Zapečené těstoviny Alfredo se špenátem
Hlasy: 1

Čas: 1 hodina 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 8
Složitost: snadno
Porce: 8
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 574, celkový tuk 28 G., nasycené tuky 17 G., bílkoviny 21 G., sacharidy 56 G., vlákno 4 G., cholesterol 82 mg, sodík 641 mg, cukr 5 G.
Kalorie 574, celkový tuk 28 G., nasycené tuky 17 G., bílkoviny 21 G., sacharidy 56 G., vlákno 4 G., cholesterol 82 mg, sodík 641 mg, cukr 5 G.
Těstoviny Alfredo v úžasné krémové parmazánové omáčce jsou ještě sytější a lahodnější, když se podávají jako zapékané jídlo. Smažené žampiony a špenát jim dodávají nádech bohatosti, zatímco bohatá vrstva hrubé panko strouhanky vytváří lahodně křupavou kůrku.
Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Ingredience pro recept:
- 450 g krátkých těstovin, jako jsou peříčka nebo vlákna
- 1 hrnek ricotty
- 2 lžíce nasekané čerstvé petrželky
- Kůra z 1 citronu
- 7 lžic másla
- 1 balení (280 g) tenkých plátků žampionů
- 220 g čerstvého špenátu
- 2 stroužky česneku, rozdrcené
- 1 hrnek suchého bílého vína nebo lehce osoleného zeleninového vývaru
- 1 hrnek nízkotučné smetany (10 %)
- 0,5 šálku smetany ke šlehání
- Lehce osolený zeleninový vývar dle potřeby
- 1 lžíce strouhaného parmazánu
- 3/4 šálku panko strouhanky
Doporučujeme
Recepty s podobnými ingrediencemi: těstoviny, sýr ricotta, Parmazán, krém, bílé víno, žampiony, špenát, citronová kůra
Příprava pokrmu podle receptu:
- Přiveďte k varu velký hrnec osolené vody. Vařte těstoviny o 2 minuty kratší dobu, než je uvedeno na obalu, dokud nebudou al dente. Propláchněte těstoviny studenou vodou, abyste zastavili proces vaření, a dejte stranou.
- Předehřejte troubu na 175 °C. Vymažte zapékací misku o rozměrech 22 x 32 cm 1 lžící másla. V malé misce smíchejte ricottu s petrželkou a citronovou kůrou a dejte stranou.
- Ve velké, hluboké pánvi rozehřejte na středním plameni 2 lžíce másla. Přidejte houby a osolte a opepřete. Vařte, dokud houby nepustí tekutinu, 5–6 minut. Přidejte špenát a česnek a za častého míchání vařte, dokud špenát nezvadne. Vyjměte houby a špenát z pánve a tekutinu si uschovejte.
- Do pánve přidejte 2 lžíce másla. Zalijte vínem, přiveďte k varu a vařte 1,5–2 minuty na mírném ohni. Přidejte všechnu smetanu, osolte a opepřete a za stálého míchání vařte, dokud se zcela nespojí. Pokud omáčka během vaření příliš zhoustne, můžete ji zředit trochou zeleninového vývaru. Jakmile je omáčka hotová, sejměte ji z plotny a vmíchejte 3/4 hrnku parmazánu.
- Zbývající 2 lžíce másla rozpusťte v malé pánvi. Sejměte z plotny a vmíchejte. strouhanka a zbývající 1/4 hrnku parmazánu.
- Ve vymazaném pekáči smíchejte těstoviny, zeleninu a omáčku. V případě potřeby přidejte trochu vývaru. Na těstoviny lžící nasypte ricottu a lehce ji vtlačte do těstovin. Posypte parmazánem. Přikryjte a pečte 20 minut. Poté odkryjte a pečte dozlatova, asi 20 minut.
Kategorie:
Podobné recepty







































