Recepty s nízkým obsahem tuku

Křupavé smažené kuře z horkovzdušné fritézy je skutečně lahodným objevem. Můžete ho připravit s neuvěřitelně křupavou kůrkou bez nutnosti přebytečného tuku nebo smažení. Před smažením ho nechte několik hodin odstát (nebo ještě lépe...).

Všechny ingredience v tomto osvěžujícím koktejlu, včetně hroznů, by měly být velmi vychlazené, aby se bohatá chuť nenaředila ledem. Prskavka se vyrábí z čerstvých hroznů a vodky,...

Sladká a slaná sójová omáčka hoisin se používá v kantonské kuchyni a často se přidává ke grilovanému masu. V tomto receptu se aplikuje na libovou vepřovou panenku, která se poté peče v troubě po dobu...

Ibišek dodává tomuto koktejlu zářivě karmínovou barvu a sladkokyselou chuť, podobnou brusinkám. Sušené květy ibišku (karkade tea) lze zakoupit v čajovnách nebo online. Uvařte si ho...

Dopřejte svému oblíbenému ginu s tonikem příjemný květinový nádech přidáním ibiškového sirupu do koktejlu. Sirup si můžete připravit předem a nabobtnalé květy ibišku nevyhazujte: můžete je použít k ozdobení nápoje.

Ledový čaj je perfektní letní nápoj, zvláště pokud je na bázi bobulovin. Tento recept vám umožní vytvořit si zářivý čaj bez zbytečných dochucovadel. Uvařený černý čaj se smíchá s...

Jasně duhová mrkev ve sladkokyselém vinaigrette je skvělou přílohou k svátečnímu masu nebo drůbeži. Pro nejlepší chuť nechte mrkev marinovat v zálivce alespoň 2 hodiny a...

Toto osvěžující a zdravé smoothie kombinuje mrkev bohatou na betakaroten s ananasem bohatým na vitamíny. Zmrazená mrkvová šťáva nahrazuje led, takže si můžete být jisti...

Podzim je ideální čas na teplé a voňavé dýňové koblihy. Na rozdíl od tradičních koblih, které se smaží na oleji, se tyto koblihy pečou v troubě na speciální pánvi, což má za následek...

Tento přátelský párty punč ohromí vaše hosty. Jeho chuť je dokonale vyvážená. Brusinky se harmonicky mísí s citrusy a brandy. Koktejl se pije rychle a snadno.

Potěšte své hosty tímto neobvyklým dezertem pro dospělé. I když alkoholické želé získává na popularitě, není vždy pohodlné pít ho ze skleniček. A s citrusovými kůrami...

Pro neformální domácí večírek není lepší předkrm než lahodný dip na namáčení chipsů a krekrů. Je to také skvělý způsob, jak ho naservírovat hostům, zatímco čekají na hlavní chod, protože...

Shandy je klasická kombinace piva a limonády. Nápoj je oblíbený po celém světě pro svou osvěžující, lehkou chuť. V této verzi pikantní zázvorový sirup a čerstvě vymačkaný citron harmonicky doplňují tóny...

Tento punč harmonicky mísí vodku, pivo a limetku. Chuť je vyvážená, hladká a osvěžující. Punč se připravuje ve velké míse a podává se s ledem a velkorysou...

Bezlepkový kukuřičný chléb, vyrobený z moučného základu z mletého prosa, lepkavé rýže a bramborového škrobu, je stejně nadýchaný, lahodný a chutný jako tradiční chléb. Ani nebudete...

Pokud jste přešli na bezlepkovou dietu a často vám chybí opravdová pizza, tento recept vám pomůže. Můžete si dokonce připravit lahodnou pizzu s bezlepkovým těstem. Těsto se připravuje ze směsi prosové mouky, špaldové mouky a...

Pečená rajčata, pečená kukuřice a zčernalé papriky poblano dodávají mexické polévce posole neodolatelnou, bohatou chuť a vůni a dodávají...

Pokud si myslíte, že nadýchané, lahodné a měkké bezlepkové cupcakes jsou jen sen, věřte tomuto receptu! Se správným poměrem vajec, žloutků, kysaného mléka a bezlepkové moučné směsi...

I při bezlepkové dietě si můžete dopřát misku horké, nadýchané ovesné kaše. Oves sám o sobě neobsahuje lepek, ale protože roste společně s pšenicí a přepravuje se ve stejných kamionech,...

Toto nízkotučné smoothie s vysokým obsahem vlákniny chutná jako vánoční vaječný likér. Je vyrobeno z banánu a nízkotučného bílého jogurtu. Sušené datle slouží jako...