Pikantní vegetariánské chilli


Hlasy: 3

Jak připravit - Pikantní vegetariánské chilli
Fotografie pokrmu: S Pulosem

Zpět Tištěná verze

Čas: 2 hodiny 10 minut
Složitost: snadno
Porce: 6 - 8


Pikantní vegetariánské chilli - podrobný recept.



Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:


  • 1 plechovka (800 g) nakládaných rajčat, rozmačkaných ručně
  • 2 konzervy (každá 450 g) červených fazolí pinto, scezených a propláchnutých
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 velká cibule, nakrájená
  • 2 velké sladké papriky, nakrájené
  • 3 střední mrkve, najemno nakrájené
  • 6 stroužků česneku, mletých
  • 1 lžíce mletého kmínu
  • 2 lžičky mletého koriandru
  • 2 lžičky sušeného oregana
  • Hrubá sůl
  • 3 lžíce. chilli prášek nebo podle chuti
  • 1 nebo půlka chilli papričky chipotle v adobo omáčce, rozdrobené
  • 1 lžíce rajského protlaku
  • 2 tortilly, rozdělené na kousky
  • 1/2 šálku uvařené kávy
  • 2 lžíce neslazeného kakaového prášku
  • 1/2 hlávky květáku
  • 1/2 hrnku jemně nasekaného koriandru nebo petrželky a pár lístků na posypání (volitelně)
  • Hrubě strouhaný sýr čedar, nakrájená zelená cibulka, řecký jogurt nebo zakysaná smetana, na podávání (volitelně)



Doporučujeme

Příprava pokrmu podle receptu:


  1. Ve velkém hrnci s tlustým dnem rozehřejte olivový olej. Přidejte cibuli, papriky, mrkev a 1/2 lžičky soli. Vařte na středně vysokém plameni za občasného míchání, dokud cibule nebude změkčená, asi 8 minut. Přidejte česnek a vařte další 2 minuty.

    Přidejte pálivou chilli papričku, kmín, koriandr, oregano, chipotle papričky, rajský protlak a tortilly a za stálého míchání vařte, dokud rajský protlak nezíská červenohnědou barvu, asi 4 minuty.

    Pokud se směs začne lepit, přidejte trochu vody. Poté zalijte kávou a nechte asi 30 sekund vařit na mírném ohni. Vmíchejte rajčata, kakaový prášek, kakaové boby a 2,5 hrnku vody a přiveďte k varu.

    Snižte teplotu a vařte na mírném ohni za občasného míchání, dokud směs nezhoustne, asi 1 hodinu a 30 minut.
  2. Květák nahrubo nastrouhejte. Asi 10 minut před koncem vaření pikantní vegetariánské chilli papričky přidejte květák. Vmíchejte nasekaný koriandr a osolte dle chuti.

    Rozdělte pikantní vegetariánské chilli na porce, posypte sýrem a jarní cibulkou a podávejte s jogurtem.






Kategorie:



Podobné recepty




Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin