Americký parfait "Tropická snídaně"
Hlasy: 2
Čas: 5 minut
Složitost: snadno
Porce: 4
Složitost: snadno
Porce: 4
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 175, celkový tuk 1 G., nasycené tuky G., bílkoviny 6 G., sacharidy 35 let G., vlákno G., cholesterol mg, sodík mg, cukr G.
Kalorie 175, celkový tuk 1 G., nasycené tuky G., bílkoviny 6 G., sacharidy 35 let G., vlákno G., cholesterol mg, sodík mg, cukr G.
Rachel Ray připraví tento osvěžující parfait jen se čtyřmi ingrediencemi a pěti minutami. Mezi vrstvy vanilkového jogurtu, šťavnaté mandarinky a čerstvého ananasu vrství křupavé rýžové cereálie a vytváří tak dezert s úžasnou kombinací textur.
Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Ingredience pro recept:
- 2 hrnky vanilkového jogurtu
- 1 malá sklenice konzervovaných mandarinek (s okapaným sirupem)
- 3/4 hrnku křupavé nadýchané rýže (snídaňové cereálie)
- 1 hrnek nakrájeného čerstvého ananasu
Doporučujeme
Recepty s podobnými ingrediencemi: jogurt, mandarinky, Ananas, suchá snídaně
Příprava pokrmu podle receptu:
- Na dno čtyř sklenic na džus dejte 2 lžíce jogurtu. Navrch každou dejte 4 klínky mandarinky. Posypte mandarinky 1,5 lžící pukané rýže a poté navrch přidejte další 2 lžíce jogurtu.
- Další vrstvou je nakrájený ananas a pak dalších 1,5 lžíce rýže.
Kategorie:
Sbírky receptů
Podobné recepty
