Jogurtové muffiny s ovocem a streuselem
Hlasy: 1

Čas: 30 minut
Složitost: snadno
Porce: 12
Složitost: snadno
Porce: 12
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 308, celkový tuk 17 G., nasycené tuky 5 G., bílkoviny 4 G., sacharidy 38 let G., vlákno 2 G., cholesterol 32 mg, sodík 146 mg, cukr 19 G.
Kalorie 308, celkový tuk 17 G., nasycené tuky 5 G., bílkoviny 4 G., sacharidy 38 let G., vlákno 2 G., cholesterol 32 mg, sodík 146 mg, cukr 19 G.
Všechny ty dobré věci – jogurt, čerstvé ovoce, ořechy a obiloviny – jsou doslova zabaleny do muffinů velikosti sousta, které si můžete vychutnat k snídani, dezertu nebo jako svačinu po celý den. Muffiny jsou lahodně vláčné a měkké s křupavou, kontrastní polevou.
Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Ingredience pro recept:
Muffiny
- 350 g hustého řeckého broskvového jogurtu
- 1 hrnek nakrájených broskví, manga nebo ananasu
- 1/3 hrnku světle hnědého cukru muscovado
- 1/3 hrnku čistého třtinového cukru
- 0,5 hrnku řepkového oleje (kanoly)
- 0,5 lžičky čistého vanilkového extraktu
- 1 vejce
- 2 hrnky prémiové cukrové mouky
- 2 lžičky prášku do pečiva
- 0,5 lžičky sody
Poleva
- 1 hrnek kukuřičných lupínků (snídaňové cereálie)
- 1/4 šálku vlašských ořechů
- 2 lžíce třtinového cukru
- 2 lžíce světle hnědého cukru muscovado
- 6 lžic nesoleného másla, rozpuštěného
Doporučujeme
Recepty s podobnými ingrediencemi: jogurt, broskve, mango, cukr muscovado, vejce, vlašské ořechy, streusel
Příprava pokrmu podle receptu:
- Předehřejte troubu na 220 °C. Vymažte formy na muffiny nebo je vyložte papírovými košíčky.
- Těsto:
V míse kuchyňského robotu smíchejte jogurt, broskve, hnědý cukr, třtinový cukr, řepkový olej, vanilku a vejce. Míchejte do hladka. V oddělené středně velké míse smíchejte mouku, prášek do pečiva a jedlou sodu. Suché ingredience přidejte k mokré směsi a hněťte do hladka. - Poleva:
V kuchyňském robotu smíchejte ovesné vločky, vlašské ořechy a cukr a mixujte, dokud se netvoří hrubá drobenka. Přidejte rozpuštěné máslo. - Naplňte připravené košíčky na muffiny těstem a rozetřete na ně polevu. Pečte muffiny, dokud špejle zapíchnutá do středu nevyjde s několika drobkami, 15–18 minut. Muffiny přendejte na mřížku a nechte zcela vychladnout.
Kategorie:
Sbírky receptů
Podobné recepty














































