Salát z quinoy a rajčat
Hlasy: 1
Čas: 25 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Složitost: snadno
Porce: 4
Kromě šťavnatých hroznových rajčat obsahuje tento vydatný quinoa salát také plátky křehkých jader palem a spoustu čerstvých bylinek. Skvělá letní volba pro zdravou svačinu nebo jako příloha k masovým pokrmům.
Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Ingredience pro recept:
- 1 hrnek quinoy
- 1 hrnek hroznových rajčat
- 1 plechovka (425 g) konzervovaných palmových jader
- 2 zelené cibulky
Doporučujeme
Recepty s podobnými ingrediencemi: zrno quinoy, hroznová rajčata, palmové srdce, zelená cibulka, petržel
Příprava pokrmu podle receptu:
- Uvařte 1 hrnek quinoy podle návodu na obalu. Nechte mírně vychladnout.
- Smíchejte 1 hrnek rozpůlených hroznových rajčat, 1 1/4 libry konzervy (425 g) opláchnutých a nakrájených jader palmových jader, 2 nakrájené zelené cibulky, 2 lžíce olivového oleje a špetku cukru; osolte dle chuti. Posypte jemně nasekanou petrželkou.
Kategorie:
Podobné recepty
