Rychlé recepty na oběd


Autor: - kulinářský spisovatel
Buffalo salát s kuřecím masem a dresinkem z modrého sýraZobrazení: 10 477

Tento lehký salát plný vitamínů obsahuje ingredience ze slavných amerických kuřecích křidélek Buffalo Wings a zachycuje jejich chuť, kterou milují miliony lidí. Na rozdíl od křupavých křidélek však kousky kuřete...

Kuřecí prsa, niva, podmáslí, jogurt, majonéza, mrkev, celer, římský salát, jarní cibulka...
Čas: 50 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 254
Autor:
Zeleninová polévka s těstovinami orzoZobrazení: 47 942

Tato bohatá a sytá polévka je ideální pro zahřátí v chladném nebo deštivém dni. Je připravena ze zeleniny a italských těstovin orzo v kuřecím vývaru. Tyto těstoviny na bázi rýže si lépe udrží vlhkost...

těstoviny orzo, celer, mrkev, bazalka, kopr...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 (asi 4 lžíce) Kalorický obsah: 179
Kategorie: Hlavní chody, Těstoviny, Ryba, .
Autor:
Krevety scampi v lehké omáčceZobrazení: 15 583

Tradiční americký pokrm, krevety scampi, se připravuje z krevet restovaných na másle, česneku a bílém víně. Tento recept také produkuje lehčí omáčku bez...

Těstoviny špagety, krutony, petržel, citronová kůra, šalotka, česnek, vločky červené papriky, krevety, vývar, bílé víno, citronová šťáva, citron, olivy...
Čas: 37 minut Složitost: snadno Množství: 5 lžic. Kalorický obsah: 330
Autor: - šéfkuchař
Quinoa se zeleninouZobrazení: 55 422
Obsah receptu:

Quinoa je bohatá na bílkoviny a mikroživiny, mnohonásobně více než jiné obiloviny. Zařaďte tuto obilovinu do svého zdravého jídelníčku a bude vynikající náhradou kaše...

quinoa, citronová šťáva, bazalka, tymián...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 391
Kategorie: Saláty, Listnatý, .
Autor: - kulinářský spisovatel
Salát se špenátem a zelenými jablkyZobrazení: 5 701

Tento lehký salát z čerstvého špenátu a zelených jablek dokonale doplňuje francouzský dresink, který dokonale vyvažuje olivový olej, hořčici a jablečný ocet. Zeleninu zkombinujte...

špenát, jablečný ocet, dijonská hořčice, vlašské ořechy, jablka...
Čas: 10 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 155
Podzimní pokrmy připravené z 5 ingrediencí

Podzimní pokrmy připravené z 5 ingrediencí

Nejlepší sezónní ovoce a zelenina usnadňují přípravu jídel: každý z těchto receptů vyžaduje jen velmi málo ingrediencí.

Autor:
Obří krevety plněné koriandrem a chilli papričkouZobrazení: 8 376

Tyto krevety jsou plné chuti, s výraznou, ale ne příliš silnou koriandrovou chutí, zvýrazněnou zářivou limetkovou příchutí. Marináda se k tomuto pokrmu perfektně hodí. Možná se krevety ještě vylepší, když je necháte odstát...

Krevety, jalapeño papričky, limetková šťáva, jarní cibulka, česnek, tymián, koriandr...
Čas: 55 minut Složitost: snadno Porce: 4
Autor: - spolumajitel restaurace
Rychlá kuřecí polévka se sýrovými tortelliniZobrazení: 7 024

Tato lahodná, sytá a překvapivě rychlá polévka vám dodá neuvěřitelné množství tolik potřebné energie, a přitom její příprava netrvá dlouho. Toto jídlo se jistě zařadí mezi...

Kuřecí křidélka, kuřecí prsa, mrkev, celer, šalotka, sherry, tymián, bobkový list, citron, těstoviny tortellini, petržel...
Čas: 1 hodina 5 minut Složitost: snadno Porce: 6 - 8
Kategorie: Hlavní chody, Pták, Gril, Pták, .
Autor: - kulinářský spisovatel
Grilovaná kuřecí stehna v teriyaki omáčceZobrazení: 37 402

Recept na tento pokrm je inspirován japonskou kuchyní. Kombinuje kyselé, sladké, slané a kořeněné chutě. Pyšní se jedinečnou chutí a vůní. Nejlépe se podává s...

Sójová omáčka, hnědý cukr, sherry, rýžový ocet, česnek, zázvor, chilli paprička, kuřecí stehna, sezamová semínka...
Čas: 1 hodina 28 minut Složitost: snadno Množství: 6 ks. Kalorický obsah: 210
Kategorie: Polévky, S těstovinami, .
Rychlá gumbo polévka s grilovaným kuřetemZobrazení: 6 413

Podrobný recept s fotografiemi.

Grilované kuře, rýže, okra, okra, rajčata, andouille klobása, arašídové máslo, paprika, celer, worcesterská omáčka, mletý kajenský pepř, koření Cajun, tymián...
Čas: 50 minut Složitost: snadno Porce: 8
50 nápadů na svačinu do školy (2. část)

50 nápadů na svačinu do školy (2. část)

Pokračujeme v našem výběru denních obědů pro děti ve stylu bento lunch boxů.

50 nápadů na svačinu do školy (1. část)

50 nápadů na svačinu do školy (1. část)

Pokud jste se rozhodli sbalit dětem svačinový box do školy, musíte se ujistit, že jídlo je zdravé. Naplňte svačinový box čerstvou zeleninou,

Autor: - šéfkuchař
Losos s citrusovou salsou verdeZobrazení: 19 708
Obsah receptu:

Klasický grilovaný losos získává ještě větší chuť s Giadovou nevařenou pomerančovou salsou verde. Aby vyvážila sladkost ovoce,...

Losos, salsa omáčka, pomeranče, agávový nektar, citronová kůra, kapary, vločky červené papriky, jarní cibulka, máta, petržel...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 497
Kategorie: Hlavní chody, Maso, Gril, Maso, Saláty, Maso, .
Autor: - kulinářský spisovatel
Thajský grilovaný hovězí salátZobrazení: 8 154

Podrobný recept s fotografiemi.

Hovězí maso, hlávkový salát, zázvorový kořen, šalotka, česnek, limetková šťáva, sójová omáčka, kari pasta, hnědý cukr, bazalka, koriandr...
Čas: 30 minut plus doba marinování Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 349
Vegetariánský pastýřský koláčZobrazení: 18 436

I milovníci masa ocení tento vegetariánský zapékaný pokrm s kousky tuřínu, mrkve a vegetariánskými řízky, díky čemuž je náplň velmi sytá.

Brambory, tuřín, mrkev, celer, cibule, česnek, mléko, smetana, worcesterská omáčka, parmazán, petržel...
Čas: 1 hodina 5 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 558
Autor: - kulinářský spisovatel
Salát Caprese se sušenými rajčatyZobrazení: 14 771

Ina Garten lehce suší švestková rajčata, aby změkla, zkaramelizovala a dodala jim bohatou chuť, než přidá bazalku a mozzarellu.

Plátky rajčat, mozzarella, bazalka, balsamikový ocet, česnek, sušená rajčata...
Čas: 2 hodiny 38 minut Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 342
Autor: - spolumajitelé restaurace
Salát s těstovinami, vejci a šunkouZobrazení: 12 569
Obsah receptu:

Následujte příklad rodiny Neelyových a připravte si lahodný teplý těstovinový salát s vejci natvrdo a sladkou šalotkou, přelitý pikantním majonézovým dresinkem.

Těstoviny, šunka, celer, šalotka, citronová šťáva, majonéza, dijonská hořčice, chilli paprička, zeleninový relish...
Čas: 2 hodiny 35 minut Složitost: snadno Porce: 4–6
Kategorie: Hlavní chody, Ryba, Předkrmy, Ryba, .
Autor: - slavný šéfkuchař
Smažené krevety s citronemZobrazení: 16 586

Tohle není nejjednodušší způsob, jak rychle uvařit grilované krevety. Rachel vymačká citronovou šťávu přímo na grilované půlky krevet a nechá je asi minutu namočené.

krevety, citron...
Čas: 10 minut Složitost: snadno Porce: 4
Kategorie: Pekárna, Koláče, housky, .
Autor:
Vrstvená samsa s bramboramiZobrazení: 7 040

Podrobný recept s fotografiemi.

Listové těsto, bramborová kaše, vejce, mrkev, zelené fazolky, hrášek, kari, koriandr, máta, mletý zázvor, mletý kajenský pepř, jogurt, brusinková omáčka...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Množství: 25 ks.
Kategorie: Gril, Pták, .
Autor:
Kuřecí grilovanéZobrazení: 8 322
Obsah receptu:

Podrobný recept s fotografiemi.

Kuře, kečup, worcesterská omáčka, melasa, sójová omáčka, jablečný ocet, hořčice, hořčičný prášek, barbecue omáčka...
Čas: 1 hodina 15 minut Složitost: snadno Porce: 4

Zadní Vpřed
Recepty v abecedním pořadí

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin