Krůtí a zeleninová sekaná s glazurou


Hlasy: 2

Jak připravit - krůtí a zeleninová sekaná s glazurou
Zpět Tištěná verze

Čas: 2 hodiny 5 minut
Složitost: snadno
Porce: 8

Kousky cukety a zářivá paprika dodávají tomuto sekanému od Bobbyho Flaye obzvláště krásný a lehký vzhled. Hlavní ingrediencí tohoto pokrmu je libové mleté ​​krůtí, do které se přidávají japonské panko strouhanky.



Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:


  • 680 g mletého krůtího masa (10 % tuku)
  • 1/2 lžíce strouhaného sýra Romano nebo parmazánu
  • 1 hrnek panko (hrubé japonské strouhanky)
  • 1/4 šálku plus 2 lžíce balsamikového octa
  • 2 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 1 malá cuketa, najemno nakrájená
  • 1 červená paprika, jemně nakrájená
  • 1 žlutá paprika, jemně nakrájená
  • 5 stroužků česneku, rozdrcených s hrubou solí na pastu
  • 1/2 lžičky vloček červené papriky
  • Hrubá sůl a čerstvě mletý pepř
  • 1 lehce rozšlehané vejce kategorie CO
  • 1 lžíce jemně nasekaného čerstvého tymiánu
  • 1/4 šálku nasekané čerstvé petrželky
  • 3/4 šálku kečup



Doporučujeme

Příprava pokrmu podle receptu:


  1. Ve velké pánvi rozehřejte olivový olej na vysokém plameni. Přidejte cuketu, papriku, česnekovou pastu a 1/4 lžičky vloček červené papriky. Osolte a opepřete a vařte do změknutí, asi 5 minut. Nechte vychladnout.

    Ve velké míse prošlehejte vejce, čerstvý tymián a petrželku. Přidejte mleté ​​krůtí maso. panko strouhanka, strouhaný parmazán, 1/2 hrnku kečupu, 2 lžíce balsamikového octa a vychladlou zeleninu. Dobře promíchejte.
  2. Předehřejte troubu na 220 °C. Směs nalijte do formy na chleba o rozměrech 23 x 13 cm a jemně ji přitlačte. V malé misce smíchejte zbývající 1/4 hrnku kečupu, 1/4 hrnku balsamikového octa a 1/4 lžičky vloček červené papriky. Směsí potřete povrch sekané. Pečte 1 hodinu až 1 hodinu a 15 minut. Před krájením nechte 10 minut odpočinout.






Kategorie:



Podobné recepty




Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin