Jarní recepty

Jarní zelenina – čerstvý chřest, zelený hrášek a pažitka – dodává klasickým těstovinám Alfredo zářivou chuť a šťavnatost. Vypadají také osvěžující jarně. Kromě zeleniny pokrm obsahuje také...

Tato zapékaná těstoviny z mušlí v sýrové omáčce doslova překypuje bohatostí a jarní chutí díky špenátu a cuketě. Pokrm používá dva sýry – parmazán a Gruyère – takže je perfektní...

Těstoviny Pasta Primavera jsou plné zeleniny. Jejich název se z italštiny překládá jako „jaro“ a jsou svěží, šťavnaté a osvěžující, přesně jako jaro. Použijte celozrnné obiloviny...

Tato lahodná a zdravá gratinovaná brokolice vypadá velmi slavnostně a je ideální pro zvláštní příležitosti, a přitom se překvapivě snadno připravuje. Růžičky brokolice, dušené do změknutí...

Před přípravou salátu přelijte tenké plátky zelí několika lžícemi vroucí osolené vody. Tím změkne a zároveň si zachová všechny své prospěšné vlastnosti, lehkost a...

Zelí a řepa jsou nejdostupnějšími ingrediencemi pro zdravý a na vitamíny bohatý zimní salát. Připravuje se pouze z čerstvé zeleniny: červeného zelí, řepy, mrkve a červené cibule.

Zelené fazolky jsou vynikajícím zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálů a pro zachování většiny jejich prospěšných vlastností stačí čerstvé fazolky vařit jen několik minut. Zelené fazolky by měly...

Pokud vám zbylo hodně starého chleba, který nechcete vyhodit, udělejte z něj lahodný čokoládový pudink na dezert, zvláště když všechny ostatní ingredience na tento pudink jsou...

Ohromující kombinace medové, levandulové a citrusové chuti dělá tyto cupcakes jedinečnými, na rozdíl od všech, které jste dosud ochutnali. Těsto se připravuje z kysaného mléka (nebo kefíru) a...

Na výrobu těchto sušenek budete potřebovat vykrajovátka ve tvaru motýla různých velikostí, aby byly při podávání atraktivnější. Do těsta přidejte trochu pomerančové kůry, která sušenkám dodá lehkou citrusovou chuť.

Děti, které nemají rády rybí chuť, si tento recept na lososa zamilují, ale je potřeba přizpůsobit akci vhodné pro děti. Namočte rybí filety na několik hodin (čím déle, tím lépe)...

Mnoho lidí pravděpodobně sní o kouzelném sladkém pečivu, které přináší více výhod než kalorií a škod. Tyto muffiny jsou darem z nebes! Jsou plné zdravých otrub, vloček, pšeničných klíčků,...

Gurmáni budou z této chřestové zmrzliny nadšení. Navzdory složitému konceptu je její příprava neuvěřitelně snadná – potřebujete jen speciální výrobník zmrzliny. Vyrábí se s použitím více než...

Absence kůrky u tohoto klasického francouzského quiche z něj dělá nízkosacharidový pokrm, který se také mnohem rychleji připravuje. Pouhých 10 minut úsilí a quiche je připravený k pečení v troubě. Pro jeho...

Francouzská omáčka gribiche se připravuje z natvrdo uvařených žloutků, olivového oleje, kaparů, kyselých okurek, čerstvého estragonu a bílého vinného octa. Výsledek je aromatický, mírně kyselý a...

Tyto vločkové sušenky jsou hotové za pouhou půl hodiny a představují perfektní doplněk k vaší snídani, obědu nebo dezertu. Těsto se hnětí jen do koule, která se poté vyválí...

Tradiční vrstvené lasagne s masovým ragú a hromadou sýra si nechte na chladné zimní večery a v létě se z těchto těstovin dá udělat lehčí pokrm plný zdravých, šťavnatých...

Tento lahodný a zdravý koláč je doslova naplněný hojnou úrodou zeleniny a jeho příprava je docela snadná, pokud použijete kupované listové těsto. Těsto se peče odděleně od náplně. Pak už jen všechno...

Jediný rozdíl mezi tímto salátem a tradičními těstovinami Primavera je v tom, že se podávají vychlazené a zalévané rančovým dresinkem. Zelenina zůstává standardní: brokolice, cherry rajčátka, zelená...

Připravte si asijský předkrm z křupavého obalovaného tofu s meruňkovou omáčkou a salátem z čerstvého hrášku. Pevné tofu důkladně sceďte a nakrájejte...

Chřest a kukuřičná zrna dodávají těstovinám Pasta Primavera zářivý jarní vzhled a chuť, zatímco fenykl a aromatické bylinky petrželky a estragonu je krásně doplňují. Zelenina je lehce orestovaná na pánvi...

Klasický jahodový koláč je máslový dezert s šlehačkou a jahodovou náplní. Tato nízkokalorická verze nahrazuje šlehačku řeckým jogurtem a...

Bramborový salát lze připravit lehký a osvěžující, jako jarní, s použitím čerstvé, šťavnaté zeleniny. Nejlepší je použít mladé červené brambory, nakrájené na tenké plátky...

Čerstvá zelenina s dipem je zdravý a lahodný předkrm, který bude hitem na přátelských setkáních. Na talíři uspořádejte ředkvičky, okurky, papriky a mrkev nakrájenou na tyčinky, lehce...

Gratinované brambory jsou lahodný bramborový kastrol v krémové omáčce s lahodnou sýrovou krustou. Toto útulné domácí jídlo se perfektně hodí na jakýkoli sváteční stůl a je vynikající volbou...

Limetkový koláč plný jarní svěžesti a vůně je skvělou velikonoční pochoutkou. Jeho těsto je vyrobeno z drcených grahamových sušenek, cukru a másla...

Až budete sbírat nápady na velikonoční stůl, nenechte si ujít tyto elegantní dorty – jaro může zazářit novými chutěmi. Tyto cupcakes jsou miniaturní verzí amerického...

Lahodná příloha ze smaženého zeleného hrášku s pancettou a cibulí. Křupavá pancetta dokonale kontrastuje s jemným máslovým hráškem, zatímco pomerančová šťáva a kůra dodávají špetku...

Tento skvělý koláč bude skvělým způsobem, jak začít den v lepší náladě, zvláště pokud potřebujete uchovat teplo na slavnostní velikonoční stůl, kdy se všichni sejdou. Základ...

Tento okouzlující dezert ve tvaru miniaturních míchaných vajíček je skvělým velikonočním dezertem, který se položí doprostřed stolu. Základem míchaných vajíček je pusinka. Pro rychlé vyšlehání do nadýchané konzistence vyšlehejte...

Lahodný, sytý a lákavý pokrm ze smažených kousků kuřecích prsou s mrkví, chřestem a hráškem v lepkavé meruňkové marmeládě. Veškerá zelenina se dusí odděleně od kuřete, dokud...

Jarní chuť tomuto salátu dodává čerstvá, šťavnatá zelenina: římský salát, okurka, paprika a ředkvičky. Kuřecí maso a malé nové brambory dodávají sytost a texturu. Brambory uvařte přímo...

Tento šťavnatý salát plný vitamínů se připravuje ze směsi cukrového a sněhového hrášku, doplněný čerstvou rukolou a citronovým francouzským dresinkem. Cukrový hrášek je na rozdíl od sněhového hrášku hustší...

Světle zelená zelenina, jako je chřest a zelený hrášek, spolu s aromatickým fenyklem dodává tomuto rizotu jarní vzhled a svěžest. Skutečným tajemstvím skutečně jarní chuti je ale zelenina...

Pokud plánujete lehký a na vitamíny bohatý zelený salát, skvělým řešením je použít směs různých druhů zeleniny, protože každá má svůj vlastní výrazný chuťový profil. Některé jsou...

Tento dresink z modrého sýra je perfektním doplňkem k jednoduchým salátům, díky čemuž jsou nejen zdravé, ale i lahodné. Modrý sýr se mísí s jogurtem, nízkotučnou zakysanou smetanou,...

Encyklopedie a cukrový hrášek dodají vašim těstovinám jarní svěžest a šťavnatost. Listy a hrášek se dušené v jemně ochucené omáčce z bílého vína, olivového oleje a másla...

Vydatné těstoviny s osvěžující chutí, která pochází nejen z citronu, ale také z čerstvých bylinek a blanšírovaných růžiček brokolice. Brokolice se vaří několik minut a poté se propláchne studenou vodou...

Pro přípravu tohoto pokrmu se chřest a kuřecí maso nakrájejí na proužky zhruba stejné velikosti, aby smažené jídlo vypadalo esteticky příjemněji a snáze se jedlo hůlkami. Kuře...

Ohromte své hosty vydatným, lahodným a křupavým koláčem plněným slanou sýrovou náplní a čerstvým chřestem. Pro dokonalý...

Vynikající salát bohatý na vitamíny, bohatý na chutě a textury. Od ostatních špenátových salátů se liší tím, že obsahuje pouze čerstvou zeleninu, zatímco všechny ostatní ingredience jsou vařené.

Ačkoli název těchto těstovin zní jako italská pochoutka, ve skutečnosti byly vynalezeny v Americe. A slovo „primavera“ se z italštiny překládá jako „jaro“. A těstoviny skutečně vypadají...

Toto jídlo se připravuje z barevných těstovin penne za stálého tepla se zeleninovou šťávou. Uvařte je a smíchejte s kousky smaženého kuřete, hráškem dušeným v citronové šťávě a vodě, špenátem a čerstvým...

Zajímavý recept na nízkosacharidové a nízkokalorické nudle. Na jejich přípravu oloupejte stonky chřestu škrabkou na zeleninu, dokud se z nich nevytvoří proužky podobné fettuccine. Stačí je osmažit...