Bezlepkový jehněčí pastýřský koláč


Hlasy: 2

Jak připravit bezlepkový jehněčí pastýřský koláč
Zpět Tištěná verze

Čas: 1 hodina.
Složitost: snadno
Porce: 8

Nutriční hodnota na porci:

Velikost porce: 1 ze 14
Kalorie 307, celkový tuk 19 G., nasycené tuky 8 G., bílkoviny 12 G., sacharidy 21 G., vlákno 3 G., cholesterol 60 mg, sodík 98 mg, cukr 3 G.


Tradiční pastýřský koláč se připravuje s jehněčí náplní, která se dusí na pánvi s houbami a zeleninou, dokud nevznikne hustá omáčka, poté se navrch přidá silná vrstva bramborové kaše a peče se v troubě dozlatova. Tento recept na pastýřský koláč neobsahuje lepek a k zahuštění náplně se používá kukuřičný škrob. Pastýřský koláč podávejte ihned po opečení vrchu.



Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:


Bramborová kaše

  • 6 středních brambor Yukon Gold, oloupaných a nakrájených na kousky
  • 2 lžíce změklého másla
  • 1/3 hrnku smetany
  • 1 vejce
  • 1 lžíce olivového oleje

Masová směs

  • 2 lžíce olivového oleje
  • 700 g mletého jehněčího masa
  • Půlka střední cibule, oloupané a nakrájené
  • 4 stroužky česneku, oloupané a nakrájené na tenké plátky
  • Půlka velké červené papriky, nakrájené na kousky
  • 2 hrnky žampionů, nakrájených na 4 kusy
  • 1 hrnek mrkve, oloupané a nakrájené
  • 1 čajová lžička sušené levandule
  • 2 lžičky sušeného rozmarýnu
  • 0,5 šálku červeného vína
  • 2 hrnky kuřecího vývaru
  • 2 lžíce kukuřičného škrobu
  • 2 lžíce vody



Doporučujeme

Příprava pokrmu podle receptu:


  1. Uvařte brambory:


    Umístěte velký hrnec naplněný studenou vodou na vysoký plamen. Přidejte tolik soli, aby chutila jako mořská voda. Přidejte brambory. Přiveďte k varu, poté snižte plamen na střední. Vařte na mírném ohni, dokud brambory nebudou snadno propíchnutelné nožem, 10–15 minut.
  2. Rozmačkejte brambory:


    Brambory sceďte ve velkém cedníku a protřepejte, abyste odstranili veškerou vodu. Cedník nechte 3–4 minuty stát v dřezu, aby se brambory osušily v páře. Pokud máte šťouchadlo na brambory nebo mlýnek na zeleninu, brambory sceďte. Případně můžete brambory propasírovat přes jemné síto pomocí zadní strany misky nebo naběračky.

  3. Bramborová kaše:


    Vraťte brambory do hrnce, ve kterém se vařily. Vmíchejte změklé máslo. Přidejte smetanu, vejce a olivový olej a silikonovou stěrkou rozmačkejte, dokud brambory nebudou hedvábně hladké.
  4. Opečte mleté ​​maso:


    Umístěte velkou pánev na středně vysoký plamen. Přidejte olivový olej a poté přidejte mleté ​​jehněčí maso. Za občasného míchání smažte, dokud maso nezhnědne. Sejměte z pánve a dejte stranou.
  5. Smažte zeleninu:


    Do pánve, na které jste opékali jehněčí maso, přidejte cibuli a česnek. Za častého míchání opékejte, dokud cibule nezměkne a nezprůhlední, asi 5 minut. Přidejte papriku, houby a mrkev a opékejte, dokud mrkev nezměkne, asi 5 minut. Přidejte levanduli a rozmarýn a opékejte, dokud neuvolní svá aroma, asi 1 minutu. Přendejte jehněčí maso do zeleninové směsi a odstavte z plotny.
  6. Omáčka:


    Nalijte červené víno do pánve. Vařte za občasného míchání, dokud se víno nezredukuje na polovinu. Přidejte kuřecí vývar a přiveďte k varu. Kukuřičný škrob smíchejte s vodou, dokud nevznikne hustá pasta. Jakmile se kuřecí vývar začne vřít, vlijte pastu a důkladně promíchejte. Vznikne hustá omáčka.
  7. Pastýřský koláč:


    Předehřejte troubu na grilování. Přendejte zeleninovou a masovou náplň do velké koláčové zapékací mísy. Navrch dejte bramborovou kaši. Grilujte, dokud brambory nezezlátnou, asi 10 minut.

    Ihned podávejte.



Autor receptu -


Kategorie:



Podobné recepty




Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin