoládovému těstu a čokoládovým lupínkům, které jsou do něj vmíchané.

Tyto lahodné muffiny dokazují, že zdravé pečení může být i vynikající! Zvyšte jejich obsah vlákniny a mikroživin přidáním celozrnné mouky do běžné mouky a dodáte jim chuť...

Ovesné tyčinky s meruňkovou náplní jsou skutečnou lahůdkou, která podmaní svou úžasnou chutí. Jakmile je jednou ochutnáte, nebudete se moci odtrhnout. A jejich příprava je super snadná. Stačí smíchat...

Drcené lískové ořechy přidané do těsta dodávají těmto sušenkám úžasně hlubokou chuť a vůni. A nejlepší pár k lískovým ořechům je samozřejmě čokoláda. Z těsta vytvarujte tyčinky...

Celozrnná mouka smíchaná ve stejném poměru s víceúčelovou moukou dodává těmto bezdroždím houskám hlubší, oříškovější chuť a vůni. Tyto housky jsou zdravější než bílé a dají se...

Tyto vzdušné koláčky s kokosovou příchutí a nádhernou mandlovou vůní jsou upečené ve tvaru mini sněhových koulí a ozdobené půlkami třešní a mandlovými lupínky. Těsto se rychle a snadno mísí a...

Na rozdíl od evropského svařeného vína, které se vyrábí z červeného vína, ovoce a koření, je v Americe během zimních svátků běžné vyrábět svařené víno s jablečným moštem. Také se mu říká svařený cider –...

Tato rýžová příloha vyniká od ostatních svými bohatými ingrediencemi a zajímavou chutí, která kombinuje různé nuance. Vypadá také velmi slavnostně a perfektně se hodí k...

Pečená krůta v troubě je skutečně slavnostní pokrm a glazura dodává masu jedinečný lesk a chuť hodnou novoročního nebo vánočního stolu. A ani ji nemusíte péct...

Rychlé, individuální pizzy k snídani, jejichž příprava nezabere více než 20 minut. Jako základ použijte celozrnné anglické muffiny. Rozkrojte je napůl a na každou položte plátek...

Francouzský toast je rychlý a snadný způsob, jak proměnit obyčejný bílý chléb v opravdový dezert s využitím ingrediencí, které už máte po ruce. Starý...

Skvělé mléčné smoothie, které vám přinese letní atmosféru i v chladnějších měsících. Je vyrobeno z mražených broskví, které jsou k dostání po celý rok. Rozmixujte v mixéru...

Jedinečný a snadno připravitelný předkrm s krásnou směsicí chutí. Toto jídlo je ideální pro servírování hostům. Mějte však na paměti, že krekry posypané ricottou a...

Domácí sušenky z kysané smetany jsou lahodnou a krásnou pochoutkou, ideální k čaji nebo kávě. Jsou rychlé a snadné na přípravu a upečete jich hodně. Nejprve upečte sušenky ve tvaru kroužku a...

Aby tento zdravý a na vitamíny bohatý špenátový salát nebyl příliš nudný, přidejte mu špetku chuti smaženou slaninou a šťavnatými červenými hrozny. Pečené pistácie spolu s...

Satay jsou miniaturní špízy oblíbené v jihovýchodní Asii, zejména v Malajsii a Indonésii, kde se hojně prodávají jak na ulici, tak v restauracích. Malé kousky masa se marinují v...

Tato vydatná a výživná fazolová polévka se nejlépe připravuje v pomalém hrnci. Díky tomu nemusíte fazole namáčet přes noc a jejich vaření pod vysokým tlakem trvá jen...

Ústřicové krekry jsou oblíbenou svačinkou v severozápadních Spojených státech. Jsou to malé, slané krekry, často šestiúhelníkového tvaru, podávané s ústřicovými pokrmy a polévkami. Jsou také ingrediencí v...

Jackfruit, neboli indický chlebovník, je skvělou náhradou masa pro vegetariánské burgery. Podusíme ho v barbecue omáčce, rozmačkámeme a budete k nerozeznání od...

Americký khash nemá s kavkazským khashem nic společného a je to pokrm připravovaný ze zbytků vařeného masa, smaženého s bramborami a další zeleninou. Je to zajímavý způsob, jak využít...

Koktejlové předkrmy z krevet vždy vypadají na stole docela formálně, elegantně a někdy i okázale. Přesto se velmi snadno připravují. Dělají se z vařených krevet, které se nejčastěji...

Kokosové krevety jsou křupavý předkrm v karibském stylu, který se připravuje z krevet obalených v kokosových vločkách nebo strouhaném kokosu smíchaném se strouhankou. Kokosové krevety se nejčastěji smaží v...

Italská svatební polévka se připravuje z masových kuliček a zeleniny ve vývaru. Zeleninou může být jakýkoli zelený salát nebo různé druhy zelí. Tato polévka ale nemá se svatbami nic společného a...

Italské crostini jsou skvělým předkrmem na jakékoli akci. Obvykle se jedná o krajíce křupavého chleba s různými ingrediencemi. Ale kukuřičné crostini s polentou a...

Na přípravu této polévky použijte zelený hrášek. Vaří se mnohem rychleji než žlutý a v multifunkčním hrnci s tlakovým hrncem to trvá jen 15 minut. Přidejte do kuřecího vývaru...

Kuře a rýže patří mezi nejoblíbenější ingredience karibské kuchyně. Abyste jim ale dodali skutečně exotickou chuť, typickou pro pokrmy ze vzdálených ostrovů, budete potřebovat jamajské koření...

Cacciatore je italský kuřecí pokrm připravovaný z kuřete v loveckém stylu. Kuřecí kousky se smaží zvlášť a poté se dusí s rajčaty, cibulí, česnekem, houbami a kořením v malém množství vývaru. Na...

Fazole jsou vynikajícím rostlinným zdrojem bílkovin a komplexních sacharidů a také obsahují mnoho prospěšných mikroživin, což z nich činí žádaný produkt pro ty, kteří si hlídají...

Je těžké si představit domácnější pokrm než kuřecí nudlovou polévku. I starověcí lékaři připisovali tomuto zdánlivě jednoduchému pokrmu posilující vlastnosti a kuřecí vývar si dodnes zachovává...

Sauerbraten, neboli kyselá pečeně, je ve středním Německu neuvěřitelně oblíbená. Obvykle se připravuje z hovězího masa, ale některé varianty používají i...

Lahodné a zdravější sendviče s krůtím masem, vítaná náhrada tučného trhaného vepřového masa. Maso na tyto sendviče by mělo být velmi křehké a snadno trhatelné vidličkou na kousky. Abyste toho dosáhli...

Masový a zeleninový guláš je jednoduchý, ale sytý pokrm, který lze podávat jak k rodinným večeřím, tak k slavnostním příležitostem. Je také docela všestranný, co se týče ingrediencí...

Kus hovězího masa podusíme v pomalém hrnci s barbecue omáčkou a vychutnáme si chuť masa přímo z grilu. Tato lahodná chuť pochází ze sladké a pikantní rajčatové omáčky...

Jednoduchá a zdravá verze texasko-mexického chilli s masem do pomalého hrnce. Obsahuje pouze ty nejzákladnější ingredience: hovězí maso, chilli papričky, konzervované fazole,...

Kuře na másle, doslova „kuře na másle“, je oblíbený indický pokrm, který byl spontánně vynalezen v jedné restauraci v Dillí relativně nedávno, v 50. letech 20. století. Od té doby chuť...

Toto jídlo je ideální pro jednoduchý, hřejivý a sytý oběd nebo večeři. Barbecue koření zajistí svěží a chutné jídlo. Pro jemnější texturu...

I začínající kuchaři zvládnou jednoduché kroky přípravy tohoto pomalu vařeného pokrmu: hustá a vydatná polévka, ideální zejména do chladného počasí. Druhý den chutě...