Italská sekaná


Hlasy: 1

Jak připravit italskou sekanou
Zpět Tištěná verze

Čas: 1 hodina 15 minut
Složitost: snadno
Porce: 4

Parmazán, marinárová omáčka, voňavá bazalka a česnek dodávají této domácí sekané skvělou italskou chuť. Jejím základem je mleté ​​hovězí maso. Smíchejte ho s ostatními ingrediencemi na sekanou, vytvarujte bochníky na plechu nebo v pekáči na chleba, potřete vršek rajčatovou omáčkou pro sladkou a slanou kůrku a pečte dozlatova. Aby byla sekaná uvnitř šťavnatá, použijte teploměr na maso s okamžitým odečtem a pečte na teplotu uvedenou v receptu. Podávejte s těstovinami, rýží, dušenou zeleninou nebo jednoduše nakrájejte a položte na chléb.



Recepty používají odměrky s následujícími objemy:
1 sklenice (st.) - 250 ml.
3/4 šálku (pol.) - 180 ml.
2/3 šálku (polévkový lžíce) - 160 ml.
1/2 šálku (polévkový lžíce) - 125 ml.
1/3 šálku (polévkový lžíce) - 80 ml.
1/4 šálku (polévkový lžíce) - 60 ml.
1 polévková lžíce (lžíce) - 15 ml.
1 čajová lžička (čajová lžička) - 5 ml.
1/5 čajové lžičky (čajové lžičky) - 1 ml.

Ingredience pro recept:


  • 1,3 kg mletého hovězího masa
  • 1/4 lžíce + 2 lžíce olivového oleje
  • 4 lžičky (asi 6 stroužků) nasekaného česneku
  • 2 střední cibule, nakrájené na kostičky
  • 2 červené papriky, zbavené semínek a najemno nakrájené
  • 0,5 hrnku nasekaných bazalkových lístků
  • 2 lžíce nasekaných petrželových lístků
  • 4 vejce
  • 1 čajová lžička soli
  • 0,5 lžičky černého pepře
  • 2 lžíce strouhaného parmazánu
  • 1,5 šálku strouhanky
  • 2 lžíce worcesterské omáčky
  • 2 lžíce balsamikového octa
  • 1 polévková lžíce. marinárová omáčka



Doporučujeme

Příprava pokrmu podle receptu:


  1. Předehřejte troubu na 170 °C.
  2. Na středně velké pánvi na středním plameni rozehřejte 1/4 hrnku olivového oleje a přidejte česnek. Restujte 1 minutu, poté přidejte papriku a cibuli a restujte do změknutí. Nechte vychladnout.

  3. V malé misce smíchejte bazalku, petržel a vejce a poté dochuťte solí a černým pepřem. V další malé misce smíchejte parmazán a strouhanku. Ve velké misce smíchejte rukama mleté ​​hovězí maso, bylinky, vejce, parmazán a strouhanka, worcesterskou omáčku, ocet a zbývající 2 lžíce olivového oleje. Nemíchejte dlouho.
  4. Masovou směs dejte do vymazané bochníkové formy. Pokud bochníkovou formu nemáte, vytvarujte masovou směs rukama do tvaru bochníku na vymazaném plechu nebo v zapékací misce. Potřete marinárovou omáčkou a rovnoměrně ji rozetřete po celém povrchu.
  5. Pečte přibližně 50–60 minut, nebo dokud teploměr na maso zapíchnutý do středu sekané neukáže 71 °C. Vyjměte z trouby a nechte 5 minut odpočinout. Sekanou nakrájejte a podávejte.





Kategorie:



Podobné recepty




Doporučujeme přečíst

Jednotky hmotnosti potravin