Grilovaná zelenina


Hlasy: 3

Jak vařit - Grilovaná zelenina
Zpět Tištěná verze

Čas: 40 minut
Složitost: snadno
Porce: 6

Při přípravě zeleninové přílohy zvolte grilovaný zeleninový talíř. Je vynikající a díky křupavým ořízkům po grilování vypadá sytě a lákavě. Tento pokrm také vypadá velmi slavnostně, i když je hotový během několika minut a nevyžaduje žádné speciální dovednosti. Můžete ho grilovat na grilu nebo na grilovací pánvi. Hodí se jakákoli zelenina, včetně paprik, cukety, lilku, chřestu, jarní cibulky a hub. Grilujte ho, dokud nebude krásně opečený, pokapejte bylinkovým vinaigrette a podávejte s jakýmkoli masem, rybou nebo drůbeží pokrm, nebo jako lehký předkrm samotný.



Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:


  • 3 červené papriky, zbavené semínek a rozpůlené
  • 3 cukety (celkem asi 0,5 kg), podélně nakrájené na obdélníky o tloušťce 1 cm.
  • 3 cukety (celkem asi 350 g), podélně nakrájené na obdélníky o tloušťce 1 cm.
  • 3 lilky (celkem asi 350 g), podélně nakrájené na obdélníky o tloušťce 1 cm.
  • 12 žampionů
  • 1 svazek (450 g) chřestu, očištěný
  • 12 zelených cibulek, oříznutých kořenů
  • 1/4 lžíce + 2 lžíce olivového oleje
  • 3 lžíce balsamikového octa
  • 2 stroužky česneku, rozdrcené
  • 1 lžička nasekaných petrželových lístků
  • 1 lžička nasekaných bazalkových lístků
  • 0,5 lžičky jemně nasekaných lístků rozmarýnu



Doporučujeme

Příprava pokrmu podle receptu:


  1. Umístěte grilovací pánev na středně vysokou teplotu nebo předehřejte venkovní gril na středně vysokou teplotu. Zeleninu potřete 60 ml olivového oleje, aby se lehce obalila. Osolte a opepřete černým pepřem. Grilujte zeleninu po dávkách, dokud nezměkne a lehce neopeče se ze všech stran, asi 8–10 minut pro papriky; 7 minut pro cuketu, dýni, lilek a houby; 4 minuty pro chřest a jarní cibulku. Uvařenou zeleninu rozložte na talíř. Pro vytvoření krásných otisků po grilování zeleninu po umístění na rozpálený gril příliš často neotáčejte.
  2. Mezitím v malé misce smíchejte zbývající 2 lžíce olivového oleje, balsamikový ocet, česnek, petržel, bazalku a rozmarýn. Dochutíme solí a černým pepřem dle chuti. Zeleninu přelijte dresinkem. Podávejte teplé nebo při pokojové teplotě.






Kategorie:



Podobné recepty




Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin