Rebarbora, často považovaná za plevel, je ve skutečnosti bohatá na vitamíny a je jednou z prvních rostlin, které vám na jaře vyrostou ve vaší zahradě. Můžete si ji vychutnat před čerstvými sezónními bobulemi nebo...
Recepty na předkrmy
Burgery ve stylu amerických států
Tyto ingredience dodají vašim burgerům regionální chuť.
Nejlepší recepty na zelené fazolky
Zelené fazolky jsou víc než jen příloha. Tato zdravá zelenina může být základem zapékaného pokrmu nebo smaženého jídla, skvělým doplňkem salátu a mnoha dalšími ingrediencemi!
Sicilské těstoviny se sardinkami se nepodobají žádným jiným těstovinám. Jsou to neuvěřitelné směsi slaných, mastných sardinek a sladkých rozinek, ochucené voňavým fenyklem a křupavými piniovými oříšky. Příprava...
Tento šťavnatý sendvič obsahuje kousek smaženého kuřete v lahodném obalu, šťavnatý ledový salát, okurky, majonézovou omáčku a to vše mezi dvěma polovinami bramborové housky.
Tento recept na jarní vaječný salát se hodí zejména po Velikonocích, kdy vám zbude spousta vajec. Svou skvělou chuť získává díky kari prášku, který se předem opeče na pánvi, aby...
Nejlepší zdravé recepty na mleté hovězí maso
Zdravé stravování neznamená vždy vzdát se červeného masa. S těmito recepty si vychutnáte burgery, sekanou a další oblíbené pokrmy.
Těstoviny Orzo tvoří náplň do tohoto salátu, krevety ho obohacují o zdravé bílkoviny bez přebytečného tuku a špenát, ředkvičky a okurka dodávají šťavnatost a vitamíny. Než přidáte krevety...
Toto rychlé jídlo v italském stylu je hotové za méně než půl hodiny a je ideální pro jarní večeři. Uvařené těstoviny bucatini se kombinují se samostatně restovanými krevetami a vařenými...
Lahodný a zdravý pokrm ve středomořském stylu, který se rychle připravuje a je ideální pro večeři po práci. Oloupané krevety se orestují na olivovém oleji a poté se smíchají s...
K přípravě tohoto pokrmu budete potřebovat pánev dostatečně velkou, aby se na ni rovnoměrně vešly dva krajíce chleba. Všechny ingredience – chléb, sýr a vejce – se vaří ve stejné pánvi současně a...
Tato italská bruschetta bude úžasným ústředním bodem a zaujme každého svou stejně zářivou chutí. Opečené plátky ciabatty jsou ozdobeny salsou verde (zelenou omáčkou) z kapusty a česneku,...
Tento lehký, lahodný a zdravý italský tuňákový salát je neuvěřitelně sytý, ale bez dalších kalorií. Je plný salátové zeleniny – rukoly, čekanky a endivie – které mu dodávají šťavnatou chuť.
Stačí pár zajímavých ingrediencí a smažené houby se stanou sofistikovanou italskou přílohou. Rukola, vlašské ořechy a sušené brusinky jsou přesně to pravé. Přidejte je, jakmile jsou houby hotové, a...
Křupavé sicilské arancini kuličky jsou lahodným předkrmem, ideálním pro každou příležitost. Pokud plánujete dovolenou nebo speciální příležitost a chcete ji oslavit lahodným...
Dopřejte svým přátelům a rodině pravou italskou lahůdku – sicilské cannoli plněné vzdušnou čokoládovou pěnou s ricottou a Amarettem. Likér Amaretto dodá špetku...
Tyto lahodně křupavé sušenky bez pečení jsou vyrobeny z kokosového oleje, arašídového másla a medu. Kakaový prášek jim dodává bohatou čokoládovou chuť a...
Tato křupavá směs obsahuje dýňová semínka, slunečnicová semínka a mandlové jehličky, které se zapékají v javorovém sirupu do křupava a poté se promíchají se sladkokyselou...
Křupavé kuřecí prsty se rychle připravují a jsou ideální jako svačina k pivu nebo jednoduše na piknik. Jsou vyrobeny z křehkých proužků kuřecího řízku a místo obalování...
Šťavnatá, křupavá jablka se na tyto chipsy nejlépe hodí. Před sušením v troubě se ovoce nakrájí na velmi tenké plátky (použijte mandolínu) a nechá se namočit...
Na nejjednodušší nachos budete potřebovat kukuřičné tortillové chipsy a strouhaný sýr. Pokud máte rádi slanější předkrm, můžete přidat nakládané kroužky jalapeño. Všechno se do sebe hodí...
Proměňte obyčejný slaný popcorn ve skutečnou lahůdku, kterou si můžete pochlubit při sledování filmů nebo na domácích večírcích. K přípravě budete potřebovat speciální...
Tato lahodná, šťavnatá sekaná s hustou, zapečenou kečupovou krustou je nyní k dispozici v jednotlivých košíčcích – ideální pro večírky a rychlé občerstvení. Na její přípravu...
Taco bar je zábavný a vzrušující nápad pro setkání s přáteli. Nachystáte spoustu misek a talířů s různými tradičními ingrediencemi na taco a naservírujete je svým hostům...
Tradiční americký sendvič Patty Melt obsahuje šťavnatý karbanátek, roztavený švýcarský sýr a spoustu sladké a pikantní smažené cibulky mezi dvěma krajíci opečeného chleba. Tento recept nabízí...
Obrovský, šťavnatý burger s dvojitou plackou je potěšením, kterému neodoláte, zvláště proto, že placky jsou vyrobeny z krůtího masa, což znamená, že mají nižší obsah tuku a kalorií. Zároveň...
