22 jídel vhodných do mrazáku, která si můžete připravit předem

Kdo říká, že pohodlí a vydatné domácí jídlo nemohou jít dohromady? S trochou plánování a přípravy si můžete snadno naplnit mrazák hotovými jídly, která si zamiluje celá rodina. Máme recepty na všechny vaše oblíbené: snídaňové zapékané pokrmy, masové kuličky, kuřecí koláč, plněné mušle a další.

Restované s kuřecím masem a zeleninou

Omáčka Primavera se skvěle hodí nejen k těstovinám. S trochou přípravy si můžete připravit kuřecí a zeleninové restované maso plné chutí tohoto slavného pokrmu.

Sendviče s kuřecím masem BBQ

Kuřecí stehna jsou ideální pro pomalý hrnec, zůstanou křehká a šťavnatá i po několika hodinách vaření. Omáčka jistě potěší děti: je bohatá a sladká, aniž by byla příliš pikantní nebo kyselá. Připravte si tento pokrm předem a uložte ho do mrazáku – je to skvělá volba pro všední dny, kdy máte málo času.

Pečené nudle se zakysanou smetanou

Toto snadné 30minutové jídlo se dobře mrazí a není třeba ho rozmrazovat. Zapékací pokrm jednoduše vložte do žáruvzdorné hliníkové pánve na jedno použití.

Pečené omeletové sendviče

Klasickou omeletu s houbami a špenátem jsme proměnili ve skvělý snídaňový sendvič, který je perfektní kdykoli. Upečte míchaná vejce v troubě a poté z každého sendviče vykrojte kolečka, která pak můžete zmrazit.

Masové kuličky v rajčatové omáčce

Kupte si maso a poduste na něm rajčatovou omáčku. Pak ho zmrazte – je to večeře, kterou stačí jen rozmrazit, ohřát a promíchat s těstovinami.

Kuřecí zapékaná omáčka se špenátem a artyčoky

Tento porční zapékaný pokrm se podobá oblíbenému předkrmu, špenátovo-artyčokovému dipu. Molly ho dělá vydatnějším přidáním kuřecího masa a slanou houskou navrch na každý zapékaný pokrm.

Cizrnové a květákové kari

Květák se místo růžiček krájí na čtvrtky: toto vegetariánské jídlo se v pomalém hrnci dusí celý den, aniž by se z něj stala kaše. Po náročném dni si můžete několik nádob s tímto předem připraveným pokrmem zmrazit jako poslední volbu.

Kuřecí koláč

Tento tradiční koláč je vynikající a stojí za to ho péct. Pokud ale spěcháte, použijte kupované kuře z rožně, abyste se vyhnuli potížím s jeho vlastním vařením.

Smažené kuřecí fajitas

Tato mexická smažená zelenina je perfektním rychlým receptem na víkend: papriky, cibule a kuře se promíchají v pikantním oleji a zmrazí.

Calzone s hovězím masem, houbami a špenátem

O víkendu si udělejte čas na přípravu calzone. Pak je dejte do mrazáku a připravte si zdravou večeři nebo oběd na celý pracovní týden.



Doporučujeme

Mražené kuřecí kari

S trochou přípravy budete mít rychlou smaženici na pracovní týden. Hrášek, květák a kuřecí maso promíchané v sáčku s kokosovou kari omáčkou a zmrazené – perfektní večeře po náročném dni.

Gumbo z pomalého hrnce

Toto gumbo nepotřebuje k zahuštění jíšku. Malé množství rýže uvařené při nízké teplotě dodá pokrmu ten správný objem. S připravenými ingrediencemi v mrazáku můžete gumbo podávat i jako večeři ve všední den.

Panini k snídani

Tento křupavý sendvič je skvělou volbou pro rychlou snídani nebo chutnou pochoutku pro celou rodinu. Podávejte toto panini k večeři s pečenými hranolky!

Chilli s krůtou

Vezměte si svůj největší hrnec a připravte si chilli předem. Čas a úsilí se vyplatí: budete mít snadnou večeři v mrazáku, kterou stačí jen rozmrazit a rychle ohřát.

Kuře s brokolicí

Zapněte si oblíbenou hudbu a připravte si ingredience na snadné smažení. Kuře a brokolici z mikrovlnky promíchejte v sáčku se sójovou a pomerančovou omáčkou a poté zmrazte. Užijte si pohodlí vědomí, že na vás zítřejší večeře už čeká v mrazáku!

Kuře Cacciatore

Čím si Ellie plní mrazák? Zdravým kuřecím cacciatore! Toto lahodné jídlo s česnekem se připravuje z jednoduchých ingrediencí, jako je víno, rajčata a bylinky. Ellie si ho uchovává zásobou pro chvíle, kdy má její manžel na starosti večeři.

Mac'n'Cheese "Fiesta"

Kukuřice, rajčata a zelené chilli papričky: tyto slané makaróny se sýrem jsou plné zářivých chutí. A co je ještě lepší, jsou ideální k zamrazení a k večeři ve všední dny.

Burrito ze sladkých brambor a černých fazolí

Tato vegetariánská burrita jsou sytá a lahodná a v mrazáku vydrží až 3 měsíce. A co je nejlepší, rozmrazování je super snadné: stačí je ohřát v mikrovlnné troubě 3 minuty nebo dokud se neprohřejí.

Bylinkový kastrol k snídani

Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a když ji máte ráno připravenou k pečení v troubě, pomůže vám to správně začít den. Reein jednoduchý zapékací pokrm vydrží v mrazáku až dva měsíce: připravte si ho a mějte ho po ruce pro rušná rána.

Těstoviny na másle s brokolicí a špenátem

Tento recept vám usnadní přípravu rychlé večeře uprostřed týdne. Tmavě zelená brokolice, špenát a petržel se smíchají s máslem, poté se jednoduše promíchají s libovolnými uvařenými těstovinami a chutný zeleninový pokrm je hotový! Zbylé zelené máslo si uchovejte v mrazáku, abyste ho měli po ruce. Tyto těstoviny se dají jíst teplé i studené, takže jsou ideální k obědu do práce nebo na piknik.

Chilli s hrudí

Dlouhý proces vaření z poněkud tuhého masa udělá měkké a poddajné. Pro snadnou večeři ve všední dny si uchovávejte několik porcí této vydatné chilli papričky v mrazáku.

Plněné těstoviny mušle

Plněné mušle se skvěle připravují předem a zamrazují. Reein recept vyžaduje, aby těstoviny byly plněné sýrem, ale pokud chcete, můžete přidat i maso, například trhané kuřecí nebo mleté ​​hovězí maso.







Kategorie:

• 

  Nejlepší recepty na snídani
• 

  50 snadných a rychlých snídaní, které si můžete připravit rychle
• 

  5 receptů na slané šnečí housky k snídani
• 

  5 receptů na neslazené ovesné vločky
• 

  50 receptů na palačinky a vafle
• 

  Extravagantní mléčné koktejly k snídani s
• 

  5 receptů na sladké ovesné vločky