Pita chipsy s tzatziki omáčkou

Hlasy: 1

Jak připravit - Pita chipsy s omáčkou Tzatziki

Čas: 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 8

Nutriční hodnota na porci:

Kalorie 280, celkový tuk 10,5 G., nasycené tuky G., bílkoviny 9 G., sacharidy 36 G., vlákno G., cholesterol mg, sodík mg, cukr G.

Pita chipsy jsou obzvláště lahodné namáčené v chladivé jogurtové omáčce tzatziki. Tato oblíbená řecká omáčka na namáčení obsahuje hustý jogurt, zakysanou smetanu a strouhanou okurku.

Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:

8 pita chlebů
2 balení (200 g) řeckého jogurtu
1/4 šálku zakysané smetany
1 neloupaná skleníková okurka (bez semínek)
2 lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy
1 lžíce bílého vinného octa
1 lžíce nasekaného čerstvého kopru
1,5 lžičky drceného česneku
2 čajové lžičky hrubozrnné soli
1/2 lžičky mletého černého pepře
Pita chipsy (recept je součástí balení)
Olivový olej

Návrhy na nahrazení ingrediencí

Doporučujeme

Recepty s podobnými ingrediencemi: pita chipsy, pita, česnek, okurky, citronová šťáva, vinný ocet, kopr, jogurt, zakysaná smetana

Příprava pokrmu podle receptu:

Jogurt dejte do středně velké mísy. Nastrouhejte okurku a rukama ji vymačkejte, abyste z ní odstranili část šťávy. Přidejte okurku do jogurtu spolu se zakysanou smetanou, citronovou šťávou, vinným octem, koprem, česnekem, solí a pepřem. Zamíchejte. Podávejte s pita chipsy.

Pita chipsy:

Předehřejte plynový nebo dřevěný gril. Potřete pitu olivovým olejem a opečte z obou stran. Pro 8 osob.

Kategorie:

recept / Kalorický obsah připravených jídel / Vegetariánská jídla / Rychlé občerstvení / Pita pokrmy / Předkrmy / Svačinky s omáčkami / Ina Garten / Bosá hraběnka

Podobné recepty