Nové recepty na ovocné saláty
Hlasy: 34
Zapomeňte na všechno, co jste dosud slyšeli o odděleném používání ovoce a zeleniny: s našimi recepty získáte nespočet kombinací pro osvěžující ovocný salát.
Postupujte podle vzorce
Ovoce a zeleninu je nejlepší kombinovat častěji. Obě mají svou vlastní jedinečnou kombinaci vitamínů a minerálů, což z nich činí silnou kombinaci a potenciál pro nové, úžasné chutě je nekonečný. Věříme, že ovocný salát je pro takové experimenty ideální příležitostí. Místo obvyklých sladkých a slaných možností jsme vytvořili osvěžující, moderní interpretace. Vytvořte si vlastní recept podle našeho receptu: ovoce 1 + ovoce 2 + zelenina + zvýrazňovač chuti.
Salát "Výbuch síly"
Vodní meloun + malina + okurka + máta
Užijte si léto, během hlavní sezóny melounů. Je plné vitamínu C a vlákniny.
Salát na plážové dovolené
Ananas + kiwi + jicama + chilli prášek
Zabalte to do chladicího boxu. Všechny tři ingredience jsou bohaté na vitamín C. Kiwi a jikama jsou zdrojem vlákniny.
Hamptons salát
Broskev + švestka + rajčata býčího srdce + bazalka
Používejte krásné sezónní ovoce a zeleninu. Každá z nich je bohatá na vitamín C.
Sklizeň salátu
Jablko + fík + pečená dýně hokkaido + javorový sirup
Milujeme křupavá jablka jako Honeycrisp nebo Pink Lady. Pokud nemůžete sehnat čerstvé fíky, použijte sušené. Jablka a fíky obsahují vlákninu a dýně hokkaido obsahuje vitamín C a draslík.
Salát "Antioxidační náboj"
Nektarinka + třešeň + červená řepa + čerstvý zázvor
Tento salát má zářivě červené odstíny. Třešně a pečená nebo vařená řepa jsou bohaté na antioxidanty. Nektarinky dodávají vitamín C a draslík.
Salát po škole
Hrozny + jahody + celer + arašídy zapečené s medem
Toto je vylepšená verze svačinky „mravenci na kládě“. Hrozny a jahody jsou zdrojem vitamínu C a celer obsahuje vitamín K.
Salát na verandě
Borůvka + Ostružina + Kukuřice + Muškátový oříšek
Tento recept je inspirován starožitnou kuchařkou. Bobule obsahují vitamín C a další antioxidanty a kukuřice obsahuje lutein (karotenoid).
Salát „Anti-tichý“
Meloun Cantaloupe + Medový meloun + Avokádo + Pražené mandle
Tento meloun rozhodně není jen „obyčejné ovoce“. Oba melouny obsahují vitamín C a avokádo poskytuje zdravé mononenasycené tuky. (Dobře, takže by se dalo říct, že avokádo je technicky vzato ovoce.)
Salát z Nového Dillí
Mango + Pomeranč + Mrkev + Pražený kokos
Tento salát je inspirován indickou zeleninovou přílohou. Mango a pomeranč dodávají vitamín C, zatímco mrkev je bohatá na beta-karoten a vitamín K.Kategorie:
Sbírky receptů
Podobné recepty
