Snídaňové burrito s bramborami a sýrem
Hlasy: 1

Čas: 25 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Složitost: snadno
Porce: 4
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 674, celkový tuk 41 G., nasycené tuky 10 G., bílkoviny 25 G., sacharidy 53 G., vlákno 7 G., cholesterol 390 mg, sodík 1065 mg, cukr 4 G.
Kalorie 674, celkový tuk 41 G., nasycené tuky 10 G., bílkoviny 25 G., sacharidy 53 G., vlákno 7 G., cholesterol 390 mg, sodík 1065 mg, cukr 4 G.
K snídani si osmažte vejce s bramborami a chipotle papričkami a zabalte ho do tortilly s nakrájeným avokádem a strouhaným sýrem. Je to syté, lahodné burrito, které je něčím novým pro celou rodinu a je vhodné si ho dát cestou do práce, pokud se zpozdíte.
Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Ingredience pro recept:
- 2 lžíce rostlinného oleje
- 1,5 hrnku mražených nakrájených brambor na smažení
- 8 velkých vajec
- 1/4 lžičky chipotle pepře
- 1/4 šálku nasekaného čerstvého koriandru
- 4 velké burritové tortilly
- 1 tenké plátky avokáda
- 0,5 hrnku strouhaného sýra Monterey Jack
- 0,5 šálku strouhaného ostrého čedaru
- Salsa, k servírování
Doporučujeme
Recepty s podobnými ingrediencemi: vejce, brambor, tortilla, Avokádo, Sýr Monterey Jack, čedar, salsová omáčka
Příprava pokrmu podle receptu:
- Ve velké nepřilnavé pánvi rozehřejte rostlinný olej na středně vysokém plameni. Přidejte brambory a za občasného míchání je opékejte 8–10 minut dozlatova a do křupava.
- Mezitím ve středně velké míse prošlehejte vejce s chipotle práškem a osolte a opepřete. Vejce nalijte na opečené brambory a za stálého míchání vařte, dokud vejce neztuhnou, asi 3 minuty. Sejměte z plotny a vmíchejte koriandr.
- Tortilly rozehřejte ve velké pánvi na středním plameni, dokud nezměknou. Na každou tortillu dejte čtvrtinu plátků avokáda, čtvrtinu vaječné náplně a 2 lžíce sýra Monterey Jack a Cheddar. Přehněte boky dovnitř a pevně srolujte spodní část. Opakujte se zbývajícími tortillami a náplní. Burrita podávejte se salsou.
Kategorie:
Sbírky receptů
Podobné recepty













































