Grilovaná kukuřice
Hlasy: 2

Čas: 15 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Složitost: snadno
Porce: 4
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 264, celkový tuk 19 G., nasycené tuky 11 G., bílkoviny 3 G., sacharidy 25 G., vlákno 3 G., cholesterol 46 mg, sodík 291 mg, cukr 8 G.
Kalorie 264, celkový tuk 19 G., nasycené tuky 11 G., bílkoviny 3 G., sacharidy 25 G., vlákno 3 G., cholesterol 46 mg, sodík 291 mg, cukr 8 G.
Celé klasy kukuřice potřete hladkou směsí másla a barbecue omáčky, poté je zabalte do alobalu a grilujte do změknutí. Tato jednoduchá příloha je hotová za pouhých 15 minut.
Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Ingredience pro recept:
- 4 klasy cukru kukuřice (mladá kukuřice s bílými nebo světle žlutými zrny)
- 1 stroužek česneku
- 6 lžic (90 g) másla pokojové teploty
- 1/4 šálku barbecue omáčky (Recepty na grilovací omáčky najdete zde)
- 1 lžíce chilli prášku ancho
Doporučujeme
Recepty s podobnými ingrediencemi: kukuřice, česnek, chilli paprička, ančovičky, grilovací omáčka
Příprava pokrmu podle receptu:
- Připravte si kořeněný olej: V kuchyňském robotu smíchejte máslo s 1 stroužkem česneku, grilovací omáčka a polévkovou lžíci mletá chilli paprička ancho dokud nebude hladké. Měli byste mít asi 1 hrnek. Kukuřici potřete třemi čtvrtinami ochuceného oleje a zabalte do alobalu.
- Grilování kukuřice: Předehřejte gril na středně vysokou teplotu a kukuřici za častého otáčení opékejte do změknutí, 15 minut. Po upečení nechte vychladnout, sundejte z alobalu a potřete zbývajícím kořeněným olejem. Osolte.
Jídlo lze podávat jako příloha k krůtě.
Kategorie:
recept / Zdravé stravování / Bezlepkové pokrmy / Jídla pro diabetiky / Nízký cholesterol / Zdravé grilované pokrmy / Recepty na zahradu / Jednoduché a rychlé recepty / Rychlé přílohy / Letní jídla / Kalorický obsah připravených jídel / Přílohy / Gril, barbecue / Grilovaná zelenina a ovoce / / Food Network - recepty / Americká kuchyně
Sbírky receptů
Podobné recepty























































