Malinový džem s chia semínky

Hlasy: 1

Jak připravit malinový džem z chia semínek

Čas: 1 hodina 30 minut
Složitost: snadno
Množství: 1 plechovka

Tento sladký a kyselý, aromatický malinový džem lze obohatit chia semínky, která mu dodávají lahodnou křupavost a prospěšné mikroživiny. Džem se připravuje rychle z jednoduchých ingrediencí a nevyžaduje žádné konzervování. Sklenici skladujte v lednici a používejte ji do dezertů, natírejte na toast nebo palačinky, případně ji přidejte do zmrzliny.

Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:

4 šálky malin
1 hrnek cukru
2 lžíce citronové šťávy
1 lžíce chia semínek

Návrhy na nahrazení ingrediencí

Doporučujeme

Recepty s podobnými ingrediencemi: malina, malinový džem, chia semínka, citronová šťáva

Příprava pokrmu podle receptu:

V hrnci smíchejte 4 hrnky malin, 1 hrnek cukru a 2 lžíce citronové šťávy a přiveďte k varu na středním plameni. Vařte za stálého míchání a mačkání bobulí, dokud marmeláda nezhoustne, asi 20 minut.
Sejměte z plotny a přidejte 1 lžíci chia semínek. Dejte do lednice, dokud zcela nevychladnou.

Kategorie:

recept / Zdravé stravování / Zdravé svačinky / Nádobí pro budoucí použití / Zachování / Džem, želé, marmeláda / Letní jídla / Snídaně / Dezerty / Ovocné dezerty / Food Network - recepty

Sbírky receptů