Granola s příchutí mrkvového dortu

Hlasy: 1

Čas: 1 hodina 15 minut
Složitost: snadno
Porce: 10

Nutriční hodnota na porci:

Kalorie 232, celkový tuk 13 G., nasycené tuky 4 G., bílkoviny 4 G., sacharidy 27 G., vlákno 3 G., cholesterol 12 mg, sodík 108 mg, cukr 14 G.

Nejchutnější součástí této dezertní granoly s mrkví a sušeným ananasem jsou rozinky glazované jogurtem. Jsou odkazem na krémový sýrový krém, který se nachází na klasickém mrkvovém dortu. Tato granola je ideální na dezerty, například na polévání vanilkové zmrzliny nebo jogurtu.

Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:

4 lžíce nesoleného másla, rozpuštěného
3 lžíce světle hnědého cukru
3 lžíce javorového sirupu
1 lžička vanilkového extraktu
0,5 lžičky mleté skořice
0,5 lžičky hrubé soli
1 a 3/4 šálku ovesných vloček
2 velké mrkve, nastrouhejte a vymačkejte šťávu
1 hrnek nasekaných vlašských ořechů
0,5 hrnku rozinek s jogurtovou glazurou
1/3 šálku nasekaného sušeného ananasu

Návrhy na nahrazení ingrediencí

Doporučujeme

Recepty s podobnými ingrediencemi: ovesné vločky, mrkev, vlašské ořechy, rozinka, Sušený ananas, javorový sirup, skořice

Příprava pokrmu podle receptu:

Umístěte rošt trouby do prostřední části a předehřejte troubu na 160 °C.
Ve velké míse smíchejte máslo, hnědý cukr, javorový sirup, vanilkový extrakt, skořici a sůl. Přidejte ovesné vločky, mrkev a vlašské ořechy a promíchejte, aby se ingredience rovnoměrně rozložily. Rozetřete granolu na plech s okrajem.

Pečte ovesnou směs dozlatova, 30–35 minut, v polovině pečení promíchejte. Nechte zcela vychladnout na plechu. Vmíchejte rozinky a sušený ananas. Granolu lze skladovat ve vzduchotěsné nádobě při pokojové teplotě až 5 dní..

Kategorie:

recept / Zdravé stravování / Pokrmy bohaté na vlákninu / Zdravé snídaně / Kalorický obsah připravených jídel / Dezerty / Krémy, omáčky, pěny, jogurty / Snídaňové cereálie, granola, müsli / Food Network - recepty

Sbírky receptů