Panzanella s kváskovým chlebem, vejcem a kapustou


Hlasy: 1

Jak připravit - Panzanella s kváskovým chlebem, vejcem a kapustou
Zpět Tištěná verze

Čas: 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 8

Nutriční hodnota na porci:

Kalorie 360, celkový tuk 24 G., nasycené tuky 4 G., bílkoviny 9 G., sacharidy 30 G., vlákno 3 G., cholesterol 63 mg, sodík 535 mg, cukr 6 G.


Tento italský salát z chleba panzanella se šťavnatými rajčaty, baby kapustou, křupavým celerem, vejcem, jarní cibulkou a kapary je zalitý vinaigrette z červeného vinného octa a hořčice. Nejlepší je použít starý chléb (nebo, pokud si nejste jisti, můžete ho usušit v troubě), aby se od zálivky a lahodné zeleninové šťávy nerozmočil, ale aby jen nasákl chuť.



Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:


  • 8 šálků starého nebo opečeného kváskového chleba, nakrájeného na kostky o velikosti 2,5 cm (asi 350 g)
  • 900 g zralých rajčat, nakrájených na 2,5 cm kousky (asi 4 šálky)
  • 2 šálky malé kapusty
  • 1 hrnek tenkých plátků stonku celeru
  • 1 hrnek nakrájeného natvrdo uvařeného vejce
  • 0,5 šálku nasekané zelené cibulky
  • 1/4 šálku kaparů
  • 1/4 šálku červeného vinného octa
  • 1 lžička dijonské hořčice
  • 3/4 hrnku olivového oleje



Doporučujeme

Příprava pokrmu podle receptu:


  1. Vložte kostky chleba do velké mísy, přidejte rajčata, zelí, celer, vejce, jarní cibulku a kapary a promíchejte.
  2. Ve středně velké míse smíchejte ocet a dijonskou hořčici. Vmíchejte olivový olej.

  3. Přelijte zálivku na salát a promíchejte, aby se ingredience rovnoměrně rozložily. Dochutíme solí a pepřem dle chuti a znovu promíchejte.





Kategorie:

Sbírky receptů




Podobné recepty




Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin