Recepty s brokolicí

Čínský pokrm z restovaného hovězího masa a růžiček brokolice. Pro tento pokrm je ideální flank steak, levný kus z břicha kostry, který je na steak příliš tuhý, ale je ideální na smažení na malé, tenké kousky. číst dále

Jedním z nejjednodušších druhů italských těstovin jsou těstoviny s pesto omáčkou. Místo tradiční bazalky si pesto připravte z rapini, italského listu kapusty, který je také oblíbený ve zdravých pokrmech. Je mírně hořký, číst dále

Japonské předkrmy tempura jsou již dlouho stálou součástí evropských i západních jídelníčků. Do těchto křupavých kousků se nelze nezamilovat. Tempura se obvykle používá ke smažení zeleniny, ryb, mořských plodů a hub, aby se jídlo uchovalo před... číst dále

Porce této horké a vydatné polévky je ideální pro zahřátí v chladnějších měsících. Jednou z ingrediencí je brokolice raab neboli rapini, která svými růžičkami připomíná stejnojmenné zelí a je považována za druh... číst dále

Jednoduchý a přímočarý recept na těstoviny s mletým krůtím masem a zeleninou vám pomůže připravit lahodnou večeři. Místo mletého krůtího masa použijte klobásu ze sekce hotových jídel, odstraňte střívka a vychutnejte si lahodné mleté ​​maso okořeněné všemi ingrediencemi. číst dále

Milujete těstoviny, ale hlídáte si postavu? Tento skvělý recept vám pomůže toto dilema vyřešit. Budete potřebovat speciální odrůdu špagetové dýně a ani gram oleje, protože se tento skvělý pokrm peče. Historickou domovinou této odrůdy je číst dále

Podrobný recept s fotografiemi.

Podrobný recept s fotografiemi.

Podrobný recept s fotografiemi.

Recept na zelný salát s cibulí a skvělým dresinkem. Je vynikajícím doplňkem marinád, omáček na těstoviny, smažených pokrmů, šťáv a dalších pokrmů. Dresink lze také použít v receptech v pomalém hrnci. číst dále

Tento zeleninový salát s majonézovým dresinkem, jehož příprava trvá pouhých 15 minut, se skládá z brokolice, cibule, rozinek a sladkých cherry rajčat. číst dále

Hlavními ingrediencemi tohoto oblíbeného salátu od Melissy De Arabian, který je hotový za pouhých 25 minut, jsou brokolice a květák. Používají se syrové, takže se tento pokrm snadno připravuje. číst dále

Podrobný recept s fotografiemi.

Recept na filet z lososa s brokolicí, edamame a quinoou. Dušený v zeleném čaji. číst dále

Recept na domácí italskou pizzu s pestem a kozím sýrem. číst dále

Recept na druhý chod – hovězí maso s brokolicí a rýží po čínsku. Hovězí maso se smaží v těstíčku ze škrobu a sójové omáčky. Brokolice se smaží se zázvorem a rajčaty a poté se dusí v kuřecím vývaru. číst dále

Podrobný recept s fotografiemi.

Vylepšete základní kuřecí nudlovou polévku přidáním quinoy a kajunského koření pro extra chuť. Každou porci podávejte s lahodnou vychlazenou zakysanou smetanou. číst dále

Recept na druhý chod z vařené rýže, slaniny, míchaných vajec a brokolice, osmažený na slaninovém sádle a poté dušený se sójovou omáčkou. Posypaný koriandrem a jalapeños. číst dále

Recept na salát z hotové směsi nastrouhané mrkve, brokolice a těstovin s mangovým čatní. číst dále

Recept na brokolici s rýží a karamelizovanými kousky slaniny. Brokolice se nejprve osmažila na slaninovém sádle, poté se dusila s rýží a kuřecím vývarem. Pokrm se pak promíchal se smaženým vejcem a listy. číst dále

Podrobný recept s fotografiemi.

Recept na knedlíky s brokolicí a pesto omáčkou. číst dále

Recept na přílohu z vařené brokolice a sladkých paprik s vlašskými ořechy. číst dále

Recept na teplý salát s vařenou brokolicí a citronovým dresinkem, posypaný panko strouhankou. číst dále

Podrobný recept s fotografiemi.

Recept na přílohu z vařené brokolice, ochucené zázvorem, česnekem a sezamovými semínky. číst dále

Podrobný recept s fotografiemi.

Podrobný recept s fotografiemi.

Podrobný recept s fotografiemi.

Recept na těstoviny farfalle, vařené s brokolicí a bramborami, promíchané s fontinou a parmazánem. Ozdobené bostonským salátem a pórkem. číst dále

Podrobný recept s fotografiemi.

Recept na přílohu s dušenou rapini s pečeným česnekem, cherry papričkami a parmazánem. číst dále

Podrobný recept s fotografiemi.

Recept na přílohu z vařené brokolice s citronovou šťávou, ochucené česnekem a ančovičkami. číst dále

Recept na přílohu z vařené brokolice a mrkve s citronovou šťávou. Přidává se česnek a citronová kůra. číst dále

Recept na přílohu pečené brokolice s česnekem a zelenou cibulkou. - číst dále

Recept na pečenou brokolici s parmazánem a strouhankou - číst dále

Recept na pečené rabe s česnekem a rozmarýnem - číst dále

Recept na přílohu z restované brokolice a hub shiitake. S asijskou sójovou omáčkou, rýžovým octem a medem. Posypané plátky chilli papriček a sezamovými semínky. číst dále

Recept na druhý chod - těstoviny (například bucatini nebo špagety) s pečenou brokolicí a rajčatovo-mandlovou omáčkou. Na omáčku jsme rozmixovali konzervovaná malá rajčata, mandle, česnek a bazalku. Mandle - číst dále

Podrobný recept s fotografiemi.

Podrobný recept s fotografiemi.

Druhým chodem jsou pečené karbanátky z mletého krůtího a hovězího masa s přídavkem chleba, cibule, mrkve a kari prášku. Před pečením byly karbanátky potřeny sladkou broskvovou čatní omáčkou. A vařené brambory a brokolice. číst dále

Pečené růžičky brokolice a kapary posypané parmazánem, citronovou šťávou a olivovým olejem. číst dále

Podrobný recept s fotografiemi.

Recept na grilovanou polentu a brokolici s fenyklovými cibulkami, sýrem halloumi, žampiony portobello, čekankou, rajčaty a pomerančem. Potřené směsí čerstvé bazalky, petrželky a lístků máty. číst dále

Podrobný recept s fotografiemi.