Snídaňová cereální svačina

Hlasy: 1

Čas: 25 minut
Složitost: snadno
Množství: 1,9 kg.

Nutriční hodnota na porci:

Kalorie 312, celkový tuk 17 G., nasycené tuky 10 G., bílkoviny 4 G., sacharidy 39 G., vlákno 3 G., cholesterol 14 mg, sodík 113 mg, cukr 25 G.

Tuto sladkou svačinku nebudete moci přestat jíst. Je to směs cereálií obalených v čokoládě a arašídovém másle, posypaná sušenými banány a kousky karamelu. Připravte si ji předem a skladujte v těsně uzavřené nádobě až 3 dny, i když je nepravděpodobné, že by tak dlouho vydržela!

Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:

1 hrnek polosladkých čokoládových lupínků
2/3 hrnku arašídového másla
110 g nesoleného másla, rozpuštěného
1/3 lžíce sušeného sladového mléka
8 šálků snídaňových cereálií, například Rice Chex
2 hrnky moučkového cukru
2 hrnky lyofilizovaných banánů nebo banánových lupínků
1 polévková lžíce granulí kosatce

Návrhy na nahrazení ingrediencí

Doporučujeme

Recepty s podobnými ingrediencemi: puchnutá rýže, suchá snídaně, polosladká čokoláda, čokoládové lupínky (granule), Arašídové máslo, sladový mléčný prášek, banánové lupínky, duhovka

Příprava pokrmu podle receptu:

Ve středně velké misce vhodné do mikrovlnné trouby smíchejte čokoládové lupínky, arašídové máslo, máslo a sladové mléko. Ohřívejte v mikrovlnné troubě v 30sekundových intervalech za stálého míchání, dokud nevznikne hladká směs. Vložte cereálie do velké mísy, zalijte rozpuštěnou čokoládovo-arašídovou směsí a míchejte, dokud se rovnoměrně nerozloží.
Nechte kaši trochu vychladnout a poté ji přendejte do velkého papírového sáčku nebo plastového sáčku se zipem. Přidejte moučkový cukr, banány a karamelové granule. Sáček pevně uzavřete nebo zalepte a promíchejte, aby se všechny ingredience dobře obalily. Skladujte v těsně uzavřené nádobě až 3 dny..

Kategorie:

recept / Kalorický obsah připravených jídel / Rychlé občerstvení / Mikrovlnná trouba / Párty nádobí / Dezerty / Snídaňové cereálie, granola, müsli / Svačinky / Food Network - recepty / Americká kuchyně

Sbírky receptů