Vegetariánské chilli s houbami


Hlasy: 1

Jak připravit vegetariánské chilli s houbami
Zpět Tištěná verze

Čas: 1 hodina 55 minut
Složitost: snadno
Porce: 4


Vegetariánské chilli s houbami - podrobný recept.



Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:


  • 8 portobello žampionů, nakrájených na plátky a bez blán
  • 850 g propláchnutých konzervovaných černých fazolí
  • 430 g nakrájených nebo drcených konzervovaných pečených rajčat
  • 3 středně velké sušené papričky ancho
  • 1 litr zeleninového nebo kuřecího vývaru
  • 0,25 hrnku olivového oleje
  • 4 velké stroužky česneku, nakrájené na tenké plátky
  • 1 velká cibule, nakrájená
  • 1 tenké plátky zelené nebo červené chilli papričky
  • Sůl a mletý černý pepř
  • 1/2 lžíce uzené papriky
  • Neúplná lžíce kmínu
  • Neúplná lžíce koriandru
  • Špetka mleté ​​skořice
  • 1 zralé avokádo
  • 1 hrnek zakysané smetany
  • Šťáva z 1 limetky
  • Hrst koriandru nebo petrželky
  • Pražená dýňová nebo slunečnicová semínka na ozdobu, volitelně
  • 60 g tortillových chipsů (viz recept) hranolky s guacamole omáčkou), pokud je to žádoucí



Doporučujeme

Příprava pokrmu podle receptu:


  1. Odřízněte stonky papriček ancho, odstraňte semínka a přidejte je do vývaru v hrnci. Směs přiveďte k varu, poté snižte plamen a udržujte vývar teplý.

    Rozehřejte litinovou troubu na středně vysokém plameni s 0,25 hrnku olivového oleje, neboli asi 4 otočky pánve. Do horkého oleje přidejte houby a smažte 12–15 minut. Poté přidejte česnek, cibuli, chilli, sůl a černý pepř a smažte dalších 5–6 minut, dokud nezměknou. Poté posypte směsí koření – paprikou, kmínem, koriandrem a skořicí.

    Rozmixujte rekonstituované chilli a vývar v kuchyňském robotu. Přidejte směs, fazole a rajčata k chilli a vařte 15 minut, dokud chilli nezhoustne. Poté vypněte oheň, nechte vychladnout, přikryjte a dejte do chladničky pro pozdější použití jako hotové chilli.
  2. V zakryté pánvi zahřívejte na středně vysokém plameni za častého míchání, dokud chilli nezačne dusit, poté sejměte pokličku a duste až do podávání.

    V kuchyňském robotu smíchejte avokádo, zakysanou smetanu, limetkovou šťávu, koriandr a sůl a vytvořte hladkou chilli omáčku. Vegetariánské chilli podávejte v mělkých miskách a použijte jako ozdobu. avokádová omáčka, a také dýňová semínka a tortillové lupínky dle chuti.






Kategorie:



Podobné recepty




Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin