Česnekové zelné lupínky
Hlasy: 1
Čas: 15 minut
Složitost: snadno
Složitost: snadno
Zelné lupínky s česnekem - podrobný recept.
Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Ingredience pro recept:
- 1 hlávka kapusty
- 2 stroužky česneku, nakrájené na plátky
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 citron
Doporučujeme
Recepty s podobnými ingrediencemi: kapusta, česnek, citronová šťáva, hranolky
Příprava pokrmu podle receptu:
- Zelí rozdělte na listy, odstraňte tuhá střední žebra a stonky; listy natrhejte na kousky o velikosti 7–10 cm. Promíchejte s olivovým olejem, česnekem, solí a pepřem a položte na vymazaný plech.
Zelí pečte v předehřáté troubě na 200 °C po dobu 12–15 minut, v polovině pečení promíchejte, dokud nebude křupavé.
Pokapejte trochou citronové šťávy.
Kategorie:
Podobné recepty
