Recepty s obsahem kalorií v hotových pokrmech

Na tuto pizzu plnou okouzlujících indických chutí a vůní nemusíte hníst těsto: jako základ použijte chléb naan! Navrch dejte smažené kousky kuřete,...

Japonský mléčný chléb, šokupan, je perfektní bílý sendvičový chléb: super měkký a nadýchaný, s lehce sladkou chutí. Tato verze používá jako předkrm jugong (druh sójového chleba)...

Pro mnohé zní vaření ryb a mořských plodů zastrašující, ale tento recept dokazuje opak! Nejdůležitější je používat pouze kvalitní suroviny. Pro tento nebo jakýkoli jiný recept...

Tento salát se dobře hodí buď ke žlutým, nebo ke zeleným fazolkám. Fazole se pečou v troubě s cherry rajčátky a červenou cibulí, dokud zelenina trochu nezměkne, a poté...

V Japonsku se smažený vepřový řízek, známý jako tonkatsu, podává mezi silnými krajíci nadýchaného mléčného chleba, přelitý nakrájeným zelím a omáčkou tonkatsu. Aby se chléb nezapálil...

Pečený česnek má bohatou, sladkokyselou chuť, která skutečně vylepší krémový dip z zakysané smetany a smetanového sýra. Přidejte osmažené kousky pancetty, trochu čerstvé...

Tato všestranná omáčka se skvěle hodí téměř ke všemu! Podávejte ji jako předkrm s krekry a zeleninou, namažte ji na chléb nebo ji podávejte s grilovaným kuřetem. Omáčka nevyžaduje žádné vaření: vše...

Krevety se marinují několik minut v kořeněném olivovém oleji s chilli, kmínem a paprikou, poté se grilují a podávají na teplých tortillách s osvěžujícím zakysaným smetanovým salátem coleslaw...

Máslové mochi je oblíbená havajská pochoutka na párty. Vyrábí se z japonské lepkavé rýžové mouky a kokosového mléka a je oblíbený pro svou sladkou máslovou chuť a hutnou texturu.

Tyto mini muffiny mají tu správnou velikost pro malé ručičky a jsou perfektní rychlou snídaní pro ta rána, kdy se prostě nemáte čas chystat. Obsahují vše...

Tento zeleninový salát se vaří na pánvi, kde kedlubny a mrkev změknou a cherry rajčátkům dodá bohatou, sladkou chuť. Salát je dochucený citronovou šťávou a...

Teplý punč plněný čerstvými a sušenými kousky ovoce a kořením je ideální pro každou slavnostní příležitost. Tento recept byl inspirován mexickým ponche, které...

Toto husté cizrnové pyré s toskánskými rajčaty je plné lahodných chutí citronu, česneku a bylinek. Štědrá porce parmazánu dodává špetku umami a dělá ho lahodně žvýkacím. Dobrou chuť...

„Je to jedna z mých nejoblíbenějších polévek, protože pro mě je polévka sama o sobě dokonalým jídlem, které mě uklidní,“ přiznává Ree Drummondová. „Takže si dělám toskánskou kuřecí polévku, skvělou klasickou polévku s...“

Fazole jsou skvělým základem pro lahodné a zdravé dipy, které lze podávat jako předkrm se zeleninou nebo toastem. Připravte si dip v toskánském stylu smícháním bílých fazolí s aromatickým olivovým olejem,...

Tato lahodná a zdravá toskánská polévka z perlového ječmene je plná různých druhů zeleniny, včetně cukety, mangoldu, pastináku a libové krůtí klobásy. Je výživná a hřejivá a je velmi snadno připravitelná...

Měkké a žvýkací čokoládovo-pekanové sušenky s želvím masem v čokoládě a karamelu jsou perfektním doplňkem tohoto lahodného dezertu. Vložte kopeček mezi dvě sušenky...

„Turon (banánová lumpia) je oblíbená filipínská sladká a křupavá smažená houska z těsta plněná jackfruitem a banány saba. Když jsem byl malý, můj dědeček ji dělal s více...“

Pro zdravější a výživnější bramborovou polévku nahraďte část brambor tuřínem. Přidejte trochu smetany ke šlehání, aby polévka byla hustá a sametová. A pro kontrastní křupavost...

Pokud jde o zdravou alternativu k bramborám, nezaslouženě zapomenutá tuřín je tou nejlepší volbou! Po uvaření má podobnou texturu a chuť, ale výrazně nutričně bohatší...

Toto lahodné a vydatné asijské jídlo je ideální pro výživnou večeři ve všední den. Je velmi syté, sní se během několika minut a oblíbené u dospělých i dětí. A krutony...

Kurkuma, široce používaná v celé jihovýchodní Asii, dodává sladkým i slaným pokrmům výraznou barvu, vůni a chuť. Tento recept ji kombinuje s kořením na dýňový koláč (s...

Tento nealkoholický koktejl doslova překypuje vůněmi a chutěmi léta. Je vyroben z melounu a citronovo-limetkové limonády, podobně jako Sprite. Špetka grenadiny mu dodá barvu...

Meloun v medovo-limetkovém sirupu je skvělý lehký dezert na grilovací večírky, ideální po grilovaném jídle! Jednoduše pokapejte sirupem nakrájený meloun a vychutnejte si. Je to skvělý způsob, jak...

Snapper plněný citrony a čerstvou bazalkou se peče v troubě vcelku, což má za následek fantasticky šťavnatý a křehký závěr. Podává se s chilli papričkami poblano plněnými máslem restovaným...

