Recepty na těstoviny a obilné saláty


Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Autor:
Ječný salát s houbami a smaženým chřestemZobrazení: 2 452

Tento vydatný salát, plný zářivých chutí a kontrastních textur, si můžete vychutnat samostatně nebo jako přílohu k masu. Jeho příprava je snadná a díky... vypadá velmi slavnostně.

Perlový ječmen, žampiony, chřest, citronová šťáva, dijonská hořčice, šalotka, bobkový list, tymián...
Čas: 2 hodiny. Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 258
Kategorie: Saláty, S těstovinami, Ryba, .
Celozrnný salát s krevetamiZobrazení: 8 306

Tento salát krásně kombinuje textury a chutě svých ingrediencí. Pevný, žvýkavý špalda, měkké bílé fazole a šťavnatá řeřicha jsou doplněny křehkými, na pánvi osmaženými krevetami.

Celozrnná pšenice, krevety, bílé fazole, limetková šťáva, řeřicha, máta...
Čas: 1 hodina 20 minut Složitost: snadno Porce: 6
Nejlepší recepty na vydatné saláty bez hlávkového salátu

Nejlepší recepty na vydatné saláty bez hlávkového salátu

Kdo říká, že saláty musí být zelené? Tyto recepty používají čočku, quinou a další ingredience, včetně salátové zeleniny.

Těstovinový salát s čočkou a orzem, pečeným květákem, mangoldem a zeleninouZobrazení: 2 581

Tento neuvěřitelně lahodný, sytý a zdravý salát v sobě spojuje všechny zářivé barvy, chutě a textury svých ingrediencí. Základem salátu jsou vařené těstoviny orzo a hnědá čočka s přídavkem...

Květák, cherry rajčátka, mangold, čočka, těstoviny orzo, olivy, petržel, kopr, máta, citronová kůra, vločky červené papriky...
Čas: 1 hodina. Složitost: snadno Porce: 6 Kalorický obsah: 267
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Autor:
Asijský salát s kuřecím masem a quinoouZobrazení: 50 248

Tento výživný a zdravý salát z quinoy s čerstvou zeleninou a grilovaným kuřetem získá v kombinaci s asijským dresinkem zcela novou chuť. Tento dresink se připravuje rychle a snadno...

Quinoa, grilované kuře, čínské zelí, mrkev, cukrový hrášek, zázvorový kořen, sójová omáčka, citronová šťáva, sezamová semínka...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 250
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Cobbův salát s quinoouZobrazení: 3 954

Americký salát Cobb kombinuje zářivou chuť slaniny, kuřete, avokáda, modrého sýra a rajčat. Tradičně se tyto ingredience kladou v úhledných proužcích na šťavnaté listy hlávkového salátu.

Kuřecí prsa, quinoa, římský salát, rajčata, niva, dijonská hořčice, avokádo, slanina...
Čas: 10 minut Složitost: snadno Porce: 1
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Autor: - slavný šéfkuchař
Rajčatový a kukuřičný salát s čočkouZobrazení: 3 585

Výživný letní salát s čočkou a rajčaty, který je tak sytý, že se dá jíst i samotný. Zelenou čočku vařte s česnekem, dokud nevsákne jen trochu chuti...

Cherry rajčátka, kukuřice, čočka, citronová šťáva, jarní cibulka, bazalka, kopr...
Čas: 1 hodina. Složitost: snadno Porce: 4
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Salát z quinoy, hroznů a avokádaZobrazení: 5 072

Jihoamerická quinoa je zásobárnou vitamínů a esenciálních mikroživin. Zdraví jedlíci po celém světě ji aktivně používají ve svém jídelníčku. Ale kromě její lahodné...

Quinoa, hrozny, okurky, limetková šťáva, jarní cibulka, máta, avokádo...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 6 - 8
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Autor: - spolumajitel restaurace
Řecký salát s krémovými těstovinami orzo a křupavou cizrnouZobrazení: 3 493
Obsah receptu:

Tento recept nabízí sytější verzi řeckého salátu. Tradiční letní zelenina se kombinuje s italskými těstovinami orzo a dresinkem inspirovaným Řeckem.

Cizrna, těstoviny orzo, rajčata, okurky, sýr feta, ranch dresink, citronová šťáva, olivy, máta, za'atar...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4 - 6
99 zdravých receptů na přílohy

99 zdravých receptů na přílohy

Nabízíme lahodné a zdravé přílohy k obědu i večeři, od nízkokalorické bramborové kaše až po vydatné obiloviny, jako je quinoa.

Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Autor: - šéfkuchař
Středomořský špaldový salátZobrazení: 5 330

Špaldové saláty jsou běžným pokrmem italské a zejména regionální středomořské kuchyně a lze si je vychutnat v domácí trattorii. Jsou velmi výživné, syté a lze je podávat jako...

Celozrnná pšenice, zelené fazolky, paprika, parmazán, jarní cibulka, sherry ocet, dijonská hořčice, olivy...
Čas: 45 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 352
Recepty na letní přílohy

Recepty na letní přílohy

Doplňte svůj piknik letními přílohami – těstovinami, bramborami, zelným salátem a dalšími pokrmy od vašich oblíbených šéfkuchařů.

Recepty na saláty na piknik venku

Recepty na saláty na piknik venku

Připravte si klasické letní saláty na piknik venku: s bramborami, obilovinami, zelím, těstovinami a dalšími.

Autor:
Tabbouleh salátZobrazení: 6 120

Salát Tabbouleh je oblíbený blízkovýchodní předkrm pocházející z Libanonu. Dvě hlavní ingredience Tabbouleh – petržel a bulgur – se smíchají s jemně nakrájenou zeleninou, nejčastěji rajčaty, cibulí a mátou, a...

Bulgur, okurky, rajčata, jarní cibulka, limetková šťáva, ředkvičky, petržel, máta...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 6
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Autor: - spolumajitelé restaurace
Italský těstovinový salátZobrazení: 8 623
Obsah receptu:

Tento recept na italský těstovinový salát vytvořili Patrick a Gina Neelyovi, spolumajitelé restaurace Neely's Bar-B-Que a televizní moderátoři. Kombinuje těstoviny s artyčoky, uzenou mozzarellou a klobásou...

Spirálové těstoviny Fusilli, artyčoky, uzená mozzarella, pepperoni klobása, cherry rajčátka, papričky pepperoncino, bazalka, česnek, vinný ocet...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4–6
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Autor: - slavný šéfkuchař
Salát z těstovin a čekankyZobrazení: 1 758

Těstovinové saláty jsou velmi praktické, protože jsou syté a lahodné, mohou být samostatným jídlem a nabízejí spoustu prostoru pro kulinářskou kreativitu. Tento salát je ideální na piknik nebo...

Těstoviny orecchiette, pomerančová marmeláda, česnek, oregano, dijonská hořčice, vinný ocet, červená cibule, čekanky...
Čas: 28 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 389
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Autor: - slavný šéfkuchař
Těstovinový salát s citronovým pestemZobrazení: 2 252

Tento těstovinový salát kombinuje nejtradičnější chutě italské kuchyně: rajčata, bazalku a sýr. Uvařené těstoviny promíchejte s pesto dresinkem a citronovou šťávou a kůrou, díky...

Těstoviny Cavatappi, pesto omáčka, hroznová rajčata, sýr ricotta, sýr mozzarella, citronová šťáva, zelená cibule, petržel...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 6 - 8
Autor:
Těstovinový salát Farfalle s kuřecím masem a pečenými paprikamiZobrazení: 4 656

Tento těstovinový salát s grilovaným kuřetem je tak sytý, že se dá jíst i samostatně. Už obsahuje maso, zeleninu a těstoviny jako přílohu. Uvařené motýly zkombinujte s kousky...

Těstoviny Farfalle, rajčata, vinný ocet, dijonská hořčice, paprika, kuřecí maso, petržel...
Čas: 40 minut Složitost: snadno
Autor: - kulinářský spisovatel
Asijský špagetový salátZobrazení: 8 101
Obsah receptu:

Tento sytý, šťavnatý a lahodný asijský salát ze špaget a zeleniny je hotový během několika minut. Uvařte tenké špagety a promíchejte je s nakrájenou zeleninou pro snadnější konzumaci.

Těstoviny špagety, mrkev, paprika, okurky, jarní cibulka, koriandr, čínské zelí, červené zelí, kapusta kadeřávek, arašídy, sójová omáčka, ústřicová omáčka, rýžový ocet, hnědý cukr, zázvor, česnek...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 6
Kategorie: Saláty, S těstovinami, Vejce, .
Autor:
Těstovinový salát s vejci v těstíčkuZobrazení: 1 960

Italové jsou bezpochyby největšími fanoušky nejrůznějších druhů těstovin. Mezi širokou škálou pokrmů připravovaných z tohoto produktu existuje i letní verze – těstovinový salát. I když zamilovaní...

těstoviny, vejce, červená cibule, celer, mrkev, majonéza, paprika...
Čas: 1 hodina 15 minut Složitost: snadno Porce: 8 - 10
Autor: - slavný šéfkuchař
Těstovinový salát Orecchiette se zeleninou, kukuřicí a fazolemiZobrazení: 2 120

Těstoviny Orecchiette jsou ideální do salátů. Za prvé, malé ouška vypadají roztomile a dokonale se hodí mezi ostatní ingredience. Za druhé, jejich tvar pomáhá udržet...

Těstoviny Orecchiette, paprika, červená cibule, rajčata, kukuřice, limské fazole, vinný ocet, chipotle paprika, koriandr...
Čas: 15 minut Složitost: snadno Porce: 4
Autor:
Krémový těstovinový salát s grilovaným kuřetemZobrazení: 3 572

Salát, který je vynikající hned po přípravě, a dokonce i druhý den. Pražené mandle spolu s okurkou jsou skvělým doplňkem pro větší křupavost. Pár plátků klementinek...

Těstoviny, grilované kuře, celer, okurky, mix salátů mesclun, jablečný ocet, dijonská hořčice, kopr, majonéza, jogurt...
Čas: 25 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 672
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Těstovinový salátZobrazení: 5 642

Tento jednoduchý a lahodný salát je ideální do letních veder, protože se nejlépe podává vychlazený. Tento studený salát s těstovinami, sýrem a zeleninou je příjemně osvěžující a zanechává trvalý dojem...

Makaróny, sýr čedar, mrkev, celer, semínka celeru, dijonská hořčice, majonéza...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 8
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Autor: - slavný šéfkuchař
Těstovinový salát se sezónní zeleninouZobrazení: 2 885

Jednoduchý, čerstvý salát se zeleninou a těstovinami, ideální k obědu nebo pikniku, by mohl být přesně tím pravým pro oslavu květnových svátků. Díky barevným ingrediencím a...

Spirálové těstoviny fusilli, hroznová rajčata, paprika, zelená cibulka, parmazán, mrkev, celer...
Čas: 1 hodina 20 minut Složitost: snadno Porce: 8 - 10
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Salát z kapusty a špaldyZobrazení: 3 229

Ingredience na tento salát zní trochu bizarně, ale ještě zajímavější je, že špalda i kapusta kadeřavá byly kdysi v Rusku docela běžné. A nyní znovu získávají své...

Celozrnná pšenice, kapusta, kozí sýr, parmazán, granátové jablko...
Čas: 45 minut Složitost: snadno Porce: 4
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Autor:
Těstovinový salát s pečenými paprikamiZobrazení: 3 356

Všeobecně se věří, že těstoviny se připravují primárně jako příloha k hlavním chodům – obvyklým řízkům a klobásám – nebo jako italský pokrm z těstovin. Ve skutečnosti jsou ale těstoviny vynikající...

Těstoviny Rigatoni, paprika, bocconcini mozzarella, mandle, bazalka...
Čas: 30 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 731
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Autor: - šéfkuchař
Trikolórní salát s těstovinami OrzoZobrazení: 5 814

Těstoviny Orzo, hrubé těstoviny podobné rýži, jsou ideální pro vydatné těstovinové saláty. Promíchejte je s rukolou, bazalkou, sušenými třešněmi, sýrem feta a piniovými oříšky a...

Těstoviny Orzo, piniové oříšky, sýr feta, sušené třešně, citronová šťáva, rukola, bazalka...
Čas: 40 minut Složitost: snadno Porce: 4 - 6
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Autor:
Salát z těstovin, chřestu, kukuřice a sušených rajčatZobrazení: 3 092

Krása těstovinového salátu spočívá v tom, že vydatný, neutrální těstovinový základ se dobře hodí k téměř jakémukoli jídlu, ať už je to zelenina, maso nebo ryby. Navíc těstoviny obsahují lahodné omáčky a...