Tlustý, šťavnatý grilovaný krůtí burger dodává těmto burgerům jedinečnou chuť. Kromě mletého krůtího masa je doplněn pyré ze zelené cibulky, šalotkou a dijonskou hořčicí. Forma...
Tyto krůtí burgery inspirované Asií zaujmou každého svou pikantní chutí a na krůtu neobvyklou šťavnatostí. Mleté maso je promícháno s kořením, jako je česnek, sójová omáčka, zázvor,...
Taquitos (malé tacos) jsou malé tortillové trubičky plněné náplní, křupavé zvenku a šťavnaté zevnitř. Zamilují si je dospělí i děti. Tento recept na taquitos obsahuje zdravou náplň vyrobenou z...
Místo tradičního hovězího masa jsou tyto tacos plněné mletým krůtím masem restovaným s paprikami poblano, sladkou cibulí Vidalia, cuketou, rajčaty a typickým texasko-mexickým kořením...
Proměňte jednoduché slané krekry v mimořádnou svačinku, kterou si každý zamiluje. Slané krekry jsou pokryté rozpuštěným máslem a karamelem z hnědého cukru a za horka jsou ozdobeny...
Sendviče s masovými kuličkami v bohaté rajčatové omáčce se sýrem jsou lahodné a syté. Masové kuličky jsou vyrobeny ze směsi telecího, hovězího a vepřového masa s aromatickým italským kořením, které...
Mušle Conchiglie jsou ideální pro přípravu italských těstovin s mořskými plody. Jejich tvar jim umožňuje nasáknout spoustu lahodné šťávy a mezi mušlemi vypadají okouzlující...
Těsto na tento recept si můžete připravit předem a uložit ho do lednice nebo mrazáku, takže si můžete kdykoli upéct lahodnou pizzu. Poleva „Tři sýry“ je jednou z nejjednodušších a...
K večeři si připravte tyto lehké italské kuřecí závitky plněné lepkavým sýrem fontina a šalvějovými lístky, které kuřeti dodají jedinečnou vůni a chuť. Kuře...
Křupavá, zlatavá kůrka s voňavou rajčatovou polevou a rozpuštěnou mozzarellou – to je pizza Margherita v té nejlepší podobě! Upečte si Margheritu z domácího těsta a vychutnejte si zářivou...
Tyto zdravé nachos s nízkým obsahem tuku obsahují vše, co na této mexické svačině milujete: křupavé domácí tortillové chipsy, pikantní fazole pinto s omáčkou adobo, jemné...
V této zdravé verzi klasických pečených bramborových slupek si zamilujete kombinaci batátů a pikantní zelené salsy a také lahodně křupavou kůrku. Slupky ze batátů...
Tento dresink vám umožní vychutnat si váš oblíbený Caesar salát bez výčitek svědomí z přidaných kalorií a je také ideální pro vegetariány, protože neobsahuje vejce ani ančovičky.
Tyto tuňákové špízy lze podávat jako předkrm nebo jako hlavní chod s asijskou zeleninovou přílohou. Ryba je nakrájená na kostičky a marinovaná v teriyaki omáčce se směsí zázvoru, citronu...
Tento neobvyklý předkrm bude perfektním doplňkem každé svátky nebo večírku. Kdo by odolal křehkým mořským plodům zabaleným v křupavé slanině? Je vyroben z oloupaných, velkých krevet a...
Pro krásné servírování tohoto elegantního předkrmu budete potřebovat kulinářský kroužek nebo jednoduše prázdnou plechovku s odříznutým dnem. Předkrm se skládá ze dvou vrstev. Na dně jsou plátky avokáda,...
Edamame jsou nezralé sójové boby bohaté na bílkoviny, vlákninu, prospěšné mastné kyseliny a mikroživiny. Jsou také oblíbenou svačinou s nápoji. Blanšírovaný edamame lze použít k výrobě...
Zelené olivy jsou skvělým doplňkem k lihovinám. Podávejte je v citrusové marinádě s osvěžujícími kořeněnými tóny a vaši hosté budou nadšení. Vypeckované olivy jsou prostě...
Buffalo dip je oblíbenou pochoutkou na amerických domácích večírcích, proslulou svým vysokým obsahem tuku a tím i lahodnou chutí. Tato verze v pomalém hrnci se připravuje s...
Tyto sýrové chipsy se neuvěřitelně snadno připravují, mají nízký obsah sacharidů a jsou stejně křupavé a lahodné jako bramborové chipsy, ale bez sacharidů. Obsahují směs strouhaného...
Tento zdravý předkrm kombinuje dva druhy salátu: tuňákový salát a tradiční BLT (slanina, hlávkový salát a rajče). Je lahodný a šťavnatý. Na zálivku použijte tuňákový olej...
Sportovní fanoušci a milovníci nachos si mohou vychutnat svou oblíbenou mexickou svačinku se zdravějším nádechem. Místo chipsů použijte papriky různých barev, nakrájené na kousky velikosti sousta...
Tento předkrm vyžaduje velké portobello žampiony. Stonky se orestují s jemnými, masitými papričkami poblano a zelenou cibulkou a poté se vloží do houbové...
Lahodná a zdravá miniaturní dýně žalud je ideální pro krásnou prezentaci, pokud plánujete něco speciálního na nedělní večeři. Všechno, co připravíte, bude obzvlášť...





















