Uzené kozí krky v asijském stylu patří k nejlepším receptům na kozí krky. Krky se nejprve marinují v sójové omáčce s kyticí aromatického koření a poté se několik hodin udí nad dubovými štěpkami. Za druhé...

Tento recept je nutností pro každou domácí kuchařku: všestranný vanilkový dort, který potěší každého a dá se snadno proměnit v něco nového. Chuťové variace...

Nejchutnější částí tohoto delikátního, sladkokyselého dezertu je pravděpodobně korpus z grahamových krekrů: rozpuštěná čokoláda a špetka másla ho dodávají křupavému vzhledu i bez pečení. A náplň...

Na přípravu těchto sušenek od začátku do konce budete potřebovat jen tři ingredience a pouhých 20 minut. Jsou bezlepkové – nepotřebují mouku! – ale vaši blízcí o tom ani nebudou vědět...

Pokud máte chuť na něco tak sladkého, slaného a křupavého jako tyčinku Snickers, vyzkoušejte tyto lehké datle v čokoládě. Přirozeně sladké, žvýkací...

Arašídové máslo a čokoláda se k sobě perfektně hodí a tyto sladko-slané arašídové kuličky obalené v hořké čokoládě jistě potěší každého milovníka arašídového másla.

Tento dezert má podobu obřího bonbonu Reese's Cup s arašídovou náplní uvnitř čokoládové misky. Kromě arašídového másla je však uvnitř ještě jedno překvapení – hromada bonbónů...

Pro lahodné kuřecí satay by marináda měla obsahovat slané, sladké, kyselé a pikantní chutě. Kuřecí prsní proužky se marinují v kokosovém mléce se sójovou omáčkou, hnědým cukrem, limetkovou šťávou a...

Tyto tyčinky s arašídovým máslem, čokoládou a sušenými třešněmi jsou vyrobeny z ovesných vloček, neobsahují žádné umělé přísady, jsou bohaté na bílkoviny a představují zdravou a lahodnou svačinu po celý den...

V tomto receptu se Ree Drummond rozhodla spojit dva oblíbené americké sendviče do jednoho: sendvič s horkým sýrem a sendvič s arašídovým máslem a želé. Výsledek je impozantní. Hromada...

Španělská omáčka romesco se vyrábí z rajčat a paprik s různými ořechy, ale právě vlašské ořechy jí dodávají jedinečnou, bohatou a letní chuť, která dodá každému pokrmu nádech noblesy.

Díky množství pestré zeleniny, včetně batátů, paprik, rajčat a kapusty, je tento zdravý vegetariánský guláš vydatný a chutný. Arašídové máslo pomáhá zahustit vývar a dodat pokrmu ještě více chuti.

Vyzkoušejte tento salát z čerstvé zeleniny s dresinkem z arašídového másla inspirovaným Asií. Pevná kapusta, šťavnaté ředkvičky, okurka, mrkev a papriky se k sobě krásně hodí a...

Tyto lahodné tyčinky s arašídovým máslem a kukuřičnými vločkami jsou přesně to správné poměry sladkosti, lahodnosti a žvýkací chuti. Navrchu jsou potaženy vrstvou čokolády smíchané s rozpuštěným karamelem a posypané...

Tento nepečený dezert z arašídového másla je ideální na léto. Zahřejte křupavé, oříškové arašídové máslo, smíchejte ho s drcenými grahamovými krekry,...

Pečené větvičky brokolice se podávají se sladkokyselou omáčkou z arašídového másla a medu. V případě potřeby můžete pokapat omáčkou Sriracha. Brokolici lze podávat jako předkrm v...

„Sladké brambory jsou v mém jídelníčku nezbytností,“ říká autor receptů Jerome Grant. „Tato lahodná kořenová zelenina je bohatá na živiny a má bohatou chuť. Pro pyré ze sladkých brambor v...“

Tento zářivý salát se připravuje z barevných nových brambor, zelených fazolí a paprik. I když je veškerá zelenina uvařená, chuť je neuvěřitelná...

Zálivka na tento lehký špenátový salát s houbami se připravuje z přepuštěného tuku ze smažené pancetty. Salát přelévejte horkým dresinkem, dokud některé listy nezvadnou, a...

Říká se, že fenykl se dobře hodí k citrusovým plodům. Vyzkoušejte tuto neobvyklou zeleninu v kombinaci s růžovým grapefruitem. Obě ingredience mají výraznou a jedinečnou chuť a slané zelené olivy jsou perfektní...

Tento salát se připravuje z krevet a olihní v domácí aioli omáčce, která se přidává k mořským plodům, když jsou ještě na pánvi. Mořské plody promíchejte s hlávkovým salátem, dokud zelenina trochu nezměkne, a...

Tento recept je nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak připravit lahodnou pochoutku, která ohromí vaše hosty. Plátek modrého sýra se vloží do datlí, které se pak zabalí do proužku...

Každý sáček obsahuje jednu porci lahodného banánového pudinku. Jakmile jsou sušenky namočené v pudinku a měkké, můžete je lžící rovnou ze sáčku vyjmout nebo...

Piškotový korpus na tuto roládu lze péct na běžném plechu s okrajem. Je důležité ho srolovat, dokud je ještě horký, bez náplně, aby vychladl a „zapamatoval si“ svůj tvar. Jakmile zcela vychladne,...

Tento dort se podává nahý, takže můžete vidět jeho jednotlivé vrstvy v celé jejich kráse, ve stylu neapolské zmrzliny. Každá vrstva zmrzliny – čokoládová, vanilková a jahodová – je proložena...