Spirálové těstoviny fusilli, chřest, kukuřice, sušená rajčata, parmazán, citronová šťáva, majonéza, zakysaná smetana...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 4 - 6
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Autor:
Salát s těstovinami tortellini, klobásou, mrkví, zeleným hráškem a pečenými paprikamiZobrazení: 3 508

Italské těstoviny tortellini jsou miniaturní knedlíčky plněné masem, šunkou, sýrem, špenátem nebo kombinací několika náplní. Kromě toho, že se jedí jako knedlíčky – s omáčkou...

Těstoviny tortellini, hrášek, mrkev, paprika, šalotka, vinný ocet, knedlíky, salám...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 4 - 6
Kategorie: Saláty, S těstovinami, Ryba, .
Autor:
Těstovinový salát s tuňákem, celerem, bílými fazolemi a olivamiZobrazení: 4 880

Konzervovaný tuňák je již dlouho perfektní ingrediencí pro lehké, výživné a zdravé saláty. Abyste se vyhnuli potížím s hledáním syté a chutné večeře, připravte si rychlý italský tuňákový salát...

Těstoviny, tuňák, bílé fazole, celer, olivy, citronová šťáva, majonéza, zakysaná smetana...
Čas: 20 minut Složitost: snadno Porce: 4 - 6
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Autor:
Těstovinový salát s krevetami scampiZobrazení: 3 826

Tento těstovinový salát se zeleninou dokazuje, že krevety scampi se nemusí jíst teplé: česnekovo-vinná omáčka se k nim dobře hodí i studené. Pro urychlení procesu vaření...

Těstoviny penne, kukuřice, zelené fazolky, krevety, cherry rajčátka, bílé víno, vločky červené papriky, petržel...
Čas: 55 minut Složitost: snadno Porce: 8
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Autor: - kulinářský spisovatel
Křupavý špagetový salátZobrazení: 4 310

V Rusku se těstoviny tradičně považují za přílohu, zatímco v Asii nejsou studené nudlové saláty ničím novým a ani Italové, kteří si tento nápad vypůjčili, tomu tak není.

Těstoviny špagety, cukrový hrášek, paprika, arašídové máslo, vinný ocet, sójová omáčka, zázvorový kořen, jarní cibulka, petržel, med, sezamová semínka...
Čas: 35 minut Složitost: snadno Porce: 6
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Autor:
Těstovinový salát BLTZobrazení: 3 549

BLT (slanina, hlávkový salát, rajče) je klasický americký sendvič. Smažená, chutná slanina, křupavý čerstvý hlávkový salát a zralé, šťavnaté rajče, vložené mezi dva krajíce chleba...

Těstoviny fusilli spirale, rajčata, bostonský salát, pažitka, mléko, zakysaná smetana, majonéza, tymián, slanina...
Čas: 45 minut Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 960
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Autor: - slavný šéfkuchař
Izraelský kuskus a grilovaný zeleninový salátZobrazení: 5 403

Na rozdíl od arabské verze je izraelský kuskus neboli ptitim spíše těstovinovým pokrmem ve tvaru malých kuliček. Ptitim byl vynalezen v Izraeli v 50. letech 20. století, kdy země...

ptáci, cuketa, žlutá dýně, chřest, sladká paprika, cherry rajčátka, dijonská hořčice, balsamikový ocet, bazalka, petržel...
Čas: 1 hodina. Složitost: snadno Porce: 4 Kalorický obsah: 276
Kategorie: Saláty, S těstovinami, .
Autor: - restauratér
Italský těstovinový salát s kuřecím masemZobrazení: 57 760

Italský těstovinový salát se zřídka dochucuje majonézou nebo zakysanou smetanou. Italové obvykle používají jako zálivky olivový olej, různé druhy octa a koření. Ty dodávají...

Kuřecí prsa, těstoviny, cherry rajčátka, okurky, olivy, salám, vinný ocet, sýr feta, petržel...
Čas: 55 minut Složitost: snadno Porce: 4 - 6
Salát z quinoy a kapustyZobrazení: 10 497

Lahodná a zdravá směs quinoy a kadeřavého kapusty, cherry rajčat a piniových oříšků, doplněná krémovým kozím sýrem. Lehký dresink z olivového oleje a vinného octa dodává špetku...

Quinoa, kapusta, cherry rajčátka, kozí sýr, vinný ocet, piniové oříšky...
Čas: 55 minut Složitost: snadno Porce: 4 - 6

Recepty v abecedním pořadí

Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin