Slunečný těstovinový salát


Hlasy: 1

Jak připravit - Slunečný těstovinový salát
Zpět Tištěná verze

Čas: 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 8

Nutriční hodnota na porci:

Kalorie 569, celkový tuk 31 G., nasycené tuky 7 G., bílkoviny 13 G., sacharidy 65 G., vlákno 8 G., cholesterol 26 mg, sodík 1027 mg, cukr 11 G.


Tento zářivý salát vám připomene slunečné léto, i když je venku chladno. Vyberte si zeleninu slunečných barev: červená a žlutá rajčata, papriky a kukuřici. Těstoviny a zeleninu ozdobte „slunečným dresinkem“ a dobrou chuť!



Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:


Solární tankování

  • 1 hrnek majonézy
  • 1 hrnek zakysané smetany
  • 0,5 šálku dijonské hořčice

Citronová kůra

  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 0,5 lžičky strouhaného česneku
  • 0,5 lžičky hrubé soli
  • 0,5 lžičky mletého černého pepře

Salát

  • 450 g těstovin penne (peří)
  • 4 šálky červených hroznových rajčat, rozpůlených
  • 4 šálky žlutých hroznových rajčat, rozpůlených
  • 2 hrnky mražené kukuřice, rozmražené
  • 1 červená paprika, zbavená semínek a nakrájená na proužky
  • 1 oranžová paprika, zbavená semínek a nakrájená na proužky
  • 1 žlutá paprika, zbavená semínek a nakrájená na proužky
  • Jedna konzerva (450 g) banánových paprik, scezených a nakrájených na tenké plátky
  • 1 citron, tenké plátky nakrájené na servírování



Doporučujeme

Příprava pokrmu podle receptu:


  1. Solární tankování:

    Ve středně velké míse smíchejte majonézu, zakysanou smetanu, hořčici, citronovou kůru, citronovou šťávu, česnek, sůl a černý pepř a míchejte do hladka.
  2. Salát:

    Těstoviny uvařte v osolené vodě podle návodu na obalu. Sceďte je a propláchněte pod studenou vodou. Nechte je trochu oschnout, aby se zálivka dobře přichytila.

  3. Omáčku nalijte na těstoviny ve velké míse a promíchejte, aby se obalila. Přidejte hroznová rajčata, kukuřici, papriky a banánové papriky a jemně promíchejte, aby se ingredience rovnoměrně rozložily. Salát přendejte na servírovací talíř a ozdobte klínky citronu.





Kategorie:

Sbírky receptů




Podobné recepty




Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin