Nepečené ovesné sušenky s čokoládovými lupínky
Hlasy: 1
Čas: 1 hodina 20 minut
Složitost: snadno
Porce: 24
Složitost: snadno
Porce: 24
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 137, celkový tuk 8 G., nasycené tuky 2 G., bílkoviny 3 G., sacharidy 14 G., vlákno 2 G., cholesterol 5 mg, sodík 67 mg, cukr 8 G.
Kalorie 137, celkový tuk 8 G., nasycené tuky 2 G., bílkoviny 3 G., sacharidy 14 G., vlákno 2 G., cholesterol 5 mg, sodík 67 mg, cukr 8 G.
Tyto nepečené čokoládové ovesné sušenky se snadno připravují a jsou lahodné. Kombinace mandlového másla, másla a vydatných ovesných vloček vytváří žvýkací, měkké a sladké sušenky, kterým nikdo neodolá.
Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Ingredience pro recept:
- 1 hrnek světle hnědého cukru
- 3 lžíce kakaového prášku
- 1/4 hrnku (4 lžíce) másla
- 0,5 hrnku neslazeného mandlového mléka
- 0,5 hrnku mandlové pasty s kousky ořechů
- 3/4 lžičky hrubé soli
- 2 hrnky ovesných vloček
- 3/4 šálku pražených mandlí, nasekaných
- 1/4 lžíce čokolády v mini granulích
Doporučujeme
Recepty s podobnými ingrediencemi: hnědý cukr, mandlová pasta, ovesné vločky, čokoládové lupínky (granule), kakao, mandlové mléko, mandle
Příprava pokrmu podle receptu:
- Plech vyložte pečicím papírem a dejte stranou.
- Ve velkém hrnci smíchejte hnědý cukr, kakaový prášek, máslo a mandlové mléko. Na středním plameni přiveďte k varu za častého míchání stěrkou a poté vařte 1 minutu. Sejměte z ohně a vmíchejte mandlovou pastu a sůl do hladka. Přidejte ovesné vločky a mandle a míchejte, dokud směs nezhoustne, asi 2 minuty.
- Směs lžící rozdělte na plech vyložený pečicím papírem do hromádek (1 polévková lžíce). Na každou sušenku přitlačte několik čokoládových lupínků a lehce je zploštěte. Plech dejte na 1 hodinu zmrazit, aby ztuhl. Skladujte v chladničce až 3 dny nebo v mrazničce až 1 měsíc..
Kategorie:
Sbírky receptů
Podobné recepty
