Chilli s čočkou a dýní


Hlasy: 1

Jak připravit čočkovo-dýňové chilli
Zpět Tištěná verze

Čas: --
Složitost: snadno
Porce: 4

Recept na chilli s čočkou, klobásami, rajčaty a dýní.



Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:


  • 1/2 dýně Hokkaido (asi 350 g)
  • 200 g. chorizo
  • 2 chilli papričky
  • 2 hlavičky cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 125 g plátkované čočky
  • 125 g čočky Beluga (černé)
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 4 rajčata
  • Sůl, mletý černý pepř
  • 1 čajová lžička mletého kmínu a koriandru



Doporučujeme

Příprava pokrmu podle receptu:


  1. Dýni omyjte a nakrájejte na plátky. Lžící vyškrábněte semínka a dužinu i slupku nakrájejte na kostičky. Z klobásy odstraňte slupku. Klobásu podélně rozkrojte napůl a poté na kolečka. Oloupejte chilli papričku, podélně ji rozkrojte, odstraňte semínka, omyjte a nasekejte velmi jemně. Oloupejte cibuli a česnek a nakrájejte je na jemné kostičky. Oba druhy čočky propláchněte zvlášť a sceďte.
  2. Ve velkém hrnci rozehřejte rostlinný olej a opečte klobásu. Přidejte dýni, orestujte 3–4 minuty a vyjměte z pánve. Na zbývajícím tuku z klobásy orestujte chilli, cibuli a česnek. Přidejte čočku a ještě chvíli duste. Přidejte 1 litr vody, přiveďte k varu a vařte asi 20 minut.

  3. Přidejte dýňovou směs a čočku Beluga a vařte dalších asi 20 minut. Rajčata omyjte a nakrájejte na velké kostky. Asi 10 minut před koncem vaření je přidejte do pánve a nechte povařit. Čočkovou chilli osolte, opepřete, ochuťte kmínem a koriandrem a rozdělte do misek.



Kategorie:



Podobné recepty




Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin