Pikantní pečená cizrna
Hlasy: 6
Čas: 45 minut
Nutriční hodnota na porci:
Kalorie 169, celkový tuk 6 G., nasycené tuky G., bílkoviny 5 G., sacharidy 24 G., vlákno G., cholesterol mg, sodík mg, cukr G.
Kalorie 169, celkový tuk 6 G., nasycené tuky G., bílkoviny 5 G., sacharidy 24 G., vlákno G., cholesterol mg, sodík mg, cukr G.
Pikantní pečená cizrna - podrobný recept.
Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.
Ingredience pro recept:
- 2 konzervy (425 g) cizrny
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžička španělské uzené papriky
- 1 lžička mletého kmínu
- Sůl a špetka kajenského pepře dle chuti
Doporučujeme
Recepty s podobnými ingrediencemi: cizrna, mletý kajenský pepř, kmín, paprika
Příprava pokrmu podle receptu:
- Předehřejte troubu na 205 °C.
Cizrnu propláchněte a sceďte. Osušte ji v kuchyňské utěrce. Ve velké míse smíchejte olej, papriku, kmín, kajenský pepř a sůl. Přidejte cizrnu a dobře promíchejte. - Cizrnu přendejte na plech vyložený pečicím papírem a rozložte ji v jedné vrstvě. Pečte dozlatova a do křupava, 25–35 minut, po 15 minutách plech protřepejte. Vyjměte plech z trouby a cizrnu přendejte do servírovací misky.
Kategorie:
Podobné recepty
