Zapečené těstoviny Alfredo se špenátem


Hlasy: 1

Jak připravit - Zapečené těstoviny Alfredo se špenátem
Zpět Tištěná verze

Čas: 1 hodina 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 8

Nutriční hodnota na porci:

Kalorie 574, celkový tuk 28 G., nasycené tuky 17 G., bílkoviny 21 G., sacharidy 56 G., vlákno 4 G., cholesterol 82 mg, sodík 641 mg, cukr 5 G.


Těstoviny Alfredo v úžasné krémové parmazánové omáčce jsou ještě sytější a lahodnější, když se podávají jako zapékané jídlo. Smažené žampiony a špenát jim dodávají nádech bohatosti, zatímco bohatá vrstva hrubé panko strouhanky vytváří lahodně křupavou kůrku.



Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:


  • 450 g krátkých těstovin, jako jsou peříčka nebo vlákna
  • 1 hrnek ricotty
  • 2 lžíce nasekané čerstvé petrželky
  • Kůra z 1 citronu
  • 7 lžic másla
  • 1 balení (280 g) tenkých plátků žampionů
  • 220 g čerstvého špenátu
  • 2 stroužky česneku, rozdrcené
  • 1 hrnek suchého bílého vína nebo lehce osoleného zeleninového vývaru
  • 1 hrnek nízkotučné smetany (10 %)
  • 0,5 šálku smetany ke šlehání
  • Lehce osolený zeleninový vývar dle potřeby
  • 1 lžíce strouhaného parmazánu
  • 3/4 šálku panko strouhanky



Doporučujeme

Příprava pokrmu podle receptu:


  1. Přiveďte k varu velký hrnec osolené vody. Vařte těstoviny o 2 minuty kratší dobu, než je uvedeno na obalu, dokud nebudou al dente. Propláchněte těstoviny studenou vodou, abyste zastavili proces vaření, a dejte stranou.
  2. Předehřejte troubu na 175 °C. Vymažte zapékací misku o rozměrech 22 x 32 cm 1 lžící másla. V malé misce smíchejte ricottu s petrželkou a citronovou kůrou a dejte stranou.

  3. Ve velké, hluboké pánvi rozehřejte na středním plameni 2 lžíce másla. Přidejte houby a osolte a opepřete. Vařte, dokud houby nepustí tekutinu, 5–6 minut. Přidejte špenát a česnek a za častého míchání vařte, dokud špenát nezvadne. Vyjměte houby a špenát z pánve a tekutinu si uschovejte.
  4. Do pánve přidejte 2 lžíce másla. Zalijte vínem, přiveďte k varu a vařte 1,5–2 minuty na mírném ohni. Přidejte všechnu smetanu, osolte a opepřete a za stálého míchání vařte, dokud se zcela nespojí. Pokud omáčka během vaření příliš zhoustne, můžete ji zředit trochou zeleninového vývaru. Jakmile je omáčka hotová, sejměte ji z plotny a vmíchejte 3/4 hrnku parmazánu.
  5. Zbývající 2 lžíce másla rozpusťte v malé pánvi. Sejměte z plotny a vmíchejte. strouhanka a zbývající 1/4 hrnku parmazánu.
  6. Ve vymazaném pekáči smíchejte těstoviny, zeleninu a omáčku. V případě potřeby přidejte trochu vývaru. Na těstoviny lžící nasypte ricottu a lehce ji vtlačte do těstovin. Posypte parmazánem. Přikryjte a pečte 20 minut. Poté odkryjte a pečte dozlatova, asi 20 minut.





Kategorie:



Podobné recepty




Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin