Jednoduché a rychlé recepty

Tento lahodný a šťavnatý salát bohatý na vitamíny se skládá z pěti voňavých bylinek – petržele, máty, kopru, estragonu a pažitky – a také z celeru nakrájeného na proužky. Je to skutečná exploze chutí a...

Jeden z nejjednodušších receptů na pečený chřest s křupavou polevou, hotový za pouhých 20 minut. Chřest se nejprve peče samostatně a pár minut před hotovým se posype....

K pečenému masu si můžete dát jednoduchou, ale zároveň chutnou zeleninovou přílohu ve stylu Blízkého východu. Opečte růžičky květáku a mrkvové tyčinky a promíchejte s...

Udělejte si víkendovou snídani výjimečnou a dopřejte všem zmrzlinu místo tradiční kaše nebo smoothie! Tato lahodná, výživná a zdravá zmrzlina je ideální pro letní snídani. Obsahuje...

Lehký a jednoduchý na přípravu, a přesto tak působivý, tento salát je perfektní letní pochoutkou. Šťavnatost čerstvých surovin a komplexní chutě, které kombinují slanou, sladkou a kyselou chuť, jsou tím, co...

Tato verze s pestem se připravuje z pikantnější verze řeřichy. Zeleninu prošlehejte s piniovými oříšky a sýrem Pecorino Romano a poté pro texturu přidejte bílé fazole. Chuť...

Věděli jste, že řeřicha je považována za jednu z nejvýživnějších potravin? Je to pravda! Je bohatá na vitamín K, který je nezbytný pro zdraví kostí, a na antioxidanty. Řeřicha je také...

Hedvábný vanilkový pudink s banány a slaným karamelem je perfektním dezertem pro každou příležitost. Je hotový za pouhých 15 minut a používá jednoduché ingredience, které pravděpodobně máte vždy po ruce.

Předkrm z broskví a prosciutta se může zdát jako zvláštní nápad, ale nesuďte to tak rychle! Najdete v něm úžasnou kombinaci sladkého ovoce (a jeho chuť bude po upečení v troubě ještě intenzivnější).

Toto pesto je vyrobeno z čerstvé rukoly. Jeho pepřovou chuť dokonale doplňují vlašské ořechy a sladkokyselá sušená rajčata. Pesto si připravíte těsně před podáváním rozmixováním všeho dohromady...

Když je cuketa v sezóně, můžete si připravit salát coleslaw, když místo kapusty použijete čerstvou cuketu. Syrovou cuketu smíchejte se strouhanou mrkví a červenou cibulí v pikantním majonézovém dresinku a podávejte jako...

Tento klasický íránský pokrm z marinovaných oliv je plněný křupavými vlašskými ořechy a semínky granátového jablka, drceným česnekem a čerstvými bylinkami. Jeho skutečným vrcholem je však melasa z granátového jablka. Tento...

Pokud máte chuť na lahodný tvarohový koláč s luxusní kombinací čokolády a třešní, ale bez zbytečné námahy, tato jednoduchá varianta na cesty je vaší záchranou. Smetanový sýr se smíchá s rozdrcenými sušenkami...

Na osázení tohoto záhonu nemusíte být zahradník. Vaši hosté budou ohromeni touto jedinečnou prezentací zeleninového předkrmu s omáčkou. Omáčka je přelita vrstvou rozdrobeného černého chleba – je to...

Pokud máte v lednici hummus a jogurt, proč je nespojit? Tento super jednoduchý dip je perfektní jako svačina s čerstvou zeleninou nebo opečeným pitou. Můžete také...

Do tohoto salátu se hodí jakékoli malé těstoviny, jako například ptitim nebo orzo. Zkombinujte je s blanšírovanými limskými fazolemi, bylinkami, dresinkem a strouhaným parmazánem pro lahodný, sytý a šťavnatý...

Když potřebujete elegantní dezert narychlo, tento jednoduchý recept vám pomůže. Pokud máte zmrazené belgické vafle, perfektní! Opečte je v toustovači a sestavte dort ze tří vaflí, potřete...

Tyto wrapy, vyrobené z rychle osmaženého mletého kuřete v thajské sladkokyselé omáčce a podávané na listech hlávkového salátu, se snadno přizpůsobí chuti každého hosta. Wrapy podávejte na talíři, obklopené...

Tento předkrm obsahuje tradiční mexické ingredience na nacho, ale několik výrazných akcentů mu dodává thajský nádech. Rybí a arašídová omáčka spolu s trochou cukru a limetkové šťávy...

Zeleninové předkrmy jsou vždy oblíbené: mají nízký obsah kalorií, pomáhají uhasit hlad a zároveň jsou zdravé. Klíčem je prezentovat je jedinečným způsobem, aby vaši hosté byli spokojeni. Můžete například sestavit zeleninový...

Tento recept na nachos nahrazuje tradiční tortillové lupínky horkými, křupavými mozzarellovými tyčinkami, což znamená, že si každý pochutná na dvojité dávce sýrové dobroty: vláčné mozzarelly a...

Toto jídlo je plné všech chutí a textur klasického taco, s hovězím masem, grilovanou kukuřicí, hlávkovým salátem, pico de gallo, sýrem, rajčaty a zakysanou smetanou. Podává se jako osvěžující...

Tento lahodný, zdravý a výživný sendvič je kompletní snídaní nebo vydatnou polední svačinou. Konzervované sardinky se rozmačkají s nasekaným celerem, červenou paprikou...

Toto koření na tacos se připravuje ze základních surovin ze spíže a je připraveno během několika minut, takže ho není třeba připravovat předem. Nikdy nebudete muset...

Plněné papriky jsou klasickým pokrmem pro pohodlí. Tato lehčí verze naplní papriky šťavnatým salátem, ale zároveň si zachovává vše, co na tomto pokrmu milujeme: křehkou zeleninu, lahodné...

Tento nádherný jarní-letní salát potěší svou osvěžující chutí s kyselými a sladkými tóny. Rychle marinované jahody se smíchají s natrhanými listy hlávkového salátu a šalotkou ve vinaigrette...

Pro Íránce je sabzi khordan (miska zeleniny) osvěžujícím doplňkem jakéhokoli jídla. Podává se jako samostatný předkrm nebo jako příloha k hlavnímu chodu. Druhy použité zeleniny se mohou lišit v závislosti na...

Jogurt, zakysaná smetana a spousta čerstvých, voňavých bylinek dodávají této avokádové omáčce jemnou, sametovou texturu. Kvašené mléko také pomáhá avokádu zachovat si barvu a zabraňuje hnědnutí, takže...

V těchto miniaturních sendvičích si zamilujete šťavnaté ředkvičky a krémové máslo, zatímco filety z ančoviček dodají celou škálu zářivých chutí. Tyto čajové sendviče jsou vyrobeny z bílého...

Vychutnejte si čerstvé a šťavnaté jarní ředkvičky, navrstvené na plátky na bohatě máslem vymazaném plackém chlebu. Ředkvičky nakrájejte na velmi tenké plátky (nejlépe škrabkou na zeleninu) a podávejte je s voňavou...

Kromě šťavnatých hroznových rajčat obsahuje tento vydatný quinoa salát také plátky křehkých jader palem a spoustu čerstvých bylinek. Skvělá letní volba pro zdravou svačinu...

Pokud chcete svému předkrmu dodat jedinečný nádech, zkuste si rychle připravit nakládaný meloun. Dužina se marinuje v rýžovém octě s chilli papričkami, rybí omáčkou a palmovým olejem.

K přípravě tohoto oblíbeného indického kuřete nepotřebujete speciální tandoori pec; vaše trouba si na grilu bez problémů poradí. Kuřecí prsa jsou předem marinována v...

Tyto rychlé italské těstoviny se připravují pouze z pěti ingrediencí: špaget, konzervovaných rajčat ve vlastní šťávě, česneku, olivového oleje a parmazánu. Navzdory tak jednoduchému receptu...

I když se tato boloňská omáčka připravuje rychle, její chuť je neuvěřitelně bohatá a intenzivní, jako by se hodiny vařila na sporáku. To vše díky jejím tajným ingrediencím:...

Každý Newyorčan vám potvrdí, že dobrý sendvič se slaninou, vejcem a sýrem je perfektní způsob, jak začít den. Je pravděpodobné, že už máte vše, co na tuto snídani potřebujete, v lednici. Klíčem...

Pečená rajčata s tymiánem jsou snadnou a neuvěřitelně všestrannou přílohou. Pečením se zintenzivní chuť rajčat, což z nich dělá skvělý způsob, jak vylepšit i ty nejodolnější...

Houby se marinují s červenou cibulí v rychlém nálevu z jablečného octa. Jsou připravené k jídlu za pouhých 45 minut. Pro tento recept se nejlépe hodí malé žampiony cremini (s hnědou...).

Vejce Benedikt, oblíbené snídaňové jídlo, se dostalo i na večeři. Houska byla nahrazena blanšírovaným chřestem, aby se snížil obsah sacharidů a přidalo více vlákniny. Ztracená vejce...

Tato svačinka je vhodnou alternativou hranolek. Polenta nakrájená na proužky se smaží na oleji dozlatova a posype se strouhaným parmazánem a čerstvými bylinkami. Tento recept se nejlépe hodí k...

Tento salát z tempehu a zeleniny s arašídovým dresinkem je variací na tradiční indonéské jídlo gado-gado. Chuť a vůně arašídového másla a kokosového mléka v kombinaci s...

Oživte chuť grilovaných kuřecích prsou pokapáním voňavého olivového oleje s čerstvou petrželkou a vločkami červené papriky. Pro kompletní a sytou večeři spárujte kuře s pečeným...

To je ale překvapení! Pokud jste si z supermarketu přinesli domů mražené filety z lososa, nemusíte před smažením čekat, až rozmrznou. Rybu jednoduše vložte do předehřáté pánve a osmažte, pak...

Sendviče s arašídovým máslem a želé jsou v USA neuvěřitelně oblíbené jako rychlý dezert a svačina, kde jsou známé jako PBJ (peanut butter and jelly sendviče). Tento recept navrhuje připravit...

Brokolice je příbuzná brokolice s méně bujnými růžičkami a delšími stonky. Nemá tak výraznou zelnou chuť jako brokolice, což je na ní mnoho lidí rádo. Brokolice také...

Stonek celeru se promíchá s cherry rajčátky, olivovým olejem a tymiánem, poté se griluje, dokud se chuť nezesílí, a nakonec se posype opečenými vlašskými ořechy...

Tento jednoduchý recept byl inspirován oblíbenými smaženými kuřecími křidélky Buffalo v pikantní máslové omáčce, tradičně podávanými s celerem a mrkvovými tyčinkami a...

Tento předkrm bude hitem na vaší příští domácí párty. Sýrové kuličky se namáčejí v paprikově ochuceném pivním těstíčku a smaží se dozlatova. Perfektní pivní svačinka!

Pečené fazole dodávají vašim teplým sendvičům ještě sytější a lahodnější chuť. Použijte zbylé pečené fazole ze včerejší večeře nebo fazole z konzervy. Podávejte se sladkou...

Čerstvé papriky dodávají plněným vejcům zářivou barvu, křupavost a šťavnatost, zatímco relish, hořčice a majonéza přidané ke žloutkům dodávají pikantní chuť. Ozdobte plněná vejce...