Sladké a pikantní fajitas s vepřovým masem a cuketou
Hlasy: 1

Čas: 1 hodina 15 minut
Složitost: snadno
Porce: 6
Složitost: snadno
Porce: 6
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 441, celkový tuk 27 G., nasycené tuky 6 G., bílkoviny 26 G., sacharidy 27 G., vlákno 3 G., cholesterol 78 mg, sodík 756 mg, cukr 14 G.
Kalorie 441, celkový tuk 27 G., nasycené tuky 6 G., bílkoviny 26 G., sacharidy 27 G., vlákno 3 G., cholesterol 78 mg, sodík 756 mg, cukr 14 G.
Cuketa a dýně nepatří mezi zrovna oblíbené ingredience mexických fajitas, ale v létě, kdy je této zeleniny hojně, je tento recept skvělým způsobem, jak ji připravit novým způsobem. Grilujte vepřovou panenku marinovanou ve sladké a pikantní medovo-jalapeňosové marinádě, nakrájenou na proužky a podávejte se smaženou cuketou v teplých tortillách a přidejte si dle vlastního výběru polevy, jako je sýr, cibule, bylinky, zakysaná smetana nebo salsa.
Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Ingredience pro recept:
Sladká a pikantní marináda
- 1/3 hrnku olivového oleje, plus navíc na vymazání roštu grilu
- 1/4 šálku natrhaného čerstvého koriandru
- 1/4 hrnku medu
- 3 lžíce čerstvě vymačkané limetkové šťávy
- 1 lžička čerstvých lístků tymiánu
- 6 rozdrcených stroužků česneku
- 2 jalapeños (odstraňte semínka, abyste snížili pálivost)
- 700 g přírodních vepřových řízků, tloušťky 2,5 cm, na kosti (středový řez)
Cuketa
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 střední cuketa, nakrájená na půlměsícové plátky o tloušťce 0,5 cm.
- 1 středně velká žlutá cuketa, nakrájená na půlměsícové plátky o tloušťce 0,5 cm.
- 1 svazek zelené cibulky, nakrájený na 2,5 cm dlouhé kousky.
- 1 velké rajče, nakrájené na kostičky
- 1 červená jalapeño paprička, zbavená semínek a nakrájená na tenké plátky
- 0,5 hrnku jemně nasekaného čerstvého koriandru
- Polevy na servírováníTeplé tortilly, rozdrobený sýr cotija, nakládané kroužky jalapeños, klínky limetky, plátky červené cibule, zakysaná smetana, rajčatová salsa
Doporučujeme
Recepty s podobnými ingrediencemi: vepřová panenka, cuketa, koriandr, med, limetková šťáva, tymián, salsa omáčka, Sýr Cotija
Příprava pokrmu podle receptu:
- Sladká a pikantní marináda:
V kuchyňském robotu smíchejte olej, koriandr, med, limetkovou šťávu, tymián, česnek, jalapeño, 1 lžičku soli a 1 lžičku černého pepře a mixujte do hladka. Směs přendejte do nereaktivní mísy, přidejte vepřové kotlety a promíchejte. Přikryjte a dejte do chladničky alespoň na 30 minut a maximálně na 2 hodiny. - Cuketa:
Ve velké pánvi rozehřejte 1 lžíci olivového oleje na středně vysokém plameni. Přidejte cuketu a špetku soli a za stálého míchání vařte, dokud cuketa nezměkne, asi 3 minuty. Přendejte na talíř. Opakujte se zbývající 1 lžící olivového oleje, žlutou cuketou a špetkou soli a poté cuketu přendejte na talíř. - Přidejte do pánve zelenou cibulku a za stálého míchání ji opékejte dozlatova. Přidejte rajčata, jalapeño a osmažené cukety a promíchejte. Přidejte koriandr a osolte. Dejte stranou.
- Předehřejte venkovní gril na středně vysokou teplotu.
- Potřete rošt grilu olejem. Grilujte vepřové kotlety dozlatova, 4–5 minut z každé strany. Přendejte na prkénko a nakrájejte na tenké plátky. Podávejte s teplými tortillami, cuketou a ingrediencemi.
Kategorie:
recept / Kalorický obsah připravených jídel / Piknik / Recepty na zahradu / Kuchyňský robot / Letní jídla / Gril, barbecue / Snadné recepty na grilování / Grilovaná vepřová panenka / Grilované maso / Rychlé občerstvení / Tortillové pokrmy / Předkrmy / Sendviče / / Food Network - recepty / Mexická kuchyně
Sbírky receptů
Podobné recepty























































