Recepty na hlavní chody se zeleninou a houbami


Autor: - kulinářský spisovatel
Platýsové závitky se špenátemZobrazení: 528

Křehký filet z platýse je perfektním neutrálním pozadím pro lahodnou špenátovo-artyčokovou náplň. Pro usnadnění použijte kupovanou náplň. Natřete ji na rybí proužky, srolujte je a...

platýs, špenát, artyčoky, lilek, papriky, rajčata, bazalka...
Čas: 1 hodina 10 minut. Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 519
Autor:
Salát se špenátem, lesními plody a kandovanými vlašskými ořechyZobrazení: 586

Tento lehký a elegantní salát kombinuje lahodný špenát s ostružinami, kandovanými vlašskými ořechy a strouhaným soleným parmazánem, to vše zalité sladkokyselým třešňovým dresinkem.

Špenát, vlašské ořechy, ostružiny, parmazán, červená cibule, celozrnná hořčice, třešňový džem, med...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 276
Autor: - kulinářský spisovatel
Calzone se špenátem a artyčokyZobrazení: 455

Špenát a artyčoky jsou perfektní kombinací a v této náplni na calzone se k sobě perfektně hodí. Pro rychlou přípravu tohoto italského pečiva si kupte mražené, nepečené housky...

Kynuté těsto, špenát, artyčoky, ricotta, mozzarella, hlávkový salát, marinárová omáčka...
Čas: 3 hodiny a 40 minut Složitost: snadno Porce: 12
Autor: - kulinářský spisovatel
Zapečené těstoviny Alfredo se špenátemZobrazení: 689

Těstoviny Alfredo v úžasné krémové parmazánové omáčce jsou ještě sytější a lahodnější, když se podávají jako zapékané jídlo. Smažené žampiony a špenát jim dodají nádech bohatosti a posyp hrubé strouhanky...

Těstoviny, ricotta, parmazán, smetana, bílé víno, žampiony, špenát, citronová kůra...
Čas: 1 hodina 20 minut Složitost: snadno Porce: 8 Kalorický obsah: 574
Autor: - kulinářský spisovatel
Pikantní zeleninová smažená zeleninaZobrazení: 617
Obsah receptu:

Brokolice, cuketa, papriky a baby kukuřice se restují v lehké, sladké a pikantní omáčce, mírně zahuštěné kukuřičným škrobem. Místo asijských nudlí můžete podávat...

Těstoviny špagety, cuketa, paprika, brokolice, zelená cibulka, zázvorový kořen, sriracha omáčka, sójová omáčka, sherry, škrob...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 8 Kalorický obsah: 813
Autor:
Portorický steak z bokuZobrazení: 597

Tato grilovaná roláda z hovězího steaku je plná všech chutí Portorika. Sladké banány plantain, žlutá rýže a černé fazole zachycují podstatu kulinářských tradic ostrova, zatímco koření z pečeného...

Hovězí maso, černé fazole, dlouhozrnná rýže, paprika, kurkuma, barbecue omáčka...
Čas: 1 hodina 40 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 526
Autor: - šéfkuchař
Dušené kysané zelí s klobásamiZobrazení: 1 093

Ačkoli je Wisconsin považován za stát sýrů, jeho kulinářskou chloubou je smažený klobásový klobásový chléb. Z velké části díky německému dědictví místních obyvatel se tyto klobásy často nacházejí v masných obchodech...

kupaty (smažené klobásy), kysané zelí, kopr, paprika, kmín, bageta...
Čas: 1 hodina 15 minut Složitost: snadno Porce: 10 Kalorický obsah: 460
Autor:
Pikantní smažené jídlo s tofu a zelenými fazolkamiZobrazení: 561

Směs sójové omáčky, srirachy, rybí omáčky a cukru dodává tomuto smaženému pokrmu ze zelených fazolí a tofu kytici chutí a každé sousto obalí lahodnou sladko-slanou glazurou. Pokud...

Tofu, zelené fazolky, jasmínová rýže, arašídy, červená cibule, bazalka, rybí omáčka, sriracha omáčka...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 470
Autor:
Pikantní taco salátZobrazení: 567

Tento salát v sobě spojuje vše, co máte na tacos rádi, od tortill po sýr. Místo masa přidejte konzervované fazole, nejlépe dva druhy, například pinto a černé. A nezapomeňte na to nejdůležitější...

Červené zelí, pinto fazole, jalapeño papričky, rajčata, sýr čedar, koření na tacos...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 746
Autor:
Pikantní dušená kapustaZobrazení: 989

Listová kapusta je hustá a hořká, takže se dobře hodí k pálivým papričkám a koření, jako je kardamom a kmín. Pokud nemůžete sehnat pepř Fresno, nahraďte ho...

Kapusta kadeřavá, červená cibule, pepř Fresno, citronová šťáva, zázvorový kořen, kmín, kurkuma, kardamom...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4
Autor: - restauratér
Grilované kuře na česnekovém másle s bramborami a cuketouZobrazení: 563

Pomocí jednoduchého grilu s cihlami můžete grilovat celé kuře se zeleninou a zajistit, aby kuře bylo dokonale opečené ze všech stran, zatímco brambory a cuketa jsou...

Grilované kuře, červené brambory, citron, cuketa, celer, sůl, bazalka...
Čas: 1 hodina 25 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 1425
Autor:
Restované se zeleninou v pomerančové omáčceZobrazení: 658

Zde je perfektní recept na lahodnou a zdravou večeři ve všední den. Jídlo je plné zářivě šťavnaté zeleniny promíchané v bohaté pomerančové omáčce. Veškerou zeleninu předem nakrájejte a podávejte...

Brokolice, celer, cukrový hrášek, kukuřice, pomerančový džus, sójová omáčka, škrob...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 170
Autor:
Restované s rýžovými nudlemi a vepřovými řízkyZobrazení: 494

Smažení na pánvi je skvělý způsob, jak rychle připravit lahodné jídlo, ale co je klíčem k úspěšnému smažení? Příprava! Musíte si připravit všechny ingredience a umístit je blízko sporáku, aby...

Vepřová panenka, rýžové nudle, houby shiitake, mrkev, hrášek, sambal oelek, zázvorový kořen, jarní cibulka...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 600
Autor:
Restované s houbami v zázvorové omáčceZobrazení: 544

Hnědé houby a houby shiitake se restují na rostlinném oleji s česnekem a přelévají se zázvorovou omáčkou z kečupu a majonézy. Tuto houbovou smaženici lze podávat jako přílohu k masu nebo...

žampiony, houby shiitake, zázvorový kořen, sezamový olej...
Čas: 15 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 140
Autor:
Smažené s kuřecím masem a chřestemZobrazení: 549

Toto smažené jídlo získává svou úžasnou umami chuť díky rychlé, šlehané omáčce. Přelijte ji přes opečená kuřecí prsa a chřest a nechte zhoustnout a obalit každou...

Kuřecí prsa, chřest, sezamový olej, hnědý cukr, ústřicová omáčka, sherry, hnědá rýže...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 450
Autor:
Brokolice restovaná v ústřicové omáčceZobrazení: 706

„Vyrůstala jsem v Brooklynu,“ vzpomíná autorka receptů Vivian Chan. „Mnoho mých přátel mělo pracující rodiče, kteří jim nechávali peníze na oběd, aby si mohli koupit jídlo s sebou v…“

Brokolice, pepř Fresno, zázvorový kořen, ústřicová omáčka...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 147
Autor:
Pikantní pečená brokoliceZobrazení: 570

Brokolice se peče v troubě, dokud uvnitř nezměkne a zvenku nezkřupe. Pro křupavost ji promíchejte s kešu oříšky, pro šmrnc nasekanými jalapeños a...

Brokolice, rybí omáčka, kešu oříšky, limetka, jalapeño papričky, koriandr, máta...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 119
Autor:
Pikantní kuřecí koláč s cajunskou omáčkouZobrazení: 513

Pokud máte rádi koláč z hrnce, ale nemáte čas na starosti, vyzkoušejte tuto jednoduchou verzi: náplní je hustá polévka a podává se s plátkem kořeněného těsta, pečeného zvlášť. V...

Grilované kuře, listové těsto, červené brambory, jalapeño papričky, paprika, mléko, tymián, koření Cajun...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 410
Autor:
Dušená pikantní hovězí žebra s polentouZobrazení: 792
Obsah receptu:

Hovězí žebírka jsou bohatě kořeněná a ideální k dušení. Duste je v troubě v pikantní omáčce arrabbiata s červeným vínem a houbami. Podávejte s jemným...

Hovězí žebra, žampiony, mrkev, červené víno, kukuřičná krupice, polenta, parmazán, vločky červené papriky, rozmarýn...
Čas: 3 hodiny 30 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 1327
Autor:
Pikantní hovězí smažené masoZobrazení: 527

Hovězí steak nakrájejte na tenké proužky a opečte ho v rozpáleném woku se zázvorem, česnekem a chilli papričkou. Ihned přendejte do asijské omáčky a nechte louhovat. Hovězí maso smíchejte s...

hovězí maso, bok choy, chilli paprička, ústřicová omáčka, škrob, sezamový olej...
Čas: 45 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 413
Autor:
Pikantní asijské nudleZobrazení: 1 052

Smíchejte uvařené rýžové nudle s čerstvými okurkami, rajčaty a bylinkami v pikantním asijském dresinku s čerstvým chilli a zázvorem. Posypte kešu oříšky pro křupavost a podávejte jako předkrm nebo...

Rýžové nudle, okurky, hroznová rajčata, chilli paprička, limetková šťáva, máta, bazalka, kešu oříšky, zázvorový kořen, rybí omáčka...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 4
Autor:
Pikantní vepřové břicho a dýně Kabocha ve fritézeZobrazení: 1 672

V Koreji existuje mnoho receptů na oblíbené vepřové břicho, které se griluje celé, peče na sporáku nebo v troubě. Oblibu získává i horkovzdušná fritéza. Toto zařízení...

Vepřové maso, dýně kabocha, jarní cibulka, chilli pasta, sezamový olej, mirin (rýžové víno), sezamová semínka...
Čas: 1 hodina. Složitost: snadno Porce: 2 Kalorický obsah: 1490
Autor:
Pikantní rýže s pivemZobrazení: 911

Připravte si tuto pikantní bílou pivní rýži s koriandrem, česnekem, zeleným hráškem a mrkví jako slavnostní přílohu. Je aromatická, šťavnatá a lahodná. Je perfektním doplňkem k masu nebo...

Dlouhozrnná rýže, mrkev, hrášek, světlé pivo, červená cibule, koriandr...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4
Autor:
Pikantní steak s květákovou rýžíZobrazení: 589

Květáková rýže je skvělou alternativou k tradiční rýži, pokud chcete snížit příjem kalorií a sacharidů, a je také skvělým doplňkem k lehčím pečeným masům.

hovězí maso, květák, celer, vinný ocet, sušené brusinky, mandle, paprika, skořice...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 470
Autor:
Pikantní kořenová zelenina s dýňovými semínky v trouběZobrazení: 450

Kromě oblíbených brambor existuje mnoho dalších nezaslouženě zapomenutých kořenových zelenin, které se dají zapéct a podávat jako příloha k masu, a taková příloha bude zdravější a méně kalorická....

tuřín, kořen pastináku, kořen celeru, koriandr, kmín, paprika, vločková mořská sůl, dýňová semínka...
Čas: 1 hodina. Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 223
Autor:
Pikantní vepřová panenka s kapustovým salátemZobrazení: 396

Listy kapusty mohou být poměrně tuhé a těžko stravitelné, proto při přípravě salátu z čerstvých listů je důkladně rozdrťte a promíchejte se solí, aby listy změkly. Smíchejte s...

Vepřová panenka, kapusta listová, kukuřičný chléb, fazole černé oči, paprika peppadew, jablečný ocet, mletý kajenský pepř, tymián...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 460
Autor:
Tetrazzini s krůtou, špenátem a houbamiZobrazení: 822

Pokud vám po sváteční večeři zbyde krůta nebo kuře, připravte si těstoviny tetrazzini s krůtou, špenátem a houbami v krémové omáčce. Špenát se obvykle nepovažuje za tradiční...

Vaječné nudle, krůta, žampiony, špenát, bílé víno, tymián, smetana, parmazán...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 780
Autor: - kulinářský spisovatel
zapékaná krůtaZobrazení: 522

Ree Drummondová připravuje tento vydatný pokrm ze zbytků z večeří na Den díkůvzdání nebo Vánoc. Špagety se smíchají s houbami, krůtou, sýrem a slaninou a upečou se k dokonalosti. Tento recept je snadný...

Těstoviny špagety, slanina, žampiony, bílé víno, hrášek, olivy, sýr Monterey Jack...
Čas: 55 minut Složitost: snadno Porce: 10 Kalorický obsah: 563
Autor:
Tetrazzini s krůtouZobrazení: 2 434

Tento recept na těstovinový zapékaný pokrm je skvělý způsob, jak využít zbylé pečené krůty (nebo kuřete). Kromě drůbeže a těstovin je plný zeleniny, hub, smetanové omáčky a lepkavého sýra...

Těstoviny špagety, krůta, hrášek, žampiony, parmazán, tymián, muškátový oříšek, bílé víno, smetana...
Čas: 1 hodina 20 minut Složitost: snadno Porce: 10 Kalorický obsah: 522
Autor:
Surf and Turf: Mušle s Beurre Blanc a jehněčí žebra s rozmarýnem a česnekemZobrazení: 662

Pokrmy z masa a mořských plodů, které jsou skvělým způsobem, jak dopřát svým blízkým domácí lahůdky. Rachael Ray ve své verzi s příchutí mořských plodů kombinuje mušle s...

Jehněčí maso, hřebenatky, bílé víno, vinný ocet, citronová šťáva, estragon, pórek, rozmarýn...
Čas: 1 hodina 55 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 674
Autor:
Vepřové maso ve sladkokyselé omáčceZobrazení: 961

Tento rychlý recept je inspirován klasickým čínsko-americkým pokrmem, ale ananas a paprika jsou nahrazeny mrkví a hráškem a vepřové maso se smaží ve woku místo ve fritéze.

Vepřová panenka, cukrový hrášek, mrkev, jarní cibulka, balsamikový ocet, sójová omáčka, škrob...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 348
Autor: - zpěvačka, autorka kuchařek
Nakládaná zelenina ve sladkém čajiZobrazení: 554

Sladký černý čaj je neobvyklou přísadou do nálevu, ale nakládané zelenině dodává bohatší a zajímavější chuť. Sladkým a kořeněným čajovým nálevem přelijte různou zeleninu, například nakrájenou...

banánová paprika, zelené fazolky, okurky, celer, med...
Čas: 1 hodina 35 minut Složitost: snadno Porce: 2 Kalorický obsah: 185
Autor: - spolumajitel restaurace
Cherry pepřový relishZobrazení: 496

Nakládané cherry papričky jsou skvělou alternativou k okurkám v tomto lahodném, sladkokyselém ananasovém relishu. Relish je hotový během několika minut: stačí smíchat všechny ingredience...

chilli paprička, ananas, zeleninový relish, celer...
Čas: 5 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 156
Autor:
Španělská tortilla ze sladkých bramborZobrazení: 575

Španělská tortilla je omeleta z brambor, ideální pro vydatnou snídani nebo večeři a často se podává jako předkrm s vínem nebo pivem. Nahraďte běžné brambory batáty a vaše tortilla...

vejce, batáty (sladké brambory), sýr manchego, dijonská hořčice, sherry ocet, salát z čekanky, mandle...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 550
Autor:
Španělské vepřové maso s cizrnouZobrazení: 648

Šťavnatá vepřová panenka se potře paprikou a kmínem, smaží se do křupava a poté se dusí s cizrnou a paprikami v lehké rajčatové omáčce, dokud nebude měkká a šťavnatá.

Vepřová panenka, cizrna, rajčata, paprika, mandlová pasta, vinný ocet, paprika, kmín, oregano...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 440
Autor:
Těstoviny s kuřecím masem ve španělském styluZobrazení: 756

Těstoviny v tomto receptu se vaří přímo v omáčce – není třeba přidávat vodu zvlášť. Předem je osmažte, aby byly chutnější a nepřevařily se, a poté je duste v rajčatové omáčce.

Těstoviny Andělské vlasy, kuřecí prsa, pečená rajčata, papriky poblano, sýr queso fresco, kmín...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 590
Autor:
Špagety se smaženou kapustou a slaninouZobrazení: 573

Nejjednodušší způsob, jak lahodně využít kadeřávek, je orestovat ho s česnekem na olivovém oleji a promíchat s těstovinami. Výsledkem jsou zdravé, šťavnaté těstoviny bohaté na vlákninu, které dodají ještě více...

Těstoviny špagety, slanina, kapusta kadeřavá, parmazán, vločky červené papriky...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 519
Autor:
Špagety s prosciuttem, zeleným hráškem a artyčokyZobrazení: 659

Použijte v tomto receptu na těstoviny mražené artyčoky a zelený hrášek a užívejte si úžasnou jarní chuť po celý rok. A slané kousky prosciutta jsou skvělým doplňkem...

Těstoviny špagety, artyčoky, hrášek, prosciutto, sušená šunka, bílé víno, sýr fontina, smetana, rozmarýn...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 600
Autor:
Špagety cacciatoreZobrazení: 506

Připravte si špagety v omáčce cacciatore neboli v loveckém stylu. Toto jídlo kombinuje ty nejbohatší a nejchutnější ingredience: houby, smaženou slaninu, rajčata, červené papriky, parmazán a oregano. V kombinaci s...

Těstoviny špagety, hlíva ústřičná, slanina, parmazán, rajčata San Marzano, vločky červené papriky, oregano...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 530
Autor:
Zelené fazolky v sójové glazuře se sezamovými semínkyZobrazení: 443

Tato rychlá asijská příloha ze zelených fazolí se dobře hodí k vepřovému i smaženému kuřecímu masu. Zelené fazolky spaříme ve vroucí vodě a poté je necháme povařit v ochucené sójové omáčce.

Zelené fazolky, sójová omáčka, sezamový olej, rýžový ocet, zázvorový kořen, vločky červené papriky, škrob...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 140
Autor:
Nudle ze sladkých brambor v texasko-mexickém styluZobrazení: 1 457

Nudle ze sladkých brambor jsou při správné přípravě tak lahodné, že pravděpodobně zapomenete, že jsou vůbec zeleninou. Na rozdíl od většiny ostatních druhů zeleninových nudlí si sladké brambory zachovávají své...

Kukuřice, paprika, paprika serrano, batát, limetka, chilli prášek, koriandr, kmín...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 288
Autor:
Vegetariánské fazolové a zeleninové řízečky se zelným salátemZobrazení: 484
Obsah receptu:

Ať už jste vegetarián, nebo jen hledáte lahodné bezmasé jídlo, tento recept se stane vaším oblíbeným. Tyto placičky, vyrobené z fazolí pinto, kukuřice a zeleniny, jsou bohaté na bílkoviny a...

Kukuřice, fazole pinto, paprika, chipotle paprika v adobo omáčce, paprika serrano, koriandr, limetka, zelí, avokádo, sýr čedar, kmín, koriandr...
Čas: 1 hodina 5 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 634
Autor:
Vaječný koláč se šunkou a sýremZobrazení: 696

Tento vydatný a lahodný koláč si zamilují lidé na bezlepkové dietě. Je podobný quiche bez kůrky, ale je trochu hutnější. Na jeho přípravu budete potřebovat litinovou pánev...

Vejce, šunka, sýr Muenster, rajčata, mletý kajenský pepř, směs na salát mesclun, escarole, vinný ocet...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 555
Autor:
Kukuřičná kaše se smaženými vejciZobrazení: 807

Dokonalá útulná jižanská snídaně: krémová kukuřičná mouka posypaná lepkavým sýrem, podávaná se smaženým vejcem a restovanou zeleninou. Rozklepněte vejce do misky a poté...

Vejce, kukuřičná krupice, sýr čedar, jarní cibulka, okra, okra, paprika, mletý kajenský pepř...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 405

Recepty v abecedním pořadí

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin