Tento zářivý červenozelený salát je jednoduchý pokrm, který rozzáří každý sváteční stůl. Vinaigrette dodá vařené řepě a čerstvým ředkvičkám kyselou chuť, zatímco zelená cibulka a petržel dodají křupavost a svěží bylinkovou chuť. číst dále
Toast potřený avokádem se v tomto nízkokalorickém snídaňovém salátu s vysokým obsahem vlákniny promění v krutony. Citrusový vinaigrette a plátky pomeranče, které se podávají jako příloha, vám dodají dávku vitamínu C. číst dále
Příprava tohoto oblíbeného pokrmu ze smažených rýžových nudlí, krevet a vepřového masa trvá o něco déle. Omáčku si ale můžete připravit předem a uložit ji do mrazáku nebo lednice. Ale už od prvního sousta budete ohromeni – číst dále
Escabeche je předmarinovaný pokrm z mořských plodů. Malé ryby nebo mořské plody se nejprve smaží a zároveň se připravuje koření na marinádu. Mořské plody se poté obalí v pikantní marinádě na bázi octa a... číst dále
Šťavnatá pečená hovězí s krustou z čerstvých bylinek je hvězdou Jeffova sendviče, který obsahuje také oříškový sýr Gruyère a křupavé nakládané ředkvičky. Sendvič dokonale doplňuje teplý... číst dále
Recept na teplý salát s grilovaným lososem. Salát se skládá z vařených brambor, grilovaného lososa, escarole a římského salátu, ředkviček a jablka. Salát je doplněn dresinkem z krémového sýra, citronové šťávy a... číst dále
Recept na salát z avokáda, ředkviček a červené cibule. S kysanou smetanou, limetkovou šťávou a pálivou chilli omáčkou. Podává se se slaným sýrem. číst dále
Recept na teplý těstovinový salát rigatoni s namočenou šalotkou, vařenou brokolicí, ředkvičkami a sýrem feta. Dochucený sherry octem a pomerančovou kůrou. číst dále
Pro kompletní jídlo je důležité mít správnou kombinaci bílkovin, sacharidů a zeleniny, kterou už nebudete muset připravovat zvlášť díky tomuto samostatnému pokrmu ze šťavnatého kuřete, vydatných brambor a syté mrkve a ředkviček. číst dále
Recept na tostados s zelným salátem, mexické rychlé občerstvení. Tacos plněné černými fazolemi a grilovaným kuřetem jsou doplněny červeným zelím a zalité chipotle paprikovou pastou v omáčce adobo. číst dále
Tostados, grilované kuře, červené zelí, černé fazole, tacos, ředkvičky, koriandr, kmín, chipotle papričky v adobo omáčce, česnek, limetková šťáva, hnědý cukr, zakysaná smetana, ancho chilli...
Recept na rychlé občerstvení na pita sendviče v arabském stylu s obalovanými pečenými kuřecími prsními plackami. A coleslaw s červenou cibulí, mrkví a ředkvičkami, dochucený harissa omáčkou, citronovou šťávou a hummusem. číst dále
Zobrazení: 2 836
Zobrazení: 9 883
Zobrazení: 4 572
Zobrazení: 8 789
Zobrazení: 3 471
Zobrazení: 5 301
Zobrazení: 4 429
Zobrazení: 4 854
Zobrazení: 6 224
Zobrazení: 10 267
Zobrazení: 4 816
Zobrazení: 4 451
Zobrazení: 15 103
Zobrazení: 10 001
Zobrazení: 9 770
Zobrazení: 4 929
Zobrazení: 5 075
Zobrazení: 6 163
Zobrazení: 5 622
Zobrazení: 8 731
Zobrazení: 6 331
Zobrazení: 8 598
Zobrazení: 5 826
Zobrazení: 7 461
Zobrazení: 6 173
Zobrazení: 9 321
Zobrazení: 5 371
Zobrazení: 12 499
Zobrazení: 7 019
Zobrazení: 6 896
Zobrazení: 8 862
Zobrazení: 8 781
Zobrazení: 6 400
Zobrazení: 8 017
Zobrazení: 5 672
Zobrazení: 17 727
Zobrazení: 31 471
Zobrazení: 15 008
