Lahodná a zdravá miniaturní dýně žalud je ideální pro krásnou prezentaci, pokud plánujete něco speciálního na nedělní večeři. Všechno, co připravíte, bude obzvlášť...
Recepty na hlavní chody
Tyto vegetariánské masové kuličky si zamilují i masožravci. Jsou pevné, chutné a plné zdravých ingrediencí. Místo masa se masové kuličky připravují ze smažených hub a tofu. Vejce...
Těstoviny Pasta Primavera jsou plné zeleniny. Jejich název se z italštiny překládá jako „jaro“ a jsou svěží, šťavnaté a osvěžující, přesně jako jaro. Použijte celozrnné obiloviny...
Skvělé na této snídani je, že se vše připraví předem, noc předtím, smíchá se v zapékací misce a nechá se v lednici odpočívat do rána. Pak, druhý den, už jen stačí připravit...
Jednoduché kuřecí pokrmy
Na přípravu lahodného kuřecího oběda nebo večeře nemusíte být profesionálním kuchařem. S těmito jednoduchými pokrmy se vypořádají i začátečníci.
Tyto plněné papriky jsou plněné rozdrobenými masovými kuličkami, takže pokud vám jich hodně zbylo, třeba po dovolené, teď je čas jim vdechnout nový život. Čerstvá rajčata se používají k výrobě...
Místo tradiční rýže používané na plněné papriky tento recept používá těstoviny orzo, které tvarem připomínají rýži. Uvařte je a smíchejte s mletým jehněčím masem a přidejte dostatek...
Jedinečná chuť těchto plněných paprik pochází z kombinace pravého krabího masa a italské pancetty. Tento předkrm se stane oblíbeným na vaší párty. Krabí maso je smícháno s...
Tyto plněné papriky byly inspirovány středomořským salátem s čočkou ptitim, olivami, aromatickými bylinkami a spoustou fety. Papriky se pečou v troubě do změknutí...
Oživte svou večeři a připravte si tyto lahodné vícebarevné plněné papriky. Vyberte si z červené, žluté, oranžové a zelené papriky – čím více barev, tím větší zábava!
Proměňte rizoto ve vydatný a působivý předkrm podáváním na zeleninových lodičkách. Stejně chutné je s paprikami, žlutou dýní a cuketou. Mějte to na paměti, pokud budete na trhu...
Tyto těstoviny kombinují dva lahodné italské pokrmy: těstoviny Alfredo v sametově krémové omáčce a tradiční těstoviny Caprese. K přípravě budete potřebovat pánev vhodnou pro...
Nejlepší recepty s vejci
Nabízíme ty nejlepší recepty s vejci pro každou chuť: vejce na pánvi, míchaná vejce, omelety, ztracená vejce, vejce natvrdo vařená vejce, frittata a mnoho dalšího.
Lahodná alternativa k tradičnímu hovězímu stroganovu. Místo hovězího masa se používají šťavnatá kuřecí stehna bez kůže. Jsou ideální pro každodenní použití a houby dodávají pokrmu osobitý nádech chuti.
Nejlepší zdravá jídla pro rodinné menu
Připravte zdravé obědy a svačiny pro děti a celou rodinu s recepty od šéfkuchařů.
Sójová omáčka, med, zázvor a česnek se spolu s přírodní šťávou z kuřecích stehen v pomalém hrnci spojí a vytvoří lahodnou, sladkou a pikantní omáčku inspirovanou Asií, kterou se kuře pokape...
Toto pikantní jídlo inspirované indickou kuchyní je hotové za méně než půl hodiny a je plné chutí koření, sladkých brambor, kokosového mléka, pálivé omáčky, grilovaného kuřete a čerstvého manga.
Toto jídlo je plněné šťavnatým špenátem, artyčoky a kousky kuřecích prsou, dušenými v lehké krémové omáčce z mléka a nízkotučného smetanového sýra. Česnek a sušené...
Příprava tohoto pokrmu trvá pouhou půl hodiny. Je ideální jak pro slavnostní večeři, tak pro každodenní jídlo. Kuřecí prsa obalená v mouce se smaží na pánvi dozlatova...
Kuřecí prsa se obalí v mouce a smaží na pánvi dozlatova, poté se šťáva použije na přípravu krémové houbové omáčky. Jedinečná krémová textura...
Tato jednoduchá, ale lahodná večeře se připravuje na jednom plechu: skvělý nápad na večeři ve všední den, která vám nezanechá horu nádobí. Rozdělte plech na tři zóny. V jedné...
Italské těstoviny s masovými kuličkami se podávají jako lahodný kastrol posypaný zlatavým roztaveným sýrem. Přestože se masové kuličky vyrábějí z mletého kuřete, přidání...
Cajunské koření, ve kterém se kuře a papriky restují, dodává tomuto pokrmu jedinečnou chuť a dokonale se hodí ke smetanové omáčce. Všechny ingredience – těstoviny, zelenina a...
Toto vydatné, nízkosacharidové jídlo inspirované Asií je hotové za pouhých 20 minut a je plné chuti a šťavnatosti. Místo tradiční rýže používá zdravou rýži vyrobenou z...
Klasické těstoviny fettuccine Alfredo jsou ještě lahodnější, když je doplníte smaženými kousky kuřete. Na krémovou omáčku budete potřebovat jen máslo, smetanu...
Pokud máte rádi mexické nachos, burritos nebo tacos, určitě oceníte tento zapékaný pokrm, jehož příprava, na rozdíl od výše uvedených předkrmů, trvá jen pár minut a obsahuje vše...
Křupavé karamelizované kuře v asijském stylu si zamiluje každý. Je stejně lahodné jako v nejlepší asijské restauraci, a přitom překvapivě snadné na přípravu. Je vyrobeno z...
Připravte si luxusní pokrm v italském stylu s kuřecím parmazánem a těstovinami. Kuřecí parmazán obsahuje kousky kuřecích prsou obalené v křupavé kůrce ze směsi strouhanky, strouhaného parmazánu a...
Tyto japonské kuřecí špízy se grilují přímo na pánvi. Šťavnatější kuřecí stehna napíchněte na bambusové špízy spolu se zelenou cibulkou. Grilujte yakitori a potřete je...
Tato variace tradičního provensálského pokrmu využívá 40 stroužků česneku třemi způsoby: některé se osmaží vcelku na másle, jiné se upečou a promění se v voňavou česnekovou pastu...
Toto kuře, připravené v pomalém hrnci, je plné bohaté středomořské chuti a vaří se na zdravém olivovém oleji s olivami Kalamata, kapary, česnekem, oreganem a podává se s osvěžující...
Tato pasta inspirovaná thajskou kuchyní zaujme každého svou explozivní chutí s tóny kokosu, kari, arašídů, limetky a chilli. Kromě neuvěřitelné chuti je bohatá na bílkoviny a vlákninu a její příprava je super rychlá a snadná.
Těstoviny Orzo svým tvarem připomínají rýži a v kombinaci s citronem, smetanou a parmazánem se z tohoto pokrmu stane lahodné, krémové rizoto. Na rozdíl od rizota se ale nebudete muset u něj jen tak stát...
Slanina, smetana a parmazán dělají z tohoto pokrmu neuvěřitelně lahodný pokrm, přesně jako z restaurace. Kuře a slanina se smaží zvlášť na pánvi a zbývající šťáva se rychle uvaří...
Připravte si slanou brokolicovou přílohu, která se bude hodit téměř k jakémukoli hlavnímu chodu. Použijte jak růžičky, tak i nakrájené stonky. Nejprve brokolici blanšírujte...
Stonek brokolice často tvoří téměř polovinu hmotnosti celé hlávky a jeho vyhození, když na jídlo potřebujete jen krásné růžičky, je plýtvání jídlem. Stonky nejsou o nic méně...
Tato bohatě plněná italská omeleta se může podávat k snídani, večeři, nebo se může nakrájet na čtverečky a podávat jako předkrm – je to skutečně všestranné jídlo! Tato frittata obsahuje cibuli,...
I když se rozhodnete brokolici jednoduše uvařit, je třeba zvážit několik nuancí, abyste získali krásnou, zářivě zelenou přílohu se stejně výraznou chutí. Růžičky brokolice...
Tato americká verze makarónů se sýrem je hotová za pouhou půl hodiny a nevyžaduje pečení v troubě. Kromě sýrové omáčky a těstovin obsahuje také kousky smaženého kuřete a...
Nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak připravit lahodnou brokolicovou přílohu, je upéct růžičky v troubě na vysokou teplotu dozlatova – vypadá to velmi...
Tento vydatný sváteční zapékaný pokrm obsahuje houby, brokolici a vařenou rýži. Všechny ingredience se promíchají v pánvi se smetanovou omáčkou a kořením a poté se vloží do zapékací misky.
Nejlepší zdravé recepty s mletým krůtím masem
Libové, ale šťavnaté a chutné mleté krůtí maso bude skvělým doplňkem vašeho obědového menu. Nabízíme naše oblíbené metody vaření.
Dodá vaší bramborové kaši slavnostnější a zářivější vzhled tím, že ji promícháte s dostatkem čerstvých bylinek a nasekanou brokolicí. Navíc bude zdravější a šťavnatější. Směs pažitky,...
Toto jednoduché italské těstovinové jídlo se skládá z farfalle (těstoviny ve tvaru luku) a růžiček brokolice, ale výjimečným je zálivka z ančoviček, česneku a paprik, restovaných na směsi kvalitního olivového oleje a...
Krása pečené brokolice spočívá v jejích zlatavých, křupavých špičkách, proto ji pečte těsně před podáváním a promíchejte s olivovým olejem a česnekem. A když...
Tato lahodná a zdravá gratinovaná brokolice vypadá velmi slavnostně a je ideální pro zvláštní příležitosti, a přitom se překvapivě snadno připravuje. Růžičky brokolice, dušené do změknutí...
Zvláštní chuť těchto zelných závitků pochází ze sladkokyselé rajčatové omáčky, která se vyrábí z pyré z rajčat s octem, cukrem a smaženým česnekem. Připravte si ji jako první, jako součást tohoto...
Tyto zelné závitky zaujmou každého svou neuvěřitelně bohatou chutí, protože náplň kromě směsi mletého vepřového a hovězího masa obsahuje mimo jiné smaženou slaninu, kousky uzené šunky, rýži a aromatické koření...
Nastrouhané červené zelí se nejprve osmaží na tuku, který vznikne při smažení italské pancetty, poté se zalije trochou vody, balsamikovým octem, dochutí kořením a...
Před přípravou salátu přelijte tenké plátky zelí několika lžícemi vroucí osolené vody. Tím změkne a zároveň si zachová všechny své prospěšné vlastnosti, lehkost a...




















































